เราควรไม่เพียงแต่ดูแลผิวหน้าเท่านั้น แต่ยังใส่ใจกับการดูแลมือของเราด้วย ตรวจสอบมือของคุณ หากรู้สึกหยาบเมื่อสัมผัส ดูหมองคล้ำ และมักจะรู้สึกแห้ง สิ่งที่คุณควรทำในตอนนี้คือการดูแลมือของคุณอย่างล้ำลึก วันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุของมือที่หยาบกร้านของเราและวิธีดูแลมือกัน

สาเหตุของมือหยาบ

มีเหตุผลหลายประการสำหรับมือที่หยาบ และต่อไปนี้จะอธิบายเหตุผลเฉพาะ เหตุผลแรกคือสภาพอากาศค่อนข้างแห้งเนื่องจากฤดูกาลซึ่งทำให้ผิวมือขาดน้ำ ทำให้เซลล์ผิวแห้งหรือตายได้ และบางคนอาจจะมีอาการมือลอกได้ เหตุผลที่สองคือ มือไม่ได้รับความชื้นเพียงพอที่จะสร้างชั้นป้องกันของผิวหนัง ซึ่งในทางกลับกัน จะไม่สามารถทำหน้าที่เผาผลาญตามปกติและผลิตไขมันได้ หลังจากที่มือขาดความชุ่มชื้นและปกป้องความมัน ผิวจะสัมผัสโดยตรงกับ อากาศ แสงแดด และสภาพแวดล้อมอื่นๆ ทำให้มือหยาบหรือแตกได้ เหตุผลที่สามคือ ฤดูกาลที่เปลี่ยนไป ความหลากหลายของผักและผลไม้จึงลดลง และเราเลือกที่จะกินเนื้อสัตว์มากขึ้น การบริโภคผลไม้ที่ลดลง ทำให้ร่างกายขาดวิตามินจำนวนมาก ส่งผลให้มือหยาบและแห้ง เหตุผลที่สี่คือ มือต้องสัมผัสกับแอลกอฮอล์เป็นเวลานาน เมื่อแอลกอฮอล์ระเหย มันจะเอาความชื้นของผิวหนังซึ่งเป็นสาเหตุของมือแห้งและหยาบกร้านไปด้วย เหตุผลที่ห้าคือ มือต้องสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์เป็นเวลานาน และมือมีแนวโน้มที่จะถูกแดดเผามากกว่า เนื่องจากการทำงานของเมตาบอลิซึมของมือค่อนข้างแย่กว่าที่ใบหน้า เหตุผลที่หกคือ หากคุณล้างมือด้วยน้ำร้อนเป็นเวลานาน ความมันของมือก็จะถูกลบออกไปด้วย ดังนั้นมือของคุณจะค่อนข้างแห้ง

วิธีการดูแลมือ

วิธีการดูแลมือนั้นง่ายมาก แต่ต้องใช้การยึดมั่นในระยะยาวจึงจะเห็นผล และถึงแม้มือจะไม่หยาบกร้าน แต่ก็หยุดไม่ได้ อย่างแรกคือพยายามใช้เจลทำความสะอาดมือแบบอ่อนๆ แทนสบู่เมื่อทำความสะอาดมือ วิธีที่สองคือการใช้ครีมนวดผลัดเซลล์ผิวอย่างถูกวิธีเพื่อขจัดริ้วรอยแห่งวัยบนมือ สัปดาห์ละ 3 ครั้ง การทำความสะอาดมากเกินไปจะทำให้น้ำมันบนมือน้อยลงและจะทำให้มือแห้งมากขึ้น วิธีที่สามคือการใช้ผลิตภัณฑ์มาส์กมือที่ให้ความชุ่มชื้น หากไม่มี โดยปกติแล้วหลังจากใช้มาส์กแล้วจะมีสารตกค้างบนมาส์ก สารอาหารที่ตกค้างเหล่านี้ก็เพียงพอสำหรับการดูแลมือของเราเช่นกัน วิธีที่ 4 ใช้ประคบร้อน ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นปิดมือไว้ประมาณ 15 นาที ขั้นตอนนี้หลักๆ คือการทำให้หนังกำพร้าบนมือของเรานุ่มขึ้น หลังจากทาแล้ว คุณสามารถทาครีมทามือที่ให้ความชุ่มชื้นในปริมาณที่เหมาะสม มือ. วิธีที่ 5 ใช้น้ำล้างข้าวซึ่งเป็นน้ำที่ล้างข้าวแล้วใช้ไปสักระยะจะพบว่ามือนุ่มขึ้นกว่าเดิม

ส่วนผสมที่เหมาะสมสำหรับการดูแลมือ

หากหลังมือของคุณมักจะรู้สึกตึงและมีริ้วรอย ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกว่าและระคายเคืองน้อยกว่า เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น กลีเซอรีน มิเนอรัลออยล์ และลาโนลิน หากคุณพบว่าตัวเองมีอาการคัน ผิวลอก ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น เปปเปอร์มินต์และคาโมไมล์ และส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น แร่ธาตุและกลีเซอรีน

หากคุณมีมือที่หยาบในตอนนี้ อย่าลืมลองวิธีการด้านบน ถ้าตอนนี้มือของคุณยังไม่แห้ง คุณสามารถใช้วิธีการด้านบนนี้เพื่อป้องกันไม่ให้มือแห้ง