एक नियमित आहार हमारे शरीर को स्वस्थ बना सकता है कभी-कभी हम समय पर तीन भोजन नहीं कर सकते हैं, और हम केवल खाली पेट पर बहुत भूख लगने पर खाना याद करते हैं, लेक...

आयोडीन वृद्धि, विकास और चयापचय के लिए एक आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व है, और शरीर के लिए थायराइड हार्मोन को संश्लेषित करने के लिए मुख्य कच्चा माल है। गर...

जीवन में, कई लोगों को सोते समय यह अनुभव हुआ है: मस्तिष्क स्पष्ट रूप से जाग रहा है, लेकिन शरीर हिल नहीं सकता है, जैसे कि हाथ और पैर किसी चीज में फंस गए हों।...

हाल के वर्षों में, सामान्य मान्यता के साथ कि चाय पीना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, यह तर्क भी काफी लोकप्रिय है कि वजन कम करने के लिए चाय पीना उनमें से वजन...

सात चीजें चाई, चावल, तेल, नमक, सॉस और सिरका चाय खोलें, क्योंकि चाय में से एक चीन में बहुत आम है। चाय में फिटनेस और बीमारियों को ठीक करने के लिए दवा का उपच...

जल जीवन का स्रोत है। मानव शरीर का 60% पानी है। शरीर का संचलन पानी से अविभाज्य है। यह एक अद्वितीय सार्वभौमिक विलायक है और शरीर की विभिन्न शारीरिक गतिविधियों...

दलिया एक अनुशंसित अनाज है। यह उन लोगों द्वारा पसंद किया जाता है जो अपने उच्च प्रोटीन और उच्च आहार फाइबर के कारण फिटनेस से अपना वजन कम करना चाहते हैं। हालां...

सबसे पहले, किण्वित सेम दही में हानिकारक पदार्थ होते हैं। क्या बहुत अधिक खाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होगा? बीन दही मेरे देश का एक अनूठा भोजन है...

भीषण गर्मी में, एयर कंडीशनर, बियर, कोला, क्रेफ़िश, एडमैम... कई लोगों के लिए गर्मियों में ठंडा करने के लिए पवित्र उत्पाद बन जाते हैं। लेकिन यह तथाकथित गर्मी...

शिकागो विश्वविद्यालय ने एक शोध लेख प्रकाशित किया है। अध्ययनों से पता चला है कि पैरों के तापमान में वृद्धि पूरे शरीर के समग्र तापमान को बढ़ाने के लिए अनुकू...

हर परिवार के कमरे में कई खिड़कियां होती हैं जो हर दिन खुलती और बंद होती हैं। लेकिन आप जानते हैं कि क्या? यह एक बहुत ही सरल क्रिया लगती है।यदि हम प्रतिदिन...

जब पोर्क की बात आती है, तो यह लोगों को मुंह में पानी लाने वाले ब्रेज़्ड पोर्क की याद दिलाएगा, और ब्रेज़्ड पोर्क में इस्तेमाल किया जाने वाला पोर्क बेली न के...

लोगों के जीवन स्तर में सुधार के साथ, सभी ने पर्याप्त खाने के आधार पर आहार के पोषण पर ध्यान दिया है। एक प्रकार के "श्वेत रक्त" के रूप में, दूध आमतौर पर बुज...

चिलचिलाती गर्मी में, मौसम गर्म और गर्म होता जा रहा है, और गर्मी को शांत करने के लिए एक कटोरी मूंग की दाल का सूप हर परिवार के लिए गर्मी से राहत के लिए एक अच...

प्याज एक ऐसी सब्जी है जो अक्सर मेज पर दिखाई देती है। इसे अकेले या साइड डिश और मसाला के रूप में पकाया जा सकता है। इसके विशेष मसालेदार स्वाद के कारण, बहुत से...