فشار کار و مطالعه، افسردگی طولانی مدت یا اضطراب می تواند به راحتی علائم سرگیجه را ایجاد کند. در مواجهه با رایانه و تلفن همراه برای مدت طولانی، بیمار شدن ن...
بسیاری از والدین نمی توانند در هنگام گریه سر فرزندانشان فریاد نزنند. بعد از فریاد زدن دوباره پشیمان شدم و شروع کردم به فکر کردن در مورد این مشکل. به وضوح ...
بسیاری از مردم مایلند بدانند چگونه خشم و عصبانیت را در میان بگذارند، زیرا همه ما با موقعیت‌هایی مواجه شده‌ایم که با اعضای خانواده‌مان عصبانی هستیم، با عاشق...
بسیاری از مردم از رفتن به بیمارستان برای تزریق بسیار می ترسند، به خصوص وقتی سوزن می بینند. برخی از افراد ممکن است سرگیجه طب سوزنی را تجربه کنند.سرگیجه طب ...
بسیاری از مردم فکر می کنند که سلامت جسمی سلامت روان است، که یکی از تصورات غلط معمول در مورد سلامت روان است. در اوایل سال 1981، سازمان بین المللی بهداشت اش...
من معتقدم که همه وقتی شروع به صحبت می کنند بسیار عصبی می شوند. به دلیل تنش، اجرای خوب روی صحنه دشوار بود. این هم مشکلی است که همه سخنرانان باید آن را حل ...
یک نظرسنجی نشان می دهد که حدود 50 درصد از دانشجویان امروزی در وضعیت ناسالم یا نیمه سالم هستند. اگر مشکلات روانی دانشجویان به موقع تنظیم و حل نشود، روحیه د...
می دانیم که در زندگی روزمره، مردان باید اعتماد به نفس کافی داشته باشند، زیرا از این طریق می توانند هر کاری را با موفقیت انجام دهند. برعکس، مردانی که اعتما...
در ازدواج امروزی بسیاری از زنان مورد خشونت خانگی مردان قرار می گیرند. خشونت خانگی به یک رفتار رایج تبدیل شده است و خشونت خانگی کابوس هر زن است و آسیبی که ...
بسیاری از مردان می گویند که زنان بسیار کوچک هستند، آنها بیش از حد پرمدعا هستند، و زنان هرگز نمی توانند گذشته ای را که مدت هاست به تاریخ تبدیل شده است، فرام...
برای سنجش سالم بودن یا نبودن یک فرد نه تنها سلامت جسمی بلکه به سلامت روان نیز نیاز است و تنها زمانی می توان آن را سالم نامید. مزلو، محقق مشهور بهداشت، زما...
روحی و جسمی یک کل کامل هستند و معیار سلامتی این است که هم سلامت روحی و هم جسمی را می طلبد. از آنجایی که ذهن و بدن یکی هستند و جسم و روان، هر کسی که اشتباه...
در جامعه امروزی، مردان زیادی هستند که سنشان کم نیست، اما اصلاً دوست ندارند شریک زندگی خود را پیدا کنند و به نظر می رسد که اصلاً تمایلی به ازدواج ندارند. م...
ابهام نوعی احساس است که دوستی برتر است، اما عشق کامل نیست. ابهام باعث می شود افراد تا حدودی شادی را تجربه کنند اما مدت زیادی دوام نمی آورد، قرار گرفتن در ...
ما در مورد مغز زن و مرد کلیشه‌هایی داریم، مثلاً مغز زنان مربوط به فردی پرحرف، روان رنجور، عدم تمایل به پیروزی است، اما حافظه خوبی دارد و می‌تواند از دیگران...