中醫養生講究體質養生，體質不同的人特徵不一樣，養生的方法也不一樣，注意點也是不一樣的。 對於體質是陰虛還是陽虛，很多人都不好判斷，下面，我們來看看怎麼判斷是陰虛還是陽虛和相關的介紹吧！ 怎麼判斷是陰虛還是陽虛 陰虛和陽虛是不一樣的，可以從以下幾個方面進行判斷： ...

在日常生活中，有很多久坐速食的人會出現胃脹、胃疼的情況，所以，我們不妨按摩腹部，將有助於促進胃部血液循環，利於消化，對恢復胃部健康有很好的功效。 按摩是中醫傳統的養生方法之一，按摩有很多的手法，腹部按摩就是一個很好的養生方法 那麼，經常按摩腹部的好處有哪些？ 一、經...

一氧化碳是無色、無臭、無味的可燃氣體，日常生活中，常因燃料燃燒不充分而產生，吸入對人體全身的組織細胞均有毒性作用，尤其對大腦皮質的影響最嚴重。 但若救治及時，一般可在數天內完全恢復，並無後遺症狀。 因此，掌握有效的自救和施救知識，可最大限度降低一氧化碳中毒損害。 一氧化碳中毒的主要場...

急性心肌梗死是人體心臟冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死，並發心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。 本病在歐美最常見，美國每年約有150萬人發生心肌梗死。 中國近年來呈明顯上升趨勢，每年新發至少50萬，如此凶險的病症，了解發生概率高的心肌梗死危險時刻，及時防範，或可避免心肌梗死的發生。 ...

胃癌是我國最常見的惡性腫瘤之一 ，幾乎接近全部惡性腫瘤死亡人數的1/4，嚴重威脅著人民身體健康的疾病。 胃癌這種癌症多是不注意飲食生活習慣導致的。 在日常生活中，養成良好的飲食習慣，營造一個良好的就餐環境，可以避免很多胃癌的發生。 那麼，哪些不良習慣會引發胃癌呢？ 哪些壞習慣會...

夫妻生活不分年齡，不管是活力四射的年輕人，還是已經垂垂老矣的老年人。 只是老年人因為身體各方面素質的下降，無法像年輕時一樣熱情地享受生活的快樂。 但是只要適當控制，老年人也一樣能夠享受到夫妻生活的快樂。 那麼老年人進行夫妻生活會有哪些好處呢？ 1.預防前列腺疾病 ...

衰老是一個非常可怕的字眼，幾乎所有女性，都不願直面衰老，但衰老又是不可阻擋的。 生活中，同樣都是40歲的女性，有的女性看起來很年輕，而有的女性卻明顯衰老，其實這都與自己的生活、心態等密切相關。 所以，及時抓住衰老的痕跡，並積極做好預防和保養，是很有必要的。 那麼，女性如何才能夠儘早...

哮喘是具有突發性、難治性、復發性等特點的疾病，如果治療不及時、不規範，哮喘可能致命。 它不僅對患者的生活及工作影響非常大，而且還會讓患者隨時隨地處在危險之中，所以對於突發性哮喘的緩解措施，大家一定要進行詳細了解，那麼能夠舒緩突發性哮喘的動作和急救措施有哪些呢? 能夠舒緩突發性哮喘的動...

隨著人們生活水平的逐漸提高，人們在飲食方面的選擇也越來越豐富，飲食結構發生了很大的變化。 同時，人們在飲食方面的來者不拒也給了許多疾病，尤其是一些心腦血管疾病，更是成為了近些年臨床上嚴重威脅人們健康的存在。 動脈血管硬化主要指的是動脈粥樣硬化，是最為典型的一種心血管疾病。 研究發現，...

對於生活中的大多數男性來說，洗冷水澡是一個非常常見的事，尤其是在炎熱的夏天，很多男性為了降低體內的燥熱，都會選擇在晚上睡覺之前用冷水澡沖涼。 不僅如此，很多男性甚至為了身體的健康，會選擇一年四季都用冷水洗澡。 但是關於冷水洗澡是否有利於身體的健康，很多人都保持著不同的看法。 有些人...

骨折固定技術在急救中佔有重要位置，及時、正確的固定，對預防休克，防止傷口感染，避免血管、骨骼、神經、軟組織等再遭到損傷有極好作用。 急救固定器材院外急救骨折固定時，常常就地取材，如各種2—3  厘米厚的樹枝、木棍、木板、竹竿、竹片、硬紙板，以及傷者健(下)肢等，均可作為固定代用...

盆腔炎是女性常見的一類婦科疾病，對女性的生殖系統健康，造成了很大影響。 臨床上，根據盆腔炎的發病時間及程度，可分為急性盆腔炎、慢性盆腔炎兩大類。 其中，急性盆腔炎起病較急，所以很多女性倍感痛苦，而且如果急性盆腔炎得不到及時的治療，時間久了會轉化為慢性，甚至會導致女性不孕或宮外孕。 其實，女性急性...

荷爾蒙是由高度分化的內分泌細胞所合成並直接分泌入血的化學物質，經由血液循環傳遞到身體的每個部位，可以有效的調節身體的代謝活動。 雌性激素是女性荷爾蒙的代表，相對來說身體更健康的女性，在一定程度上荷爾蒙分泌也比較旺盛，而且衰老熟速度也會相對較慢。 荷爾蒙旺盛的女性，一般會...

在我們的日常生活中有很多女性患有宮頸方面的疾病，其中比較常見的宮頸疾病，就是宮頸息肉和宮頸增生，而且這兩種疾病都會引起病變，特別容易引起癌症，所以女性朋友一定要引起足夠的重視，一旦確診要及時的進行治療，如果不能及時控制住病情，患了宮頸癌，就必須將子宮切除了。 什麼是宮頸增生？ ...

據相關數據統計，全球有超過3億人患有甲狀腺疾病。 而這3億人中，女性患者人數遠超男性患者，是男性患者的3倍。 同時甲狀腺癌已經占到了女性惡性腫瘤的第四位。 35歲以後，女性患病的風險非常高，50歲左右會達到高峰。 隨著甲狀腺疾病的發生，人們幾乎感覺不到身體的異常，所以很多女性得了甲狀腺癌卻可能...