身邊有很多年輕人到了二十多歲的年紀，就被家裡的父母和親戚催婚，焦慮地快喘不上氣了，甚至都要抑鬱了。 很多人並不是不結婚，每個人都有自己的壓力和原因。 那麼，大部分年輕人被催婚而焦慮的原因是什麼呢？ 以下四點為常見原因。

原因一：社交焦慮或社交恐懼

由於很多年輕人本身就有社交焦慮或社交恐懼，見人發抖，臉紅，結巴，表情僵硬，害怕沒有話題可聊等等。 再加上家裡的中老年人總是不停的催促甚至責罵等原因，讓本就不夠堅強的小鳥更沒膽量飛出去了。 只有焦慮地依偎在父母身邊，爸媽越是介紹對象，越膽怯。 甚至覺得自己不配結婚。

原因二：內心還是個孩子

很多年輕人覺得二十多歲的年紀雖然已經成年，但實際上還是一個孩子，而要讓一個孩子再去養一個孩子，那怎麼可能呢？ 打心底里就是排斥的。 當然，年輕人認為內心還是孩子的原因有很多，我們需要發現它，並改善它，才能真正緩解催婚帶來的焦慮感。

原因三：糟糕的父母關係留下陰影

有很多年輕人在小的時候，原生家庭中父母關係就不和諧，經常看見父母吵架，家裡缺少溫暖。 所以他們會認為，如果自己進入婚姻，是不是也會像自己的父母一樣。 每天工作結束回到家沒有關心的問候，兩人在一起僅僅只是為了維持冷冰冰的夫妻關係。 不少年輕人由於受到糟糕父母關係所帶的陰影的原因，不願相信另一伴是可靠的，也害怕家裡催婚。 導致防衛過度，過度強調自我獨立，所以，他們認為一定要在經濟上工作上無後顧之憂時，才願意進入婚姻。 在這些年輕人的感受裡，結婚就等於個人自由的死亡，每天都需要照顧別人的感受非常痛苦。 這也是年輕人不願意麵對催婚的很大原因。

原因四：現實生活的成本太大

年輕人剛剛踏入社會，所賺的錢可能僅僅只能養活自己的。 現在要讓他們拋棄生活去養育下一代，那麼，將會面臨更大的生活開支。 壓力和焦慮感便隨之而來了。 畢竟，好的物質生活，都是需要錢的。 所以，很多年輕人都是忙忙碌碌的在賺錢，為工作為生存而疲於奔命，根本沒有太多的閒情逸致和閒暇時間以及金錢成本去談情說愛。 一旦面對家里人的催婚問題，大多數年輕人都會呈現出反感的態度。 因為催婚帶來的壓力只會更大，像房子車子、老人孩子等一系列現實問題，都是年輕人的負擔。 由此，也就可以理解他們面對催婚焦慮的原因了。

事實上，婚姻是一個美好的事情。 很多年輕人被催婚的同時其實也憧憬著一段完美的婚姻。 自己談戀愛也好，相親也罷，大家沒有必要為了催婚而焦慮。 過好自己的每一天，放鬆心情，該來的總會來的。