Kış aylarının vazgeçilmez sporu kayaktır.Doğanın armağanı altında süzülme hissini yaşamak hayatta büyük bir zevktir. Ancak, kayakla hiç karşılaşmamış yeni ...

Yeni başlayan kaya tırmanışçılarının bilmesi gereken en önemli kaya tırmanışı ipuçları nelerdir? Ben şunu söyleyebilirim: En büyük hile sporu sevmenizdir....

Raketle tekme atmakta ısrar ederek kilo vermenin etkisi çok iyidir. Raketle tekme atmak kişinin bağışıklığını arttırabileceği gibi vücuttaki fazla yağları...

Dalışın asıl amacı, sualtı araştırması, kurtarma, onarım ve sualtı mühendisliği operasyonları için özel aletlerle veya bunlar olmadan yüzeyin altına dalmak...

Dağcılık, günümüzde pek çok insanın sevdiği bir spordur. Geleneksel sporlarla karşılaştırıldığında, tırmanmanın eğlencesi daha bariz görünüyor. Bu nedenl...

İstatistiklere göre yetişkinlerin %50'si her yıl kilo vermeye çalışıyor. Diyetle birlikte egzersiz, kilo vermek isteyen kişilerin en sık kullandığı stratej...