生育幾乎是每個女性必須經歷的事情。 但也有相當一部分的女性想要孩子卻遲遲要不上的，導致女性不孕不育的因素有很多。 心理壓力大是不是不孕不育的重要原因呢？ 下面就展開來介紹到底是哪些壓力會造成女性不孕不育。

1、心理壓力大會導致不孕不育

如果人體的精神、體力、性功能都是優良狀態時，那麼男性和女性的精子、卵子質量也是比較好的。 這時候同房就容易受精，胎兒的質量也會更好。 更利於優生優育。 但是如果備孕時，夫妻在吵架，經常處於消極情緒中，那麼很可能導致內分泌的改變，使身體機能受到不良影響，從而不易受孕。 因此，心理壓力大的時候是會導致不孕不育的。 另外，如果備孕精神壓力大，很有可能使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經也就開始紊亂甚至閉經。 在這種情況下，也可能出現不孕不育。

2、性疾病導致不孕不育

有些女性可能本身就患有一些性疾病，例如子宮肌瘤、卵巢早衰等性疾病，導致自己常年處於不孕不育的壓力狀態下。 她們有的為了能夠盡快要上孩子，會想盡辦法四處求醫。 對於性疾病的治療過程是十分複雜和困難的，醫治不成功沒有效果，出門受到社會的歧視，就連親朋好友也不理解，還有經濟上的困難。 這些往往會使女性悲痛、壓抑、憤怒、內疚、孤獨、不良情緒進一步加重，甚至在這沉重的壓力下，精神也會一步步崩潰。

3、工作壓力可能會導致不孕不育

很多女性平時工作很忙，本來生活節奏就快，加上緊張的工作，就容易導致精神緊張。 如果在工作中受到了打擊或傷害時，更容易引起女性的抑鬱、失眠、多夢等。 這些壓力都會使得下丘腦、腦垂體與生殖腺的“指揮”與“銜接”效果遭受危害，導致機能失去平衡，從而不能正常排卵，嚴重的就可能不孕不育。

4、父母的壓力可能會引起不孕不育

父母的壓力是女性心裡最看重的，也是最大的。 因為老人家抱孫心切，通常都會不斷地催促子女生育。 正值孕齡的女性，若一直處在極大的壓力下，將導致機能的不調，使得卵巢排卵混亂甚至不排卵，或月經不調，這樣當然也不利於懷孕。 甚至自己從心底產生排斥心理，不想懷孕，排斥生育。 負面情緒會影響生育。

事實證明，很多女性在備孕期間，心理壓力都是比較大的，有相當一部分通過做試管嬰兒的女性都處於焦慮抑鬱的狀態下的。 對於這些女性來說緩解心理壓力是非常關鍵的。 所以，備孕的夫妻一定要保持心情放鬆，保持健康的生活方式，適當的鍛煉和發洩情緒和充足的睡眠都可以有效減輕壓力。 大家也可以多掌握一些關於懷孕的生理知識，才不會自己亂了陣腳。