ฉันจะควบคุมอารมณ์ต่อหน้าลูก ๆ ได้อย่างไร?
พ่อแม่หลายคนอดไม่ได้ที่จะตะคอกใส่ลูกเวลาร้องไห้ ตะโกนแล้วเริ่มเสียใจอีกครั้ง และเริ่มคิดทบทวนปัญหานี้ รู้ดีว่า "ไม่ควร" แต่พออารมณ์ขึ้น อดไม่ได้ที่จะขึ้นเสียง เผชิญหน้ากับ สถานการณ์เช่นนี้ฉันควรทำอย่างไรในฐานะผู้ปกครอง? ฉันจะควบคุมอารมณ์ได้อย่างไร หลังจากอ่านประเด็นต่อไปนี้ ฉันเชื่อว่าคุณจะได้รับประโยชน์
[222222222]
1. อย่าใส่ใจกับการร้องไห้ของเด็กมากเกินไป
เวลาเด็กร้องไห้มีอารมณ์มาก พ่อแม่ไม่ควรพยายามให้เหตุผลหรือสื่อสารกับลูกในเวลานี้ ไม่สำคัญว่าเขาจะไม่ฟังทั้งหมดหรือไม่ วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในเวลานี้คือการไม่พูดอะไรเลย เด็ก ๆ ก็แค่ดื่มด่ำกับอารมณ์ของตัวเอง ในเวลานี้ พ่อแม่ไม่ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการร้องไห้ของลูก ควรทำสิ่งของตัวเองต่อไปปล่อยให้ระบาย ถ้ามีอารมณ์เพียงพอ ลูกก็จะสงบลงโดยธรรมชาติ สงบลงแล้วจะง่ายขึ้น เพื่อให้ผู้ปกครองได้สื่อสารกัน . .
2. ใจเย็นๆ เผื่อมีปัญหา ชี้แจงสถานการณ์ก่อนคุย
พ่อแม่เหนื่อยมากหลังจากทำงานมาทั้งวัน เมื่อพวกเขากลับถึงบ้าน พวกเขาเห็นว่าลูกๆ ของพวกเขาทำครัวรก และพวกเขารู้สึกท่วมท้นจึงตะโกนใส่เด็กและทำให้พวกเขาร้องไห้ ความจริงก็คือเด็กต้องการทำบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้แม่ แต่เขาไม่ได้คาดหวังว่าจะทำครัวเลอะเทอะ มีบางอย่างที่ไม่จำเป็นต้องเชื่อ พ่อแม่ควรเข้าใจสถานการณ์ก่อนพูด เพื่อไม่ให้เข้าใจผิดในความใจดีของลูก
[222222222]
3. กวนใจตัวเอง
พ่อแม่บางคนหงุดหงิดเป็นพิเศษเมื่อเห็นว่าลูกมีนิสัยซุกซนในชีวิตและประพฤติตัวไม่ดี ดังนั้น ในเวลานี้ เมื่อพ่อแม่พูดคุยกับลูก ๆ ของพวกเขา ลูก ๆ อาจเพิกเฉยต่อพวกเขา พ่อแม่รู้สึกกังวลเป็นพิเศษ ดังนั้นพวกเขาจะปฏิบัติต่อลูกอย่างดุเดือดเป็นพิเศษ ช่วงนี้จะรู้สึกเศร้าเพราะช่วงนี้ลูกจะรู้สึกว่าตนเองไม่มีความนับถือตนเอง ดังนั้นพ่อแม่จึงต้องเรียนรู้ที่จะหันเหความสนใจในเวลานี้และสามารถจัดการกับงานการทำอาหารและอื่น ๆ ได้ อย่าอารมณ์เสียต่อหน้าลูกๆ ของตัวเอง
4. อย่าปล่อยให้อารมณ์ของลูกส่งผลต่อคุณ
พ่อแม่เริ่มฝึกวินัย ตะคอก หรือทุบตีลูกเมื่อการร้องไห้และความโกรธเคืองไม่ได้ผล มักทำร้ายลูก การตำหนิแบบนี้จะทำให้ร้องไห้หนักขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งโกรธพ่อแม่ ลูกก็จะร้องไห้มากขึ้นเท่านั้น พ่อแม่ควรจัดการกับมันอย่างใจเย็นและอย่าปล่อยให้อารมณ์ของลูก ๆ กระทบคุณ วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการสื่อสารอย่างมีเหตุผล
[222222222]
5. ฉันไม่สามารถช่วยคำรามได้โปรดขอโทษเด็กอย่างจริงใจ
บาดแผลทางร่างกายของเด็กต้องการผ้าพันแผลของพ่อแม่ บาดแผลทางวิญญาณต้องการการรักษาของพ่อแม่มากกว่านี้ อดไม่ได้ที่จะตะคอกใส่ลูก ให้พูดกับเขาว่า “พ่อกับแม่ตะโกน มันไม่ใช่ความผิดลูก เพราะพ่อกับแม่ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ถ้ามีอะไรจะพูดก็พูดไปเถอะ” ” ไม่ว่าเราจะโหดร้ายกับลูกแค่ไหน พวกเขาต่างก็โหยหาความสัมพันธ์อันดีกับพ่อแม่ พวกเขายังโหยหาอ้อมกอดของพ่อแม่
6. พูดเสียงเบาแทนคำรามดังๆ
อันที่จริง บางครั้งการดูถูกพ่อแม่ก็เพียงพอแล้วที่จะยับยั้งเด็ก นักจิตวิทยาเคยศึกษาและพบว่าการจัดการกับสิ่งเดียวกันนั้นง่ายกว่าสำหรับเด็กที่จะยอมรับด้วยเสียงต่ำ เมื่อพ่อแม่จงใจลดเสียงเพื่อพูด อารมณ์ของพวกเขาจะสงบลงและมีเหตุผลมากขึ้น อารมณ์นี้จะถูกส่งต่อไปยังเด็กๆ ด้วย เพื่อที่พวกเขาจะได้หลุดพ้นจากความเข้าใจผิดทางอารมณ์และคิดอย่างมีเหตุมีผล การศึกษากระซิบเป็นของขวัญที่ดีที่สุด
