相信大家都听说过逆反心理，逆反心理指的是人会对外界的劝导做出一些相反态度，心理抗拒的反应，是个体在适应环境过程中的一种常见的心理现象。最常见的就是青春期的时候，家长说不要总是玩儿，你应该好好学习，但是孩子往往都会选择不听，这就是逆反。典型的逆反心理主要有以下三种类型。

类型一：超限逆反

超限逆反是机体过度对任何刺激，包括能给个体带来巨大满足的刺激后出现的逃避反应。这类型的心理会出现在外界不断的重复同一个刺激的时候这个刺激的接受体能够承受这种刺激的界限就会被超过。比如：很多家长会有唠叨的毛病。他们总是会重复强调同一个问题，最后问题不但没有解决，还会引起孩子的逆反心理，更加不想听从父母的意见了。一旦超过限度，对个体就是一种压力，甚至是伤害，这种类型的逆反个体就会采取措施来逃避刺激。

类型二：自我价值保护逆反

人们对自我价值和尊严具有特别的意义。当外在的劝导或影响威胁到自我价值的时候，人们就会有意、无意地进行自我价值保护，对外在的影响起反抗的反应。这种类型的逆反心理往往会出现在当别人对我们的自我价值或者是人格进行攻击的时候。例如：当孩子在做错事情的时候，有的时候父母会将后果夸大化。比如说，他们会说，连这种小事儿都处理不好，你还怎么干别的事情？这种类型的言语就是在攻击孩子的自尊，会造成自我价值保护的逆反心理。父母站在权威的立场上批评或否认子女，不留面子，子女由于自我价值保护逆反，就可能反其道而行之，故意和父母闹别扭，以显示自己的尊严和力量。要有效地说服别人，就必须给别人留面子，维护他们的价值和尊严。

类型三：禁果逆反

禁果逆反指的是理由不充分的禁止反而会激发人们更强烈的探究欲望。越被禁止的事情越有人做，这就是禁果逆反。这个类型在性的方面有很多体现。从小到大，父母不会对孩子讲述过度的涉及和性有关的知识。但是孩子会充满好奇，便想要去尝试一些有亲密举止的活动。探究未知是人类的一种基本需要。如果没有充分的理由，而对事情简单地禁止，那么该事物就会对个体产生特别的吸引力。比如，某些电影、书籍越禁越畅销，就体现了禁果逆反的巨大作用。

不过不要以为只有青春期的孩子才会有逆反心理，当我们经过了青春期之后，我们的逆反心理其实还是会存在的。想要克服自己或他人的逆反心理，首先要了解主要有哪几种逆反类型。其次可以提高自己的文化修养、广闻博见。一个对生活有着广博知识的人，就能更容易的认识到逆反心理的荒谬之处，从而用更科学、更宽容的思维方式看待问题。