Everest Dağı'na tırmanmakla ilgilenen herkes, yüksek irtifalara yapılan birkaç ziyaretten ve gerekli açık hava tırmanış deneyiminden sonra emellerini inşa ...

Tırmanma elleri sert ve hatta acı verici hale getirebilir. Kızlar daha dikkatli. Birçok kişi Climb bar ve çeşitli el kremlerini kullanır. Ellerinizdeki ...

Bisiklette doğru pedal çevirme yöntemi sadece vücudun kaslarını ayarlamakla kalmaz, dizleri de korur. Bisiklete binmenin pedal çevirme yöntemleri, aşağıda...

İster dağ bisikleti ister yol bisikleti olsun, dağ tırmanışı sürüş hızıyla doğrudan ilgili önemli bir faktördür. Faktör 1. Biraz kilo verin ...

Trekking direkleri, dağcılıkta en sık kullanılan ekipmanlardan biridir. Bir çift güvenilir trekking direği hazırlamak ve bunları doğru kullanmayı öğrenmek...

Aslında koşmadan kilo verebilirsiniz. Günlük hayatımızda bazı hareketlerle kilo verebiliriz. Bisiklete binmek kilo vermek için çok iyi bir yoldur. Bu sa...

Herkes doğaya gitmek, orijinal ekolojinin sükunetini hissetmek, güzel manzarayı takdir etmek, taze bir nefes almak, şiirsel ve uzak sanat anlayışını yaşamak...

Hayatta birçok insan egzersiz yapmak için bisiklete biner ama çoğu insan bunu nasıl yapacağını bilmiyor, peki bisiklet seçerken nelere dikkat etmeliyiz? B...

Kışın dağcılık, sıradan manzaralı noktalara seyahat etmekten farklıdır. İyi bir fiziksel kondisyon sağlamak için bireylerin ayrılmadan önce yeterince egze...

Su raftingi, bir zamanlar insanlar tarafından suda yürümenin ilkel yoluydu. Su raftingi aslen Eskimo kanoları ve Çin bambu sallarından kaynaklandı, ancak ...

Kaykay geniş bir terimdir, genellikle çoğu insan uzun tahtaları, çift rock'çıları, ejderha tahtalarını, kara sörf tahtalarını, yokuş aşağı tahtaları vb. Kay...

Kürek tahtaları söz konusu olduğunda, bazı arkadaşlar onu sörf tahtalarıyla karıştırabilir. Bir paddleboard, bir sörf tahtasına benzer uzunlukta olmasına r...

Dağ yokuş aşağı sporları DH olarak kısaltılır. Dağdan aşağı inmek, tartışmasız en heyecan verici dağ bisikleti şeklidir. Genellikle tüm yokuş aşağı süreci...

İster paraşütle atlama için kendinize meydan okuyun, ister hayalinizi gerçekleştirmek için paraşütle atlamaya katılın, giderek daha fazla insan paraşütle a...

Konu sörf olduğunda, sörfün tehlikeleri, anlamayanlar tarafından sonsuz derecede büyütülür. Akıllarında sörf yapmak devasa dalgaların denizinde mücadele e...