不良的性格基礎，遇到嚴重壓力和痛苦時，就會引發強迫症。 起初的強迫症狀是為了緩解痛苦，隨著強迫症狀越來越頻繁，如果在平時生活中長期處於不健康的心理狀態，會出現反復強迫行為以及強迫觀念，給患者的正常生活帶來很大的困擾，影響人們的身心健康。 此時的強迫症患者便開始排斥症狀，但又控制不了自己，產生失控感和更多的焦慮...

強迫症是什麼？ 簡單來說，強迫症是反復出現且不受控制的觀念或行為。 強迫症的表現有很多，可以是某一症狀單獨出現，也可以是多種症狀一同存在。 在一段時間內強迫症的表現是相對固定的，可隨著時間的推移，表現內容也會不斷改變。 不過無論如何改變，強迫症的表現都有以下幾個特徵，一起來看看吧。 ...

如果有個男人告訴你他沒有說過謊，那他這句話就是在說謊。 很多男人就是天生的謊言家，能將謊話說得像真的，因此很多女人被迷惑。 相對於女人來說，男人的謊言大多掩蓋的很好，所以聽起來都很“真實”，這就給識破男人的謊言增加了難度。 但是，即使男人將謊言說得滴水不漏，當人在說謊時，一些無意識的小動作還是會暴露出來，說明...

愛情是這個世界上最美好的東西，異性之間在這層關係上，大腦能夠產生出讓人快樂的多巴胺。 在談戀愛的時候，男性和女性的心理變化是不同的，對於男性來說，追求一個女人和追到一個女人是兩碼事，首先前者是一種尚未得到的，另一種卻是確定的，因此事情的發展程度也是不一樣的，那麼內心所產生的心理變化也不盡相同。 男性戀愛後的心...

戀愛是男性和女性交往的特殊階段，這種交往階段往往對女性有著特殊的意義。 此時的女性在談戀愛中有很多心理變化，常常讓男人琢磨不透。 其實，女性在戀愛的時候心裡狀態與平時生活中是不一樣的，很多人會覺得女性戀愛的時候情緒反反复复，情緒很難表達清楚就好像情緒化動物一樣。 那是因為女性付出的大多是真愛，通常都是感性的。...

經過熱情的戀愛過後，愛情最後的發展基本上就會變成婚姻，兩個人有關係發展到一定程度的時候也就會有肉體上的交流。 其實這種交流算是生理上的需求，也算是兩個人正常的一種愛情進步的表現，發生過後女性的心理也會發生一些微妙的變化的，最為明顯的就是：從前女性認為愛情更多的是理想，現在更多的是生活。 而男人一般在追求前會很...

我們都知道消極的情緒如果不及時控制，隨著時間的累積，就會對身體健康帶來很多傷害。 不僅會給人們的心理健康帶來巨大的傷害，消極情緒還會造成生理性的傷害，甚至會發生疾病。 下面就給大家詳細介紹一下消極情緒都有哪些危害，一起往下看吧。 危害一：造成內分泌失調 情緒對於內分泌有...

古老的情緒維度理論認為人類所有的情緒由幾個基本的維度所構成，根據不同情緒之間的相似性和差異性在維度空間中的不同距離來區分。 在效價維度上，由正到負，愉悅度依次降低。 處於正效價那邊，有愉悅感受的稱為積極情緒，處於負效價那邊，沒有愉悅感受的稱為消極情緒。 哈塞認為“積極情緒就是當事情進展得順利時，你開心想笑時候...

在心理學上，情緒是人對客觀外界事物態度的體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需要之間關係的反映。 情緒與人的身心健康密切相關，主要體現在這兩方面。 一、管理人類情緒活動的中樞神經系統也是人體各內臟和內分泌腺體活動的控制者。 內臟活動和內分泌腺的活動會隨著情緒的變化而變化。 二，情感既能致病，同時也有治病的作用，因...

你是否有會有這樣的經歷，每到考試就緊張焦慮。 考前擔心自己無法完成學習計劃，完全不能靜下心來看書，去做別的事又覺得在浪費學習時間；考試時又擔心發揮不好，答題時大腦一片空白；考後又覺得成績不理想，自責、沮喪。 如果有這些感覺，說明你正處於考試焦慮中！ 那麼，如何才能緩解考試焦慮呢？ 下面通過四個方法告訴你如何緩...

考試焦慮就像任何一種其焦慮一樣，控制不好或沒有及時調節就會形成一個惡性循環：越去關注負性結果，自己反而會變得越焦慮。 焦慮水平越高，就越無法集中註意在考試上，結果自然越容易考砸。 原因有很多，了解產生焦慮的原因，才能更好緩解壓力。 那麼你知道產生考試焦慮的原因有哪些嗎？ 產生考試焦慮...

在了解考試焦慮對我們的影響之前，先來探究一下，到底什麼才是考試焦慮。 這是因為不同類型的焦慮，影響程度和應對法方法都是不同的。 所謂考試焦慮，是指是指因考試壓力過大而引發的系列異常生理心理現象，包括考前焦慮，考中焦慮（臨場暈考）及考後焦慮緊張。 下面對這三種類型的焦慮展開來介紹。 類...

隨著現代生活節奏的加快，人們在工作、學習、生活中都面臨著種種壓力。 有些人不知不覺就就患上了抑鬱症，並且人數還不在少數。 抑鬱症就像流行性感冒一樣非常普遍的存在我們的身邊。 根據世界衛組織的估計，全球大約有3億多人患有抑鬱症，相當於每25個人裡就有1個是抑鬱症患者。 很多人對抑鬱症的了解都不太深，以為“不開心...

抑鬱症是社會、心理和生物因素綜合作用的結果。 經歷過重大不良生活事件（如失業、喪親喪偶、創傷事件）的人更容易患抑鬱症。 這嚴重的影響了我們的生活和工作，想要治療它，就要了解抑鬱症的形成的原因。 不過，對於抑鬱症形成的原因，醫學上各種說法都有，遺傳學等等。 可以說是五花八門，它們都有各自的道理。 那麼你知道抑鬱...

不要以為心理疾病離我們很遙遠，有的看似很開心的人其實也會患有心理疾病。 心理疾病是非常普遍的，在每個人身上或多或少都有一些心理疾病的症狀，只不過存在著的程度大小而已。 那麼，你知道常見的心理疾病有哪些嗎？ 下面為大家介紹。 1.神經症 這類人的心理本身存在著腦組織病變或人格缺陷，加...