很多家长在面对孩子哭闹时，会忍不住对他们大吼大叫。吼叫完之后又开始后悔，开始反思这个问题，明明知道“不该这么做”，可是脾气上来的时候，还是忍不住提高嗓门，面对这...

生活中，很多家长都发现自己的孩子稍有不开心，就大喊大叫，甚至摔东西，每次都会告诉他有话好好说，不能发脾气，他们总是答应的好好的，结果到下次还是和原来一样，一点也...

很多人都想知道愤怒生气是怎么沟通的，因为我们都遇到过跟家人生气，跟恋人吵架，跟朋友冷战的情况，生活中真的有太多事情容易激起我们的愤怒，一旦这种情绪冲上头顶，第一...

在日常生活中，我们可能会在学习和工作上遇到周围人给你带来的压力，这就是同辈压力。同辈压力是指与你年龄相仿、有着相似地位、背景的同辈们带来的压力和影响，有时候这些...

大学生作为一个特殊的群体，在校期间承受着来自学校、家庭、社会、个体自我等多方面的压力。而且随着社会快速发展，大学生的心理压力也越来越重，逐年呈上升的趋势。那么大...

虽然大学生已经成年，但他们仍处于身心发展时期，他们独立性强，自制力弱；情感丰富，但控制力差，心智不成熟；追求新事物，但信念不够。因此，大学生应随时随地容易情绪多...

只要人活着就会有压力，压力随处都有，压力无处不在，但我们不能被压力给压垮。只要我们能够很好的处理自身的压力，就是一种很棒的抗压能力。那么该如何提升自己的抗压能力...

人类是情感的肉包。遇到好事我们会高兴；遇到坏事我们会生气，会哭泣。不同的情绪和我们感受它们的能力使我们成为了人类。然而，每个人的敏感度程度和表达情感的方式是不同...

什么是情绪化？简单说就是管不住自己，经常被情绪控制，容易因为一些或大或小的因素产生情绪波动，从而产生不当言行的一种表现。不知道你生活或工作中有没有这种经常情绪化...

每个人每天都会因情感波动产生不同的情绪，情绪化是由内心情感变化导致的。生活中因情绪化的出现而变的异常焦灼，事后却异常懊恼后悔。有时候会遇到突然情绪化的失控，我们...

日常生活中，大家总会都有或多或少的压力，也会遇到情绪失控的时候。情绪不稳定的人通常会因为某些不当行为激怒了他们而感到生气。 他们喜欢告诉自己生气了是别人的错，与...

我们都知道，压力太大会让人吃不消，身心疲惫，严重的甚至会导致抑郁，引发疾病。但是没有压力也会让人无所事事，适当的压力不但不会造成心理负担，反而会带来许多好处。他...

人之所以在工作、生活受到挫折，往往是因为自我目标难以实现，从而感到自卑失望，过高的期望只会使人忧郁，从而形成压力。长期的压力会使健康处于危险之中，可能导致抑郁、...

如今的上班族都面临着越来越激烈的竞争和工作压力，过大的工作压力很容易会造成心理上的不良问题，因此在面对工作压力时，我们应当学会自我减压和自我缓解，以免造成不必要...

工作压力是当今社会的一个突出问题，面对社会激烈的竞争和繁重的工作压力，大部分企业的员工都或多或少地出现了心理紧张、痛苦压抑、垃圾情绪、丧失信心等不良心理状态,由...