La société humaine est entrée dans une ère de développement technologique rapide. Tout en profitant de la commodité de la vie, le rythme est devenu de plus...

Nous savons tous que si les émotions négatives ne sont pas contrôlées à temps, elles causeront beaucoup de dommages à notre santé au fil du temps. Non seu...

L'ancienne théorie de la dimension émotionnelle considère que toutes les émotions humaines sont composées de plusieurs dimensions de base, qui se distingue...

En psychologie, l'émotion est l'expérience de l'attitude des gens envers les choses extérieures objectives, et c'est la réflexion du cerveau humain sur la ...

Avez-vous déjà eu l'expérience d'être nerveux et anxieux chaque fois que vous passez un examen ? Avant l'examen, j'avais peur de ne pas pouvoir terminer l...

L'anxiété liée aux tests, comme tout autre type d'anxiété, peut former un cercle vicieux si elle n'est pas bien contrôlée ou régulée dans le temps : plus v...

Avant de comprendre comment l'anxiété de test nous affecte, explorons ce qu'est exactement l'anxiété de test. En effet, différents types d'anxiété ont dif...

Dans la vie d'aujourd'hui, la concurrence dans la vie urbaine est très féroce, ce qui exerce souvent une énorme pression psychologique sur les cols blancs ...

L'esprit est un lieu autonome. Lorsqu'une pensée surgit, le paradis devient l'enfer ; lorsqu'une pensée cesse, l'enfer devient le paradis. --Milton, "Le p...

Si vous avez subi beaucoup de pression psychologique, vous pouvez avoir l'impression de ne pas être vous-même, comme un corps fatigué. Lorsque vous pensez ...

Chaque matin, nous ouvrons les yeux, allumons nos téléphones et voyons les notifications d'actualités manquées. L'anxiété liée à l'éducation, au mariage, a...

Vous devriez souvent entendre des amis autour de vous dire que vous êtes de mauvaise humeur, que vous ne voulez pas parler, que vous ne voulez pas rencontr...

Lorsque le stress est bien géré, il devient un moteur qui produit de la vitalité. Si le stress continue de s'accumuler, il peut causer de gros problèmes av...