Recreación al aire libre

La base de conocimientos más completa sobre precauciones para deportes al aire libre y seguridad al aire libre, primeros auxilios, etc.

¿Cuáles son los requisitos para escalar el Monte Everest?
¿Cuáles son los requisitos para escalar el Monte Everest?
2022-09-13 17:30

Cualquier persona interesada en escalar el Monte Everest debe esforzarse por alcanzar sus ambiciones después de varias visitas a altitudes elevadas y la ex...


¿Cómo proteger tus dedos al escalar?
¿Cómo proteger tus dedos al escalar?
2022-09-13 17:28

Escalar puede hacer que las manos se vuelvan ásperas e incluso dolorosas. Las chicas son más cuidadosas. Mucha gente usa la barra Climb y varias cremas p...


¿Cuáles son los métodos correctos de pedaleo para montar?
¿Cuáles son los métodos correctos de pedaleo para montar?
2022-08-05 20:16

El método de pedaleo correcto en el ciclismo no solo puede ajustar los músculos del cuerpo, sino también proteger las rodillas. Los métodos de pedaleo del...


¿Qué factores afectan la velocidad de escalar montañas?
¿Qué factores afectan la velocidad de escalar montañas?
2022-08-05 20:14

Ya se trate de una bicicleta de montaña o de carretera, el alpinismo es un factor importante directamente relacionado con la velocidad de conducción. ...


¿Cómo utilizar correctamente los bastones de trekking?
¿Cómo utilizar correctamente los bastones de trekking?
2022-08-05 20:12

Los bastones de trekking son uno de los equipos más utilizados en el alpinismo. Es necesario preparar un par de bastones de trekking confiables y aprender...


¿El ciclismo puede hacerte más delgado?
¿El ciclismo puede hacerte más delgado?
2022-07-19 13:56

De hecho, puedes perder peso sin correr. Podemos perder peso a través de algunas acciones en nuestra vida diaria. El ciclismo es una muy buena manera de ...


Cómo equipar un botiquín de primeros auxilios de emergencia para viajes al aire libre
Cómo equipar un botiquín de primeros auxilios de emergencia para viajes al aire libre
2022-06-21 15:46

Todos anhelan adentrarse en la naturaleza, sentir la tranquilidad de la ecología original, apreciar el hermoso paisaje, respirar el aliento fresco, experime...


Métodos y beneficios del ciclismo al aire libre
Métodos y beneficios del ciclismo al aire libre
2022-06-14 19:10

Muchas personas en la vida andarán en bicicleta para hacer ejercicio, pero la mayoría de la gente no sabe cómo hacerlo, entonces, ¿a qué debemos prestar at...


¿Qué necesitas hacer para prepararte para el montañismo de invierno?
¿Qué necesitas hacer para prepararte para el montañismo de invierno?
2022-06-13 15:30

Montañismo en invierno es diferente de viajar a lugares pintorescos ordinarios. Requiere que las personas se ejerciten adecuadamente antes de partir para ...


Conocimientos básicos de rafting
Conocimientos básicos de rafting
2022-06-07 20:52

El rafting en el agua fue una vez la forma primitiva de vadear por los humanos. El rafting en el agua se originó originalmente en los kayaks esquimales y ...


Cómo elegir una patineta para principiantes
Cómo elegir una patineta para principiantes
2022-05-24 18:10

Monopatín es un término amplio, por lo general, la mayoría de la gente está acostumbrada a llamar patinetas a los longboards, double rockers, dragonboards, ...


Introducción a los deportes acuáticos de paddle board
Introducción a los deportes acuáticos de paddle board
2022-05-22 16:48

Cuando se trata de tablas de paddle, algunos amigos pueden confundirlas con tablas de surf. Aunque una tabla de remo es similar en longitud a una tabla de ...


Introducción a las habilidades de descenso de montaña
Introducción a las habilidades de descenso de montaña
2022-05-22 16:46

Los deportes de descenso de montaña se abrevian como DH. El descenso de montaña es posiblemente la forma más emocionante de andar en bicicleta de montaña. ...


El proceso y pasos del paracaidismo
El proceso y pasos del paracaidismo
2022-05-22 16:44

Ya sea que quiera desafiarse a sí mismo con el paracaidismo o participar en el paracaidismo para lograr su sueño, cada vez más personas quieren experimenta...


Como prepararse para aprender a surfear
Como prepararse para aprender a surfear
2022-05-22 16:42

Cuando se trata de surfear, los peligros del surf se magnifican infinitamente por aquellos que no entienden. En sus mentes, el surf debe estar luchando en...


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