很多人认为身体健康就是心理健康，这是大家对心理健康典型的误区之一。国际卫生组织早在1981年就指出健康不仅指身体健康，还包括心理健康和良好的社会适应能力。所以一...

相信每个人刚开始上台讲话都会非常紧张。因为紧张，所以很难在台上发挥得很好。这也是所有演讲者必须要去解决，克服的问题，紧张心理人人都有，那么我们该如何区克服这种紧...

有调查显示，当今约有50%左右的大学生心理处于不健康或亚健康的状态。大学生的心理问题没有得到及时的调适和解决，大学生的精神就会表现出自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫...

心理和生理是一个完整的整体，健康的标准是要求心理和生理都健康。因为身心互为一体，相互影响，身体和心理，无论谁出了问题，都会对我们的健康构成威胁。可是在日常生活中...

衡量一个人是否健康，不仅要求身体健康，而且心理也应该健康，身心都没有疾病的情况下才能称得上是健康的。著名健康学者马斯洛曾经表示,心理健康比生理健康更重要。所谓心...

拥有社交恐惧症的人，在日常生活中经常会有压倒性的焦虑，以及过度的自我意识。他们对于被别人眼光和评价，有着持续，激烈和长期的恐惧，同时害怕自己的行为丢脸而感到窘迫...

你有没有发现自己越来越不喜欢与人接触，不敢再很多人面前说话，在别人面前说话就会脸红低头。害怕自己会说错话，害怕自己被笑话，最终决定不去说话，不去与人接触，只愿意...

有时候，我们总说孩子是一个天真可爱的群体。但是，当他们渐渐长大，渐渐变得活跃，变得不听话，甚至开始逆反，青春期的逆反尤为显著。这时候由逆反心理产生的逆反行为对这...

随着社会的不断进步与发展，小孩接触的新鲜事物也越来越多，他们会受到各种各样的影响在某个时刻出现逆反心理。由于心理上的需求，孩子越是得不到的东西越想得，越是不让知...

相信大家都听说过逆反心理，逆反心理指的是人会对外界的劝导做出一些相反态度，心理抗拒的反应，是个体在适应环境过程中的一种常见的心理现象。最常见的就是青春期的时候，...

嫉妒心理存在每个人的潜意识中，而且每个人都有可能产生嫉妒心理。如果能够正确应对，可能会成为自己前进的动力，但是一旦恶性发作，就有可能毁掉自己的一生，危害一生。它...

嫉妒，是指对某个人拥有的某些东西产生高于羡慕低于恨的心理状态，即使很多人有这种心理但也不愿意承认。严重者会对他人产生排斥、冷漠和厌恶，它是内心无法自我疏导的一种...

男性作为支撑家庭与社会主体，有时会有很大的压力和负面情绪。逃避是解决不了问题的，只能面对。一个健康的男性心理有何标准，你知道吗？如果在日常生活中，能通过这下面八...

全球患有抑郁症的人大约有4亿人，少于25%的患者会寻求有效的治疗。实际上，得了抑郁症的人会有不同程度的病耻感：会自我歧视，会思考自己是否不够坚强、太过矫情。但是...

孩子始终是家中关注的焦点，父母迫不及待地想给孩子世界上最好的东西。孩子的健康也是父母关注的焦点。如果孩子生病了，父母会很着急。一些家长一旦发现孩子有异常行为表现...