Erholung im Freien

Eine Wissensdatenbank über Vorsichtsmaßnahmen für Outdoor-Sportarten und Sicherheit im Freien, Erste Hilfe im Feld usw.

Was sind die Voraussetzungen, um den Mount Everest zu besteigen?
Was sind die Voraussetzungen, um den Mount Everest zu besteigen?
2022-09-13 17:30

Jeder, der daran interessiert ist, den Mount Everest zu besteigen, sollte nach mehreren Besuchen in großen Höhen und der erforderlichen Klettererfahrung im...


Wie schütze ich meine Finger beim Klettern?
Wie schütze ich meine Finger beim Klettern?
2022-09-13 17:28

Klettern kann die Hände rau und sogar schmerzhaft machen. Mädchen sind vorsichtiger. Viele Menschen verwenden den Kletterstab und verschiedene Handcremes...


Was sind die richtigen Tretmethoden zum Fahren?
Was sind die richtigen Tretmethoden zum Fahren?
2022-08-05 20:16

Die richtige Trittweise beim Radfahren kann nicht nur die Muskulatur des Körpers regulieren, sondern auch die Knie schonen. Die Tretmethoden des Radfahren...


Welche Faktoren beeinflussen die Geschwindigkeit beim Bergsteigen?
Welche Faktoren beeinflussen die Geschwindigkeit beim Bergsteigen?
2022-08-05 20:14

Ob Mountainbike oder Rennrad, Bergsteigen ist ein wichtiger Faktor, der direkt mit der Fahrgeschwindigkeit zusammenhängt. Faktor 1. Etwas Gewicht v...


Wie benutzt man Trekkingstöcke richtig?
Wie benutzt man Trekkingstöcke richtig?
2022-08-05 20:12

Trekkingstöcke gehören zu den am häufigsten verwendeten Ausrüstungsgegenständen beim Bergsteigen. Es ist notwendig, ein Paar zuverlässige Trekkingstöcke v...


Macht Radfahren schlanker?
Macht Radfahren schlanker?
2022-07-19 13:56

Sie können tatsächlich abnehmen, ohne zu laufen. Wir können durch einige Handlungen in unserem täglichen Leben abnehmen. Radfahren ist eine sehr gute Mög...


So rüsten Sie ein Notfall-Erste-Hilfe-Set für Outdoor-Reisen aus
So rüsten Sie ein Notfall-Erste-Hilfe-Set für Outdoor-Reisen aus
2022-06-21 15:46

Jeder sehnt sich danach, in die Natur zu gehen, die Ruhe der ursprünglichen Ökologie zu spüren, die schöne Landschaft zu schätzen, den frischen Atem zu atme...


Methoden und Vorteile des Radfahrens im Freien
Methoden und Vorteile des Radfahrens im Freien
2022-06-14 19:10

Viele Menschen im Leben werden Fahrrad fahren, um Sport zu treiben, aber die meisten Menschen wissen nicht, wie es geht. Worauf sollten wir also bei der Au...


Was müssen Sie tun, um sich auf das Winterbergsteigen vorzubereiten?
Was müssen Sie tun, um sich auf das Winterbergsteigen vorzubereiten?
2022-06-13 15:30

Bergsteigen im Winter unterscheidet sich von Reisen zu gewöhnlichen Aussichtspunkten. Es erfordert, dass Einzelpersonen vor der Abreise ausreichend Sport ...


Grundkenntnisse im Rafting
Grundkenntnisse im Rafting
2022-06-07 20:52

Rafting war einst die primitive Art des Watens durch Menschen. Wasserrafting hat seinen Ursprung ursprünglich in Eskimo-Kajaks und chinesischen Bambusflöß...


So wählen Sie ein Skateboard für Anfänger
So wählen Sie ein Skateboard für Anfänger
2022-05-24 18:10

Skateboard ist ein weit gefasster Begriff, normalerweise sind es die meisten Menschen gewohnt, Longboards, Double Rocker, Dragonboards, Landsurfboards, Down...


Einführung in den Paddle-Board-Wassersport
Einführung in den Paddle-Board-Wassersport
2022-05-22 16:48

Wenn es um Paddelbretter geht, verwechseln manche Freunde es vielleicht mit Surfbrettern. Obwohl ein Paddleboard ähnlich lang wie ein Surfbrett ist, ist ei...


Einführung in die Bergabfahrtsfähigkeiten
Einführung in die Bergabfahrtsfähigkeiten
2022-05-22 16:46

Bergabfahrten werden mit DH abgekürzt. Mountain Downhill ist wohl die aufregendste Form des Mountainbikens. Bezieht sich normalerweise auf den gesamten Do...


Der Prozess und die Schritte des Fallschirmspringens
Der Prozess und die Schritte des Fallschirmspringens
2022-05-22 16:44

Egal, ob Sie sich selbst zum Fallschirmspringen herausfordern oder am Fallschirmspringen teilnehmen möchten, um Ihren Traum zu verwirklichen, immer mehr Me...


Wie man sich auf das Surfen lernen vorbereitet
Wie man sich auf das Surfen lernen vorbereitet
2022-05-22 16:42

Wenn es ums Surfen geht, werden die Gefahren des Surfens von denen, die es nicht verstehen, unendlich vergrößert. In ihren Köpfen muss das Surfen im Meer ...


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