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Pour la plupart des gens, le but de l'entraînement de la hanche est le même, à savoir rendre leur apparence plus belle et plus belle. En partant du princi...

L'été et l'automne alternent, à chaque nuit torturée par la congestion nasale et incapable de dormir, à chaque matin où les éternuements sont constants, c'...

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D'un point de vue métabolique, lorsque nous n'avons pas mangé depuis 6 à 12 heures, nous sommes dans un état de jeûne, comme au petit matin, lorsque nous n...

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Je crois que tous ceux qui aiment jouer au basket savent que des conflits physiques surviennent souvent lorsqu'ils jouent au basket. En même temps, pour t...

Les muscles de l'épaule, également connus sous le nom de deltoïdes, sont un petit groupe musculaire. Si nous ne touchons pas à l'entraînement en force, no...

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On parle toujours beaucoup du squat quand on parle de certains exercices de fitness, mais en tant que variante du squat, la fente devrait être davantage me...