一般情況下，人到了適婚年齡就會談婚論嫁，但是對於30歲還未婚的女人來說，情感婚姻就會成為她們的一個心結。 她們不結婚會寂寞孤獨嗎？ 她們是真的不想結婚嗎？ 並不是，想知道30歲還未婚女人的心理到底害怕什麼嗎？ 那就接著往下看吧。 1.害怕親戚朋友的“過分關心” 對於...

通常都是女生在男生面前害羞，但也有些男生一面對女生就容易害羞，尤其是在喜歡的女生面前，這樣不僅會導致和女孩子無法交流，而且很多女生都不喜歡這樣害羞的男生，如何才能克服在女生面前的害羞心理呢? 克服方法一：多看自己的優點，建立自信 別指望可以完全或在一夜之間克服害羞。...

只要人活著就會有壓力，壓力隨處都有，但我們不能被壓力給壓垮。 只要我們能夠很好的處理自身的壓力，就是一種很棒的抗壓能力。 那麼該如何提升自己的抗壓能力呢？ 主要有以下幾點。 1.刻意訓練，提升心理承受上限 日常的工作和生活中，要學會給自己製造一些適當的麻煩和挫折，適當感...

在日常生活中，我們會在學習和工作上遇到壓力，這就是同輩壓力。 同輩壓力是指與你年齡相仿、有著相似地位、背景的同輩們帶來的壓力和影響，有時候這些壓力甚至讓人喘不過氣，有時候這些隱形的競爭使得我們很難去應對自己周圍的環境。 讓你感到焦慮、疲憊甚至是抗拒。 而這些壓力更多的是來自於同輩壓力。 那麼如何更好的應對同輩...

大學生作為一個特殊的群體，在校期間承受著來自學校、家庭、社會、個體自我等多方面的壓力。 而且隨著社會快速發展，大學生的心理壓力也越來越重，逐年呈上升的趨勢。 那麼大學生主要的壓力來源於什麼呢？ 日常生活事件是造成壓力的主要來源，其中學習、就業、人際關係、戀愛、交往、前途、經濟等問題是發生頻率較高的事件。 下面...

雖然大學生已經成年，但他們仍處於身心發展時期，他們獨立性強，自製力弱；情感豐富，但控制力差，心智不成熟；追求新事物，但信念不夠。 因此，大學生應隨時隨地容易情緒多變，所以應該加強自我心理的情緒管理，控制情緒。 大學生在進行情緒管理時應從以下幾方面著手： 1.情感管理 ...

有沒有發現自己越來越不喜歡與人接觸，不敢在很多人面前講話，在別人面前說話就會臉紅低頭。 害怕自己會說錯話，害怕自己被笑話，最終決定不去說話，不去與人接觸，只願意待在自己的小空間。 如果有以上情況，你可能患有社交恐懼症，知道自己為什麼會這樣嗎？ 產生社交恐懼的原因有哪些嗎？ 原因一：生...

擁有社交恐懼症的人，在日常生活中經常會有壓倒性的焦慮，以及過度的自我意識。 他們對於被別人的評價，有著持續，激烈和長期的恐懼，同時害怕自己的行為丟臉而感到窘迫。 這樣的恐懼嚴重干擾到了他們的日常工作，學習和生活。 那麼，如何才能克服社交恐懼症呢？ 社交恐懼真的有那麼可怕嗎？ 通過下面幾種方法一起來試試看吧。 ...

什麼是情緒化？ 簡單說就是管不住自己，經常被情緒控制，容易因為一些或大或小的因素產生情緒波動，從而產生不當言行的一種表現。 不知道你生活或工作中有沒有這種經常情緒化的人？ 我們都知道自己並不想與這種情緒化的人相處，但有時因為生活或工作的需要，使得我們還沒有辦法不和他們相處。 這就是人生的無奈。 因此，如何和情...

每個人每天都會因情感波動產生不同的情緒，情緒化是由內心情感變化導致的。 生活中因情緒化的出現而變的異常焦灼，事後卻異常懊惱後悔。 有時候會遇到突然情緒化的失控，我們要如何控制內心情緒的失控呢？ 1.停止情緒化的思維，遇事要冷靜 當情緒失控時，我們常常會陷入對這些事件的反...

人類是情感的肉包。 遇到好事我們會高興；遇到壞事我們會生氣，會哭泣。 不同的情緒和我們感受它們的能力使我們成為了人類。 然而，每個人的敏感度程度和表達情感的方式是不同的。 當你過於強烈地表達你的情緒後，你可能會發現自己的問題。 這就是為什麼有些人被認為比其他人更情緒化。 但是引起你總是情緒化的原因是什麼呢？ ...

日常生活中，大家總會都有或多或少的壓力，也會遇到情緒失控的時候。 情緒不穩定的人通常會因為某些不當行為激怒了他們而感到生氣。  他們喜歡告訴自己生氣了是別人的錯，與自己無關，經常找一些說服自己的理由。 其實這樣是不對的，當情緒波動時，我們應該控制情緒。 那麼如何才能穩定自己的情緒呢？ 是否真正實踐有效？...

有时候，我们总说孩子是一个天真可爱的群体。但是，当他们渐渐长大，渐渐变得活跃，变得不听话，甚至开始逆反，青春期的逆反尤为显著。这时候由逆反心理产生的逆反行为对这一成长阶段的孩子的负面影响是很大的。那么，你知道孩子出现逆反心理的危害有哪些吗? 危害一：阻碍孩子的身心发展 处于青春期的孩子人...

嫉妒心理存在每個人的潛意識中，而且每個人都有可能產生嫉妒心理。 如果能夠正確應對，會成為自己前進的動力，但是一旦惡性發作，就有可能毀掉自己的一生。 它是一種破壞性因素，它對人們的生活、學習、工作和事業都會產生消極的影響。 所以，嫉妒對我們的危害也是相當嚴重的。 下面一起來看看具體有哪些危害。 ...

隨著社會的不斷進步與發展，小孩子接觸的新鮮事物也越來越多，他們會因為各種的影響在某個時刻出現逆反心理。 由於心理上的需求，孩子越是得不到的東西就越想得到，越是不讓知道的事情也就越想知道，這其實是一種正常的心理髮展規律。 好奇心的驅使，使得家長越控制孩子某件事，他們就會越做，這樣是為了滿足其好奇心。 不管家長如...