哮喘是具有突发性、难治性、复发性等特点的疾病，如果治疗不及时、不规范，哮喘可能致命。它不仅对患者的生活及工作影响非常大，而且还会让患者随时随地处在危险之中，所以对于突发性哮喘的缓解措施，大家一定要进行详细了解，那么能够舒缓突发性哮喘的动作和急救措施有哪些呢?

能够舒缓突发性哮喘的动作有哪些?

1、支气管痉挛性收缩，呼吸道狭窄，患者往往会以增加呼吸频率和动员辅助呼吸肌来补偿。突发哮喘患者可以通过放松呼吸练习，帮助放松辅助呼吸肌，恢复腹式呼吸模式。

2、舒颈：放松颈部的辅助呼吸肌。取站立位或坐位，两手自然下垂，头自然伸直。吸气，头尽量向后伸；呼气，还原;吸气，头尽量向前屈；呼气，还原。哮喘患者需要注意的时每次伸屈动作时要活动到最大限度，使肌肉充分拉伸，而还原动作时注意使刚才运动的肌肉充分放松。

3、松肩：促进肩部的辅助呼吸肌放松。取坐位或站立位，突发哮喘患者需要两手自然放在丹田处。能够舒缓突发性哮喘的动作有哪些？吸气，两肩缓缓上抬至最大限度；呼气，两肩逐步放松，争取肩部尽量下垂，在呼气末段用手加压腹部，帮助残气排出。

4、扩胸：扩张胸廓，松弛胸廓肌肉。突发哮喘患者取站立位或坐位，两手在腰后交叉握住。吸气，尽量将两肩后伸，保持数秒；呼气，还原，肌肉放松，多做几次可以有效缓解哮喘的症状。

突发性哮喘还可以采取以下急救措施：

急救措施一、让哮喘患者坐下或是半卧状，或让其抱着枕头跪坐在床上，此时应该保持哮喘患者的腰向前倾，这样有利于呼吸。

急救措施二、中、重度突发哮喘发作时，由于呼吸道阻塞，肺泡通气不足，造成机体明显缺氧，必须及时补充氧气。当哮喘患者已出现严重呼吸困难、口唇、指甲青紫时更应尽快吸氧。家属迅速取出家用吸氧瓶，以每分钟3L的高流量氧气通过鼻导管或面罩给患者吸入。

急救措施三、立即让突发哮喘患者吸入手边备用的气喘喷雾剂，用量参见该剂型的说明书。一般舒喘灵或沙丁胺醇(喘乐宁)气雾吸入，按压1—2喷，每天不超过6—8喷。口服喘乐宁，每次2—4毫克，每日3次。

急救措施四、注意哮喘患者的保暖，环境安静，鼓励其配合治疗。

急救措施五、保证室内通风，空气新鲜，但没有过堂风。避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体。

急救措施六、中度以上突发哮喘初次发作，可向“120”急救中心呼救，请急救医生前来救治。待病情稳定后，护送病人到医院就诊。

专家表示，哮喘患者外出时一定要有家人的陪同，这样在突然发作时不仅可以有效的得到救治，而且还能避免出现昏厥的情况。