자기 전에 발을 담그면 많은 이점이 있습니다. 경락을 준설하고 혈액 순환을 좋게 하며 몸을 따뜻하게 하고 추위를 막아주는 효과가 있습니다. 편안한 건강 보전 방법이라고 할 수 있습니다. 생강을 첨가하면 발을 담그는 물, 건강 보존 효과가 두 배가 될 수 있습니다. ...
현대인의 삶의 속도는 빠르고, 먹는 속도도 빠릅니다. 사실 너무 빨리 먹는 것은 좋지 않습니다.대부분의 음식은 입자가 너무 크거나 소화 효소가 부족하여 음식물이 소장에 도달했을 때 액체가 되는 비율이 매우 낮습니다. 대부분의 음식은 여전히 덩어리진 고체로 위장관에 대한 ...
잔류 농약은 식품 안전의 주요 문제입니다. 우리나라에서 매년 거의 200,000 명이 잔류 농약으로 식품에 중독되어 식중독 인구의 약 3 분의 1을 차지합니다. 과도한 농약의 장기간 섭취는 여러 시스템에 영향을 미칩니다. 인체에 해를 끼칩니다. 농약 잔류물을 줄이기 위해 채소...
많은 사람들이 목욕을 할 때 목욕을 하고 싶어하는데, 목욕할 때마다 항상 몸에서 "하얀 스트립"이 문질러져 목욕이 매우 깨끗하다는 느낌을 받을 수 있습니다. 매일 목욕하는 것도 많은 사람들에게 문제가 되었습니다. 그래서 사실, 우리가 매일 목욕할 때 문지르는 것이 정말 "흙"...
세탁기는 우리의 일상적인 빨래를 위한 떼려야 뗄 수 없는 가전제품이 되었지만, 세탁기로 세탁한 옷이 정말 깨끗하다고 생각하시나요? 사실 이는 표면에만 있는 현상으로 세탁기를 잘못 사용하면 세탁한 옷이 세탁 전보다 더러워질 수 있습니다. 방법 1 :...
계란은 건강식품으로 인식되고 있지만 혈중 지질이 높아 계란을 먹지 못한다는 사람들도 있다. 달걀을 너무 익히면 몸에 암이 생긴다고 하는데 사실인가요? 너무 익힌 계란이 암을 유발할까요? 오랜 시간 삶은 계란은 암을 유발하는 짙은 녹색의 노른자층이...
간과 신장은 인체의 중요한 장기로 일상의 유지관리가 정말 중요합니다. 밤을 새는 것은 간에 상처를 주고, 소변을 참는 것은 신장을 아프게 하며, 이제는 건강 보존에 대한 잘 알려진 지식입니다. 그러나 오늘 편집자는 '건강하고 영양가 있는' 코트를 입고 깊숙이 숨겨...
부항은 우리나라의 전통적 건강보존사업으로 열을 이용하여 솥 안의 공기를 제거하고 음압을 이용하여 피부를 빨게 하여 혈종을 일으켜 건강유지 및 완화의 목적을 달성한다. 피로. 그렇다면 부항으로 빨아들이는 혈정이 체내의 독소라는 사실, 알고 계셨나요? 부항이 인체에 ...
엉덩이 닦는 기술은 누구에게나 친숙하지만 습관은 모두 다릅니다. 일상 생활에서 화장실에 다녀온 후 화장실을 어떻게 조작합니까? 어린 시절부터 누구나 알고 있는 엉덩이를 닦는 것만큼 간단한 일인데 그런 질문을 하는 것이 큰 일입니까? 당연히 아니지. 실제로 많은...
규칙적인 식단은 우리 몸을 더 건강하게 만들 수 있습니다.때때로 세 끼를 제때 먹지 못하고, 공복에 아주 배고플 때만 식사를 기억하지만, 일상 생활에서 우리는 항상 많은 "단식"을 들을 수 있습니다. 예를 들어 "공복에 차, 커피, 술을 먹으면 안 되나요?", "바나나를 공복에...
요오드는 성장, 발달 및 신진대사에 필수적인 미량 영양소이며 신체가 갑상선 호르몬을 합성하는 주요 원료입니다. 임산부와 수유부는 일반 인구에 비해 요오드 섭취 요구량이 훨씬 더 많으며, 임산부의 요오드 섭취 부족은 어린이의 정상적인 뇌 발달에 영향을 주어 심각한 난...
꽃을 키우는 것을 좋아하는 친구는 특히 심는 과정에서 질석을 접촉하거나 사용할 것입니다. 그들은 종종 이런 종류의 것을 사용할 것입니다. 그렇다면 질석은 무엇일까요? 많은 팬들에게 인기가 많은 이유는 무엇일까요? 오늘 편집자는 질석에 대한 상식을 알려줄 것입니다. ...
살면서 많은 사람들이 잠을 잘 때 이런 경험을 한 적이 있습니다. 뇌는 분명히 깨어 있지만 손과 발이 무언가에 갇힌 것처럼 몸은 움직일 수 없습니다. 이때는 힘들수록 더 두렵고 두렵고, 어렴풋이 내 주위에 그림자가 번쩍이는 느낌이 든다... 힘들게 깨어나기까지 오랜 시간이 걸...
최근 들어 차를 마시는 것이 건강에 이롭다는 인식이 널리 퍼지면서 다이어트를 위해 차를 마시는 것도 인기를 끌며, 그 중 보얼차를 마시는 것이 살을 빼는 것이 일반적이다. 그렇다면 푸차를 마시는 것이 정말 체중 감량에 도움이 될까요? 보얼차는 무엇을 함유하고 있...
해바라기의 특징은 꽃이 태양을 닮은 모양으로 관상가치가 높다는 것이다. 드워프 해바라기는 특히 꽃 모양이 모든 사람들에게 인기가 있어 새로운 화분입니다. 드워프 해바라기 재배 방법은 다음과 같습니다. 놓치지 마세요. 드워프 해바라기 재배주의 사항 1 ...