فشار کار و مطالعه، افسردگی طولانی مدت یا اضطراب می تواند به راحتی علائم سرگیجه را ایجاد کند. در مواجهه با رایانه و تلفن همراه برای مدت طولانی، بیمار شدن ن...
بسیاری از والدین نمی توانند در هنگام گریه سر فرزندانشان فریاد نزنند. بعد از فریاد زدن دوباره پشیمان شدم و شروع کردم به فکر کردن در مورد این مشکل. به وضوح ...
بسیاری از مردم مایلند بدانند چگونه خشم و عصبانیت را در میان بگذارند، زیرا همه ما با موقعیت‌هایی مواجه شده‌ایم که با اعضای خانواده‌مان عصبانی هستیم، با عاشق...
تا زمانی که مردم زنده هستند، فشار وجود دارد و فشار همه جا هست، اما نمی توان تحت فشار قرار گرفت. تا زمانی که بتوانیم استرس خود را به خوبی مدیریت کنیم، این ...
در زندگی روزمره با فشار در درس و کار مواجه خواهیم شد که فشار همسالان است. فشار همسالان به فشار و تاثیر همسالان هم سن و سال و موقعیت و پیشینه شما اشاره دار...
دانشجویان به عنوان یک گروه خاص از جنبه های مختلف مانند مدرسه، خانواده، جامعه، خود فردی و غیره تحت فشار هستند. و با پیشرفت سریع جامعه، فشار روانی دانشجویان...
دانش‌آموزان با اینکه بالغ هستند، اما هنوز در دوره رشد جسمی و ذهنی هستند، استقلال قوی و کنترل نفس ضعیفی دارند، سرشار از احساسات هستند، اما کنترل ضعیف و ذهن ...
احساسی چیست؟ به بیان ساده، به این معناست که شما نمی توانید خود را کنترل کنید، اغلب تحت کنترل احساسات خود هستید و به دلیل برخی عوامل ریز یا درشت مستعد نوسا...
هر فرد به دلیل نوسانات عاطفی هر روز احساسات متفاوتی دارد و عاطفه شدن ناشی از تغییر در احساسات درونی است. من به دلیل ظهور احساسات در زندگی ام به شدت مضطرب ...
انسان ها بسته های عاطفی هستند. وقتی اتفاقات خوب می‌افتد، خوشحال می‌شویم و وقتی اتفاقات بد می‌افتد، عصبانی می‌شویم و گریه می‌کنیم. احساسات مختلف و توانایی...
در زندگی روزمره ما همیشه فشار کم و بیش خواهیم داشت و همچنین با مواقعی مواجه می شویم که احساسات ما از کنترل خارج می شود. افرادی که از نظر عاطفی ناپایدار هس...
کارکنان ادارات به طور فزاینده ای با رقابت و فشار کاری شدید روبرو هستند، فشار کاری بیش از حد می تواند به راحتی منجر به مشکلات روانی شود، بنابراین، هنگام موا...
دلیل اینکه افراد در کار و زندگی دچار ناکامی می شوند اغلب به این دلیل است که دستیابی به اهداف خود دشوار است و به همین دلیل احساس حقارت و ناامیدی می کنند.توق...
همه ما می دانیم که استرس بیش از حد می تواند افراد را خسته، از نظر جسمی و روحی خسته کند و حتی منجر به افسردگی و بیماری شود. با این حال، هیچ استرسی نیز افرا...
فشار کاری یکی از معضلات برجسته در جامعه امروزی است و در مواجهه با رقابت شدید و فشار کاری سنگین در جامعه، اکثر کارکنان بنگاه ها کم و بیش دچار تنش روانی، درد...