Cuando se trata de surfear, los peligros del surf se magnifican infinitamente por aquellos que no entienden. En sus mentes, el surf debe estar luchando en el mar de enormes olas. No es de extrañar tener una idea así, básicamente porque no la entiendes.

De hecho, la introducción al surf es mucho menos aterradora de lo que uno podría imaginar. De hecho, el surf es un deporte "extremo" que permite a los principiantes experimentar rápidamente la diversión bajo la guía de un maestro. Muchas personas se refieren a ciertos deportes como "deportes extremos" cuando piensan en ellos, siempre que impliquen situaciones que pongan en peligro la vida. Como principiante, surfear una ola de 1 metro es un deporte, y surfear una ola de 10 metros es un deporte extremo. Desde 1m a 10m requiere mucho tiempo y práctica. Si quieres levantarte y lanzarte a la ola de 10 metros, eso se llama ignorancia, no deportes extremos.

Entonces, ¿qué se debe hacer antes de aprender a surfear?

5 cosas que debes saber antes de navegar

1. Elige la tabla de surf y la ropa adecuada

En general, cuanto más corta es la tabla, más difícil es controlarla. Se recomienda que los principiantes elijan una tabla de surf que sea de 1 a 3 pies más grande que ellos. Si mides 5'8, elige 7'8 lámina. Cuanto más grande sea la tabla, más fácil te resultará mantenerte firme. La longitud de una tabla de surf depende de tu propia altura, cuanto más alto seas, más larga debe ser la tabla.

Después de elegir la tabla de surf adecuada, viene la ropa de surf adecuada. Para la ropa, verifique la temperatura del agua local o pregunte a los surfistas locales qué llevan puesto.

2. Elige un instructor de surf con experiencia

Como principiante, es muy necesario contratar un instructor calificado o un surfista experimentado. Un maestro calificado permite a los estudiantes evitar lesiones y llegar al punto rápidamente. Los estudiantes deben aprender en la primera enseñanza: una serie de acciones como remar, cruzar olas, atrapar olas y despegar. Con la ayuda de los maestros, la mayoría de los estudiantes pueden pararse en la tabla en la primera lección y experimentar la diversión de deslizarse en el agua.

3. Presta atención a las condiciones del mar

Recuerde, nadar bajo techo y nadar en el océano son dos lugares completamente diferentes. La natación en interiores tiene más que ver con la técnica y la forma física. Además de estas dos reglas básicas, existe una condición crucial para nadar en el mar, que es "basado en las condiciones del mar". , el estado del mar afecta directamente la tasa de ahogamiento de personas en el mar. Recuerde no apresurarse, para mantenerse seguro, aprenda a surfear con el clima adecuado y evite bucear en lugares potencialmente peligrosos como arrecifes y corrientes subterráneas.

4. Por qué deberías encerar tu tabla de surf

La superficie de una tabla de surf dura es suave y sin fricción, y debemos agregarle fricción, es decir, lijar la cera de surf en la tabla de surf. La cera para tablas de surf funciona de manera opuesta a la cera para automóviles. La pizarra crea partículas superficiales ásperas y abrasivas que nos permiten pararnos firmemente sobre ella mientras estamos en el agua.

5. Sobre la forma física

El surf consume mucha fuerza física, y el 95% del tiempo en el agua es remando, por eso muchos surfistas tienen buen cuerpo. Dado que la mayor parte del tiempo se acaricia, es muy necesario fortalecer el entrenamiento del músculo del trazo, es decir, el tríceps. Al mismo tiempo, los tríceps fuertes pueden resolver las mangas de mariposa criticadas por las chicas.

3 sentido común básico que no debe perderse durante el surf principiante

1. Cuidado con las corrientes subterráneas

Si te encuentras en rápidos que están sacando gente, nada tranquilamente de lado. Ser bueno nadando no significa conocer el mar. Si no tiene un accesorio de flotación, no se sumerja en el mar por encima de la altura de la cintura cuando vaya a la playa. Incluso si tienes una tabla de surf, si las olas son más grandes de lo normal, ve al agua con tu pareja y no te alejes demasiado de ella. Por favor, no se fuerce a meterse en el mar cuando no esté sano.

2. Saber coger olas

Coloque su tabla de surf verticalmente hacia la playa. Cuando las olas te estén alcanzando, toma un remo rápido y salta sobre la tabla con la forma correcta. Deslízate en la dirección de las olas, siguiendo la física de las olas. Sobre la base de aprender a mantenerse firme, practica los movimientos básicos para atrapar olas.

3. Saber montar olas

Para los principiantes, usar un longboard para cruzar olas es difícil y consume fuerza física, por lo que en el proceso de esquí acuático en la zona de olas, si te encuentras con una cabeza de ola, la forma correcta es inclinar la cabeza de la tabla y levantarla. Al mismo tiempo, puedes remar sobre las olas con ambas manos y recuerda seguir las fluctuaciones de las olas y no luchar con la fuerza bruta (estas lecciones de surf se aprenderán, por lo que debes escuchar con atención).

Los anteriores son algunos conceptos básicos y básicos sobre el surf, una cosa que puedo reiterar, cualquiera puede aprender a surfear, y el surf es relativamente seguro para empezar.