新冠疫情已經持續兩年多的時間，疫情期間，消息不斷更新，讓我們看得焦慮緊張。 但閒在家裡又忍不住要去一遍又一遍刷疫情相關新聞，甚至有的小伙伴懷疑自己是不是中招了，從而忍不住焦慮、不安、多疑等等，甚至睡不著覺，這可能是疫情下的常見的心理應激反應。 一、疫情下常見的心理應激反應 ...

最近吸引全球關注的有關傳染病的熱點，除了繼續是新冠疫情之外，還有一個是“猴痘”，本文根據收集、整理到的資料，對“猴痘”作一簡要介紹。 據世界衛生組織（WHO）報告，截至5月20日，全球有11個國家通報約80例人感染猴痘病毒病例，另有50例疑似猴痘待查。 這較數天前的4國50餘例，有明顯增加。 其中以...

新冠肺炎是一種傳染病，根據目前對新冠疾病的認識，在新冠流行期間，個人應從以下幾個方面做好預防工作。 1、養成良好個人衛生習慣的措施。 抗擊新冠需要講究個人衛生，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，個人勤洗手，不用臟手觸摸口、眼、鼻，不隨地吐痰，預防新冠傳播。 ...

所謂眼睛是心靈的窗戶，眼睛能夠向別人傳達許多的信息，所以一雙好看的眼睛能夠讓別人對你留下很好的第一印象。 但是不少人在受眼內紅血絲的困擾。 今天就從造成紅血絲的原因、去除紅血絲的方法以及養成良好生活習慣三方面展開講述。 造成紅血絲的原因 造成紅血絲的原因有很多，下面就講幾個基本原因...

我們身邊有很多朋友比較在意自己的體型，因為現在的社會把瘦看成美。 如果太胖，不僅會影響外在形象，還會影響身體健康，誘發多種慢性病。 但是，有些朋友為了快速減肥，嘗試了很多極端的方法。 那麼，快速減肥有哪些危害呢？ 很多肥胖的朋友為了減肥，嘗試通過節食、不吃主食或代餐等飢餓方式減肥。 通過這種減肥...

面對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，日常生活中如何做好個人防護？ 專家提供 10 個實用技巧。 新型冠狀病毒防護建議1.勤洗手，保持良好的呼吸衛生 使用肥皂或洗手液，用一次性紙巾或乾淨的毛巾在流水下洗手。 接觸呼吸道分泌物後立即洗手（如打噴嚏後）。 養成良好的呼吸衛生習慣...

大量科學研究證實，運動對各種慢性病的預防和輔助治療具有重要作用。 正因為如此，2007年美國運動醫學會啟動了“運動就是醫學”項目，目的是用運動來預防疾病。 和標準的治療成分，在疾病的預防中發揮著不可替代的重要作用。 運動對哪些疾病有預防作用？ 1.運動可以預防高血壓 高血...

調查發現，每個女性一生中至少遭受過1-2次婦科炎症。 但如今，生活在大城市的女性遠遠不止。 引發各種婦科炎症，罪魁禍首就是細菌。 如果平時不注意個人衛生，私處的清潔方法不正確或不到位，就是引發各種婦科炎症的原因。 但是，為了預防各種婦科疾病，一些女性選擇了具有消毒殺菌功能的護理乳液，並堅持每天使...

陰道是女性最神秘的地方，也是最容易藏污納垢的三角區。 如果日常護理不好，很容易出現細菌感染和疾病。 因此，需要進行專門的清潔，以保證私處清潔和健康。 那麼，女性私處清潔要注意哪些誤區呢？ 關於女性私處清潔的8個誤區 私處清潔的誤區1：使用保健型私處清潔用品會破壞自身的防禦功能 ...