短靴对腿短的人是不合适的，短腿的人穿短靴会显得有点短，短腿的人可以穿松糕鞋、高跟鞋、厚底鞋子、乐福鞋，比如过膝的长靴和及膝的短靴。一般的短靴都是用来裹住双脚的，...

对于许多女生而言，纤细的身材是她们一生最大的追求。但她的腿却是最难修长的，她的上半身几乎没有一丝赘肉，而她的双腿却依旧高高隆起。可一到大街上，就能看到其他女孩子...

在很多人看来，粉色就是女孩子的颜色，不但不适合，而且年纪大了，也不会穿。那就大错特错了，人人都有爱美之心，而粉红色的喜爱更是人人都有。春节将至，让今年不敢尝试的...

很多朋友都会想到通过腹部训练来减掉一个大肚腩，当然也会这么做。但是从结果来看，这样做的效果并不好，因为腹部训练的目标是腹肌，而不是腹部脂肪。要减掉腹部脂肪，你需...

对大多数人来说，练臀的目的都是一样的，就是让自己的容貌更美更漂亮。在体脂率不高的前提下，通过规律的臀部训练，可以有效提升臀部线条，从而提高臀腿比，让腿看起来更修...

说到运动健身的目的，大部分人的回答基本一致，那就是让身体变得更好。当然，每个人的具体目标不会相同。不过，从塑形的角度来看，大部分朋友（尤其是女性）会特别注意两个...

好身材，除了要有健康的体脂率外，还需要身姿笔直，身材结实，线条感强，所以我们除了要减脂外，还要有针对性的塑形训练来塑造整体身材在训练过程中，腰部、腹部、臀部和腿...

虽然衰老是一个自然规律，我们无法与之抗衡，但我们可以通过调整一些可控因素来减缓衰老的速度，让自己在年纪稍大的时候保持相对年轻的状态，比如保养皮肤身体健身是我们经...

肝和肾作为人体重要器官，日常的养护实在是太重要了。熬夜伤肝，憋尿伤肾，现在已经是众所周知的养生知识。然而，今天，小编给大家揪出来一个隐藏极深、还身披“健康营养”...

衰老是一个非常可怕的字眼，几乎所有女性，都不愿直面衰老，但衰老又是不可阻挡的。生活中，同样都是40岁的女性，有的女性看起来很年轻，而有的女性却明显衰老，其实这都...

夫妻生活不分年龄，不管是活力四射的年轻人，还是已经垂垂老矣的老年人。只是老年人因为身体各方面素质的下降，无法像年轻时一样热情地享受生活的快乐。但是只要适当控制，...

鸡蛋是公认的健康食品，但有些人说，自己血脂高不能吃鸡蛋。又有人说，煮的时间过久的鸡蛋会使身体出现癌变，这是真的吗？鸡蛋煮的时间过久会致癌吗？有一个说法，说鸡蛋煮...

哮喘是具有突发性、难治性、复发性等特点的疾病，如果治疗不及时、不规范，哮喘可能致命。它不仅对患者的生活及工作影响非常大，而且还会让患者随时随地处在危险之中，所以...

伴随着网络行业的崛起，不仅是服饰、化妆品的追捧，甚至“因人而异”的护肤产品也开始跟风。虽然很多护肤品效果都很好，但是也有一些产品不适合你的肌肤，反而会对你的肌肤...

我们中有很多敏感肌肤的人，每一个爱美的人都希望自己的肌肤能够得到更好的呵护，但是不能随便使用化妆品和护肤品。对于敏感肌肤该如何保养和使用什么样的护肤品，首先要对...