بسیاری از مردم فکر می کنند که سلامت جسمی سلامت روان است، که یکی از تصورات غلط معمول در مورد سلامت روان است. در اوایل سال 1981، سازمان بین المللی بهداشت اش...
من معتقدم که همه وقتی شروع به صحبت می کنند بسیار عصبی می شوند. به دلیل تنش، اجرای خوب روی صحنه دشوار بود. این هم مشکلی است که همه سخنرانان باید آن را حل ...
یک نظرسنجی نشان می دهد که حدود 50 درصد از دانشجویان امروزی در وضعیت ناسالم یا نیمه سالم هستند. اگر مشکلات روانی دانشجویان به موقع تنظیم و حل نشود، روحیه د...
برای سنجش سالم بودن یا نبودن یک فرد نه تنها سلامت جسمی بلکه به سلامت روان نیز نیاز است و تنها زمانی می توان آن را سالم نامید. مزلو، محقق مشهور بهداشت، زما...
روحی و جسمی یک کل کامل هستند و معیار سلامتی این است که هم سلامت روحی و هم جسمی را می طلبد. از آنجایی که ذهن و بدن یکی هستند و جسم و روان، هر کسی که اشتباه...
آیا تا به حال متوجه شده اید که دوست ندارید بیشتر و بیشتر با مردم در تماس باشید، جرات صحبت کردن در مقابل افراد زیادی را ندارید و وقتی در مقابل دیگران صحبت م...
افراد مبتلا به فوبیای اجتماعی اغلب اضطراب شدید و خودآگاهی بیش از حد را در زندگی روزمره خود تجربه می کنند. آنها ترس دائمی، شدید و مزمن از قضاوت شدن توسط دی...
گاهی همیشه می گوییم بچه ها گروهی معصوم و دوست داشتنی هستند. اما با بالا رفتن سن، تحرک بیشتری پیدا می کنند، نافرمانی می کنند و حتی شروع به طغیان می کنند، م...
حسادت در ناخودآگاه همه وجود دارد و همه ممکن است حسادت داشته باشند. اگر بتوانید به درستی با آن مقابله کنید، به نیروی محرکه ای برای شما تبدیل می شود تا به ج...
با پیشرفت و توسعه مستمر جامعه، کودکان روز به روز بیشتر در معرض چیزهای جدید قرار می گیرند و در برهه ای از زمان بر اثر تأثیرات گوناگون، سرکش ظاهر می شوند. ب...
حسادت به حالت روانی بالاتر از حسادت و پایین تر از نفرت نسبت به چیزی است که کسی دارد، حتی اگر بسیاری از افراد این ذهنیت را داشته باشند اما تمایلی به اعتراف ...
من معتقدم که همه نام روانشناسی سرکش را شنیده اند.روانشناسی سرکش به واکنش افراد به اقناع بیرونی و مقاومت روانی اشاره دارد.این یک پدیده روانشناختی رایج در فر...
مردان به عنوان نیروی اصلی حامی خانواده و جامعه، گاه فشارهای شدید و احساسات منفی را تجربه می کنند. فرار راه حل مشکل نیست، فقط رویارویی است. آیا می دانید م...
حدود 400 میلیون نفر در سراسر جهان از افسردگی رنج می برند و کمتر از 25 درصد به دنبال درمان موثر هستند. در واقع، افراد مبتلا به افسردگی درجات مختلفی از انگ ...
کودکان همیشه در مرکز توجه خانه هستند و والدین نمی توانند منتظر بمانند تا بهترین های دنیا را به فرزندانشان بدهند. سلامت کودک نیز مورد توجه والدین است. اگر...