衰老是一个非常可怕的字眼，几乎所有女性，都不愿直面衰老，但衰老又是不可阻挡的。

生活中，同样都是40岁的女性，有的女性看起来很年轻，而有的女性却明显衰老，其实这都与自己的生活、心态等密切相关。

所以，及时抓住衰老的痕迹，并积极做好预防和保养，是很有必要的。那么，女性如何才能够尽早得知衰老的来临呢？

其实，从身体的一些信号，就能够知道，比如，女性身体若出现这5种症状，可能是衰老来临的前兆，需引起重视。

衰老症状一：月经紊乱

月经是女性卵巢衰老的指示灯，而卵巢又是身体衰老的指示灯，卵巢若是衰老了，基本也就意味着女性已经开始衰老了。

而月经紊乱，就很可能与卵巢的衰老有关。对于步入围绝经期，特别是刚开始步入围绝经期的女性，这时会出现很明显的围绝经期症状，包括情绪不稳定、潮热、月经紊乱、多汗等，这些也被统称为更年期综合征。所以对于女性来说，如果月经紊乱了，暗示你已经开始衰老了。

衰老症状二：腰酸背痛

腰酸背痛，不是只有在劳作之后才会出现，若即使没有参加重体力劳动，还是出现腰酸背痛的症状，那么这就要注意了，很可能是骨质疏松。

其实，不管是女性还是男性，骨质疏松都是会出现的，因为随着年龄的增加，骨质中的钙离子会丢失，随着钙离子的丢失量增加，那么出现的骨质疏松症状，会表现得越来越明显。

因此，如果平时频繁出现腰酸背痛，也应该去做一下检查，看看是不是骨质疏松，如果有，则暗示自己已经开始衰老加速了。

衰老症状三：腰身布满了赘肉

对于很多人上了年纪的人来说，长胖其实是件很容易的事，即使自己在坚持运动，也还是会长胖。

随着年龄的增长，身体的新陈代谢会减速，这时身体需要的能量相较于以前，会降低许多，由于长期缺乏运动的状态，就很容易会导致热量摄入超标，从而造成身体内脂肪堆积严重的情况。如果出现了这样的症状，则说明自己的新陈代谢真的下降了，也意味着身体已经已经衰老了。

衰老症状四：发量减少

其实进入中年阶段就会出现头发稀疏的情况，而且这种现象也正在逐渐的趋向于年轻化，随着年龄的不断增加和工作量的不断加大，容易导致雌激素减少，从而出现严重的脱发情况，如果你出现了这些情况，说明你已经站在衰老的边缘了。

衰老症状五：牙齿“走样”

其实千万不要小看牙齿，总让这个小小的问题，这不仅仅会影响到我们的美观，同时还容易导致身体出现亚健康的情况，一个女人一旦进入30岁，如果出现了牙齿变长，牙缝增大的症状，就说明你已经步入了衰老的状态。如果你没有出现牙齿问题的话，那么就说明你还是非常年轻的，真是太幸运了。