งาดำเป็นส่วนผสมที่พบได้ทั่วไปและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง และอาหารบางชนิดที่ปรุงด้วยงาดำก็เป็นที่นิยมเช่นกัน เช่น น้ำมันงา งาขาว งาขาว และน้ำตาลงา ปัจจ...

ไม่นานหลังจากวันเกิดปีที่ 30 ของเสี่ยว หลิว ปีที่แล้วเขาพบว่าเขามีอาการปัสสาวะผิดปกติบ่อยครั้งเมื่อปัสสาวะ และเขาเริ่มคิดว่ามันเกิดจากการโกรธ แต่หลังจากผ่า...

เมื่อผู้หญิงอายุประมาณ 50 ปี เนื่องจากการทำงานของรังไข่ค่อยๆ ลดลง ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายจะลดลงอย่างมาก และเยื่อบุโพรงมดลูกจะทำหน้าที่ขยายและหลั่งเป็นระย...

โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบเป็นโรคทางนรีเวชที่พบได้บ่อยในผู้หญิง จากสถิติผู้ป่วยนอก สัดส่วนของผู้ป่วยโรคอุ้งเชิงกรานอักเสบสามารถเข้าถึง 30% ของโรคทางนรีเวชทั้งห...

คุณหยาง ปีนี้อายุ 38 ปี เป็นผู้จัดการโครงการ เขามักจะทำงานในโครงการต่างๆ เขาเหนื่อยจากการทำงานแน่นอน แต่เขาเป็นห่วงสุขภาพของเขามาก เมื่อใดก็ตามที่เขาว่างเข...

ในชีวิตพ่อแม่หลายๆ คนพบว่าลูกไม่ค่อยมีความสุขจึงตะโกนหรือขว้างของ ทุกครั้งที่บอกให้ลูกมีอะไรจะพูดไม่เสียอารมณ์ สัญญาดีเสมอมา ผลคือ ต่อไปก็ยังเหมือนเดิมไม่ม...

การพัฒนาอย่างรวดเร็วของชีวิตสมัยใหม่ควบคู่ไปกับผลกระทบของการแพร่ระบาดอย่างกะทันหัน บริษัทส่วนใหญ่ถูกบังคับให้ระงับการผลิต พนักงานถูกเลิกจ้าง และทุกสาขาอาช...

แม้ว่าการพัฒนาของสังคมจะค่อยๆ ดีขึ้น มาตรฐานการครองชีพของผู้คนก็ค่อยๆ ดีขึ้น ในขณะเดียวกันก็มีปัญหามากขึ้นเรื่อยๆ และความกดดันในชีวิตก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน และ...

เมื่อโต้ตอบกับผู้คนแบบเห็นหน้ากัน คุณต้องตระหนักอยู่เสมอว่าคุณไม่ได้เป็นเพียงผู้พูดเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้ฟังด้วย และต้องตระหนักถึงธรรมชาติของการสื่อสารด้วย...

การสื่อสารภาษาเป็นสิ่งจำเป็นระหว่างผู้คน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสนทนาในที่ทำงาน ทักษะการสนทนามีความสำคัญมาก แต่คนที่พูดนั้นน่ารำคาญมาก และพวกเขาไม่สามารถหลี...

ผู้หญิงบางคนสื่อสารชีวิตอย่างไร้จุดหมาย ไร้จุดหมาย ไร้เหตุผล ไม่มีอะไรผิดปกติ แต่ถ้าคุณประสบปัญหาในการทำงาน การแลกเปลี่ยนดังกล่าวจะล้มเหลวอย่างแน่นอน เพร...

สิ่งที่เรียกว่าความรู้ในที่ทำงานนั้นง่ายมากเมื่อมีการอธิบายอย่างชัดเจน วันนี้ผมนำทักษะการพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ กับพนักงานมาใส่ใจกับทักษะการพูดคุยกับพนักงานเหล...

ในที่ทำงาน ใครบ้างไม่อยากมีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้นำเพื่อให้ผู้นำได้ค้นพบความสามารถของตนเองและส่งเสริมตัวเอง? แต่ในความเป็นจริง มีคนจำนวนมากในที่ทำงาน จะม...

ทักษะการพูดเป็นวิธีการที่สำคัญในการสื่อสารระหว่างบุคคลและศิลปะในการใช้ชีวิต ปัญหาเฉพาะจำนวนมากระหว่างทุกคนเหมาะสมที่จะแก้ไขด้วยการพูด ดังนั้น ทุกคนควรเชี่...

ความกดดันจากการทำงานและการเรียน ภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ง่าย ต้องเผชิญกับคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือเป็น...