各位準媽媽在懷孕後是否覺得自己的身體出現了不適？ 心理上也產生了巨大的壓力？ 壓力大是很常見的，但是，如果壓力過大不能很好的釋放的話，對孕婦自身和胎兒的發育都是有危害的。 那麼，我們一起來了解一下孕婦過大的壓力到底會帶來哪些影響呢？ 1、 影響一：孕婦壓力過大容易導致流產 ...

生育幾乎是每個女性必須經歷的事情。 但也有相當一部分的女性想要孩子卻遲遲要不上的，導致女性不孕不育的因素有很多。 心理壓力大是不是不孕不育的重要原因呢？ 下面就展開來介紹到底是哪些壓力會造成女性不孕不育。 1、心理壓力大會導致不孕不育 如果人體的精神、體力、性功能都...

每個人都有心理壓力，不一樣的處境壓力也會不同，過大的壓力會影響到人的身心健康。 尤其是孕婦在懷孕期間極易產生嚴重的心理壓力，這對孕婦以及胎兒的健康都有很大的傷害。 那麼，孕婦該如何緩解自己的壓力呢？ 下面通過5點來介紹方式。 1、方式一：保持健康的飲食，少食多餐 孕...

懷孕幾乎是每個女性都會經歷的事情。 每個準媽媽在得知自己懷孕的消息以後，開心的同時也伴隨一絲焦慮。 懷孕要經歷十個月，懷孕期間的身體和心理都會發生巨大的變大，如果不能很好的控制的話，可能還會影響胎兒發育。 那麼孕媽們在懷孕時都會有哪些心理壓力呢？ 我們一起來了解了解。 1、壓力一：多...

身邊有很多年輕人到了二十多歲的年紀，就被家裡的父母和親戚催婚，焦慮地快喘不上氣了，甚至都要抑鬱了。 很多人並不是不結婚，每個人都有自己的壓力和原因。 那麼，大部分年輕人被催婚而焦慮的原因是什麼呢？ 以下四點為常見原因。 原因一：社交焦慮或社交恐懼 由於很多年輕人本身...

當代年輕人學習做新手父母的，十個里面有八個都覺得壓力大。 似乎孩子從一出生就必須承擔起各種各樣莫名其妙的壓力。 比如孩子的身體健康，是否患有疾病，上學升學，專業工作等等。 即使孩子長大了，甚至結婚生子了，做父母的也要操心替孩子帶孫子的人問題。 那麼，當代父母的壓力為何這麼大？ 與下面四點原因相關。 ...

據調查顯示，醫療從業人員的自殺率遠遠大於其他職業，造成醫療行業自殺率高於其他職業的主要原因就是壓力大。 高強度的壓力會導致醫務人員的自身出現疾病，還會導致工作中的決策能力下降，降低醫療服務質量，甚至嚴重的還將威脅病人的安全。 過大的壓力還可能使他們選擇離職，以至於永遠脫離醫療行業。 那麼，如何緩解醫務人員的壓...

受疫情的影響，人們的生活工作節奏早已被打亂，每當看見確診病例增加時，我們也會出現焦慮、緊張、擔心、抑鬱等負性情緒。 這些情緒如果長期存在，會嚴重影響人們的生活。 例如：人際活動範圍受限，生活模式被改變等等，極易陷入負面情緒。 既然病毒無法控制，那我們就要學會調節自己的情緒。 面對這些情緒我們需要主動出擊，如何...

在職場中亂發脾氣的人可能不是真性情，而是低情商。 情緒自由帶來的不一定是升職加薪，還可能是被迫離職，由此可見，做好職場中的情緒管理是很有必要的，如何做到“張弛有度”？ 具體在職場中該怎麼做好情緒管理？ 下面幾點建議希望對大家有幫助。 1、建議一：先思考，再溝通 很多...

各行各業都有自己的職業壓力，有的大有的小，其中醫療行業就是屬於一種責任性極強、風險性極高又需要常年保持超負荷運轉的特殊行業，醫務人員面對的壓力不言而喻，加上醫務人員需要有專業的素養和職業道德以及奉獻精神，這些都高於一般行業的要求。 可想而知，他們職業壓力有多大？ 那麼，形成的壓力來源是什麼呢？ 都有哪些方面的...

隨著社會壓力越來越大，人們在工作中的壓力也越來越明顯。 比如熬夜加班，方案不好被老闆否定，反復修改的提案不被採納等等。 作為卑微打工人在職場中該不該有情緒？ 我們在職場中應該實現情緒自由嗎？ 釋放自己的情緒有用嗎？ 情緒自由會帶來什麼樣的影響？ 1、影響一：情緒自由容易影響工作的...

新型冠狀病毒肺炎的突然爆發，讓人們都猝不及防。 持續三年的疫情也給人們帶來不少的壓力。 當人們每天看見網絡上的新聞報導，已經讓緊張的神經變得更加敏感。 在疫情下，無論是企業老闆，學生還是白領都面臨的各種各樣的壓力。 那麼具體有哪些壓力呢？ 這些壓力又會給人們帶來哪些影響呢？ 1、...

生活中，很多家長都發現自己的孩子稍有不開心，就大喊大叫，甚至摔東西，每次都會告訴他有話好好說，不能發脾氣，他們總是答應的好好的，結果到下次還是和原來一樣，一點也沒有改變。 於是，很多家長都覺得孩子總是發脾氣是年齡小不懂事的原因，也就放任不管了。 其實孩子的情緒表達和控制也是需要學習和訓練的。 那麼，作為家長，...

現代生活的快速發展，加上突如其來的疫情的影響。 大部分企業被迫停工停產，員工被裁員，各行各業都遭受了巨大影響的，千千萬萬的人都處在一個非常焦慮的狀態！ 焦慮會導致失眠，但是人們並不會把失眠和壓力聯想在一起，只會覺得最近的睡眠狀態和睡眠質量不是很好，而往往這些最容易被忽視的失眠問題，更容易對人的健康造成影響。 ...

雖然隨著社會發展，人們生活水平也在逐漸的提高的同時，困擾也越來越多，生活中的壓力也越來越大，而壓力過大會導致脫髮。 在精神壓力的作用下，頭皮組織肌肉層的血流量不通暢，使得為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，形成血液循環障礙，從而引起脫髮。 現在因為壓力大造成脫髮的人群也越來越多，那麼壓力過大引起脫髮應該怎麼辦呢？ ...