隨著現代生活節奏的加快，人們在工作、學習、生活中都面臨著種種壓力。 有些人不知不覺就就患上了抑鬱症，並且人數還不在少數。 抑鬱症就像流行性感冒一樣非常普遍的存在我們的身邊。 根據世界衛組織的估計，全球大約有3億多人患有抑鬱症，相當於每25個人裡就有1個是抑鬱症患者。 很多人對抑鬱症的了解都不太深，以為“不開心”就是抑鬱。 其實，抑鬱症並不是普通的情緒波動，而是一種嚴重的精神疾病狀態。 到底什麼是抑鬱？ 抑鬱分為幾種類型？ 你真的了解嗎？

從醫學角度講，抑鬱是一種情緒失常。 它會導致一系列的失落或悲傷的感覺，使你對以前感興趣的事物不再感興趣。 抑鬱會影響你的情緒、思維和行為，以及日常生活的能力。 本文總結了7種抑鬱類型。

1.單相抑鬱

這種類型也稱之重性抑鬱症、臨床憂鬱症。 這種類型的患者每天都會感到很多的憤怒和悲傷，有明顯的沮喪感。 主要症狀為：負面情緒大，有明顯的沮喪感、失落，甚至還會自責，這些負面情緒可持續幾個禮拜甚至幾個月。

2.雙相抑鬱

這種類型的患者會出現兩個時期，分別是抑鬱期和躁狂期。 在發病階段裡，患者主要症狀同單相抑鬱症差不多；而躁狂階段裡，抑鬱患者則會出現興奮、思維跳躍、睡眠需求減少而且躁動的症狀。 他們不管做什麼事都非常衝動，而且精力明顯增加，和平常形象十分不符。

3.精神病性抑鬱

這種類型的患者症狀是十分凶險的，患者必須要入院治療，配合醫生服用一些抗精神病藥。 這時期的患者可能會出失眠多夢、認知障礙、焦慮躁動、行動力下降等症狀。 甚至產生幻覺。

4.反應性抑鬱

這種類型的患者主要是由某種社會刺激而產生的悲觀情緒而引起的，比如家人或親友死亡、離婚、失業或者是其他生活中的重大事件。 這類患者症狀表現通常會出現情緒上的悲哀、低沉的症狀。 嚴重的話甚至還會出現失眠或自殘的行為。

5.繼發性抑鬱

這種類型的患者症狀可能會在確診之後出現。 比如帕金森、艾滋病、中風等，也有可能有精神分裂症、暴飲暴食或厭食的表現。

6.產後抑鬱

這種類型的患者一般會在女性生產完之後的6個星期內發生，大部分在3-6個月能夠自行恢復，但是嚴重的會持續1-2年。 這類患者主要症狀為情緒波動大，沒有精神，入睡困難，注意力不集中，覺得自己無能，甚至不情願餵養嬰兒甚至是傷害嬰兒。

7.更年期抑鬱

這種類型的患者主要發生在55-60歲的人群身上。 女性患者的發病率會比男性患者早5-10年。 這類人通常的主要症狀就是對日常活動沒有任何興趣、悲觀失望、情緒低落、乏力、失眠、厭食等。