工作學習壓力大，長時間情緒低落或焦慮容易引起頭暈的症狀。 長期面對電腦和手機，也非常容易患病。 疼痛多表現為鈍痛和脹痛，伴有壓迫感和麻木感，有頭暈、失眠、焦慮或抑鬱的症狀，過度勞累後症狀還可能會加重。 如何解決頭暈問題呢？ 下面為大家列出了7種方法可以緩解壓力過大引起的頭暈。 方...
很多家長在面對孩子哭鬧時，會忍不住對他們大吼大叫。 吼叫完之後又開始後悔，開始反思這個問題，明明知道“不該這麼做”，可是脾氣上來的時候，還是忍不住提高嗓門，面對這樣的困境，作為家長應該怎麼辦？ 如何才能控制好自己情緒呢？ 看完以下幾點相信你會有所收益。 1、不要太在意孩子的哭鬧 ...
很多人都想知道憤怒生氣是怎麼溝通的，因為我們都遇到過跟家人生氣，跟戀人吵架，跟朋友冷戰的情況，生活中真的有太多事情容易激起我們的憤怒，一旦這種情緒衝上頭頂，第一反應就是想發脾氣。 可是，不合理的表達容易造成雙方之間的誤會，正確合理地表達憤怒才更有利於關係的加深，讓雙方建立起以真誠和尊重為基礎的真實有效的人際關...
很多人去醫院打針都特別害怕，尤其是看見針頭的時候。 有人就會出現暈針的情況，暈針是指患者在接受針刺治療過程由於精神緊張引起的短時間失去知覺和行動能力的現象。 每個人一生中都必定會經歷打針，如何避免和克服暈針是我們該關注的問題。 那麼，怎樣才能克服自己打針不暈針的心理呢？ 下面通過六個方法來分析。 ...
很多人認為身體健康就是心理健康，這是大家對心理健康典型的誤區之一。 國際衛生組織早在1981年就指出健康不僅指身體健康，還包括心理健康和良好的社會適應能力。 所以一個人應該身心都健康。 除此之外，你此還有哪些誤區呢？ 一起來了解了解。 誤區一：有病的人才會去心理諮詢 ...
相信每個人剛開始上台講話都會非常緊張。 因為緊張，所以很難在台上發揮得很好。 這也是所有演講者必須要去解決，克服的問題，緊張心理人人都有，那麼我們該如何區克服這種緊張心理呢，有什麼好方法呢？ 克服緊張的方法一：具備良好的心態 想要克服登台緊張的心理，首要方法就要具備...
有調查顯示，當今約有50%左右的大學生心理處於不健康或亞健康的狀態。 大學生的心理問題沒有得到及時的調適和解決，大學生的精神就會表現出自閉、抑鬱、焦慮、偏執、強迫、精神分裂等問題。 其主要原因大多有以下幾點： 原因一：角色轉換與適應障礙 每年剛入學的大學生往往會出現各種各樣的心理問...
我們知道在日常的生活中，男人是需要有足夠自信的，因為這樣才能成功做好每一件事情。 相反，自卑的男人做事就會毛毛躁躁，經常容易搞砸。 那麼自卑男人心理主要有什麼表現呢？ 表現一：害怕被他人否定 自卑的男人，如果被別人否定就會一直記住這個事情。 他們會時刻提醒自己，下次...
當今社會的婚姻中，很多的女性都受到男人的家庭暴力。 家庭暴力已經是常見的行為，而家庭暴力是每個女人的惡夢，給家庭每個成員帶來的傷害是非常嚴重的。 那麼男人為什麼會有家庭暴力？ 出現家庭暴力心理的原因是什麼？ 我想大家對男性家庭暴力成癮的心理都很好奇，那麼跟著文章一起往下看看具體原因吧！ ...
很多男人都說女人過於小肚雞腸，愛斤斤計較，女人總是不能忘記早已成為歷史的往事。 事情既然過去了就應該放下，不應該翻舊賬，這說起來簡單，做起來卻是很難，因為那些不能令人釋懷的往事，大多都是一些極其不易解開的死結。 那麼，女人愛翻舊賬是無理取鬧嗎？ 女人為什麼喜歡翻舊賬呢？ 從心理學的角度來看，愛計較往事的原因有...
衡量一個人是否健康，不僅要求身體健康，而且心理也應該健康，身心都沒有疾病的情況下才能稱得上是健康的。 著名健康學者馬斯洛曾經表示,心理健康比生理健康更重要。 所謂心理健康，是指人們對於環境以及人們相互之間具有最高效率及快樂的適應情況。 人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。 但如今...
心理和生理是一個完整的整體，健康的標準是要求心理和生理都健康。 因為身心互為一體，相互影響，身體和心理，無論誰出了問題，都會對我們的健康構成威脅。 可是在日常生活中，身體有什麼不舒服，我們會很自然地主動向醫生求助，可是當我們的心理有不健康的表現時，我們往往會忽略。 殊不知，任其發展的後果最終會毀壞我們的身心健...
現在的社會有很多男人年紀不小了，卻一點都不想找對象，一副根本就不想結婚的樣子。 無論父母怎麼催，男人都只是無動於衷，一年一年又一年，依舊還只是自己一個人。 父母即使再著急，很多男人還只是一副事不關己的樣子。 那麼，到底是一種什麼心理？ 這些男人不想結婚的真實心理原因是什麼呢？ 1...
曖昧是一種友情至上，愛情未滿的感情。 曖昧在一定程度上會讓人體會到幸福，但並不能長久，長時間處於這樣的曖昧感情中，還會讓人疲倦煩惱。 而對於曖昧這樣的感情，女人一般不會喜歡，而有的男人會喜歡。 對於這種喜歡聊曖昧感情的男人，是什麼樣的心理呢? 1. 不斷地尋找心理 ...
我們對男性和女性大腦有一些刻板印象，例如，女性大腦對應的是健談、神經質，沒什麼勝負欲，但記性好、能照顧好別人。 而男性大腦對應的則是更加冷靜，儘管容易衝動，但可以不受干擾地專心工作，職場的競爭越激烈，反而更有激情。 似乎男性喜歡競爭，男性以競爭為榮，以競爭為樂。 男性把競爭當作完善自我人格的一種必不可少的組成...