預防新冠肺炎的個人防護方式

2022-06-05

新冠肺炎是一種傳染病,根據目前對新冠疾病的認識,在新冠流行期間,個人應從以下幾個方面做好預防工作。
https://cdn.coolban.com/ehow/timg/220604/22422931D-0.jpg
1、養成良好個人衛生習慣的措施
抗擊新冠需要講究個人衛生,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,個人勤洗手,不用臟手觸摸口、眼、鼻,不隨地吐痰,預防新冠傳播。
https://cdn.coolban.com/ehow/timg/220604/22391A0V-0.jpg
2、避免聚餐的措施
預防新冠疫情需要個人避免聚餐。 聚餐人群相互之間都是密切接觸者,咳嗽、打噴嚏產生的飛沫,可直接污染到整個聚餐人群,極易造成新冠傳播,為了防止新冠病毒傳播,請不要聚餐,進行預防。
https://cdn.coolban.com/ehow/timg/220604/22391K122-1.jpg
3、少去公共場所的措施
預防新冠疫情需要個人少去公共場所。 公共場所人員多,流動量大,人員組成複雜,一旦有新冠攜帶者,很容易造成人與人之間的傳播,尤其是人員密集、空氣流動性差的公共場所,例如商場、餐廳、影院、網吧、KTV、車站、機場、碼頭、展覽館等,新冠高發。
https://cdn.coolban.com/ehow/timg/220604/22391L008-2.jpg
4、經常開窗通風的措施
預防新冠疫情需要個人常開窗通風。 室內環境密閉,容易造成新冠病菌滋生繁殖,增加人體感染疾病的風險。 個人勤開窗通風可有效減少室內致病微生物和其他污染物的含量,陽光中的紫外線還有殺菌作用。 因此,每天早中晚均應開窗通風,每次通風不低於15分鐘。
5、保持居室清潔的措施
預防新冠疫情需要個人保持居室清潔。 居室門把手、遙控器、手機、電話座機、馬桶圈、兒童玩具等是家人經常共用的物品,被新冠病菌污染後這些物品就成為疾病傳播的重要載體和媒介,為了家人健康,個人應經常用乾淨的濕毛巾或濕紙巾擦拭清洗,必要時可使用家用消毒劑擦拭,這樣才能有效預防。
https://cdn.coolban.com/ehow/timg/220604/2242295350-5.jpg
6、勤洗手的措施
預防新冠疫情需要個人勤洗手。 經手可傳播多種疾病,如被新冠病菌污染的手接觸食物可傳播消化道疾病,揉眼睛可傳播紅眼病、角膜炎等疾病,摳鼻子可傳播呼吸道疾病等,杜絕此類行為可起到預防新冠的效果。 外出歸來、飯前便後、咳嗽打噴嚏時用手摀口鼻後,都應及時洗手。 洗手時,請使用流動水和肥皂或洗手液洗手,起到預防效果。
https://cdn.coolban.com/ehow/timg/220604/2242303K5-6.jpg
7、外出佩戴口罩的措施
預防新冠疫情需要個人外出佩戴口罩。 公眾外出前往公共場所、就醫(除發熱門診)和乘坐公共交通工具時,應正確佩戴一次性使用醫用口罩(兒童選用性能相當產品)。 不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置於有蓋垃圾箱內,減少新冠傳播可能性,起到預防作用。
https://cdn.coolban.com/ehow/timg/220604/22423131S-7.jpg
8、養成健康生活方式的措施
預防新冠疫情需要個人合理膳食,不暴飲暴食,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。 不吸煙,少喝酒,不酗酒。 勞逸結合,不熬夜,生活有規律。 適當鍛煉,吃動平衡。 增強身體抵禦新冠的能力。
9、做好健康監測的措施
預防新冠疫情需要個人盡可能避免與有呼吸道疾病症狀(如發熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸。 自覺發熱時要主動測量體溫。 家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。 發現家人有發熱、乾咳、乏力等疑似症狀時,請及時就醫,減少得新冠的可能性。
https://cdn.coolban.com/ehow/timg/220604/2242314403-9.jpg
10、不接觸、獵捕、加工、運輸、宰殺、食用野生動物的措施
https://cdn.coolban.com/ehow/timg/220604/2239191108-5.jpg