6 วิธีแก้อาการวิงเวียนศีรษะ

2022-06-13

หลายคนกลัวการไปฉีดยาที่โรงพยาบาลมาก โดยเฉพาะเมื่อเห็นเข็ม บางคนอาจมีอาการเวียนศีรษะจากการฝังเข็ม อาการวิงเวียนศีรษะจากการฝังเข็มหมายถึงการสูญเสียสติและการเคลื่อนไหวร่างกายในระยะสั้นซึ่งเกิดจากความเครียดทางจิตใจระหว่างการรักษาฝังเข็ม ทุกคนจะเคยเจอประสบการณ์การฉีดยาชาในชีวิตการหลีกเลี่ยงและเอาชนะการเจ็บป่วยจากเข็มเป็นปัญหาที่เราควรใส่ใจ แล้วเราจะเอาชนะความคิดที่ไม่เวียนหัวจากการฉีดยาได้อย่างไร? มีการวิเคราะห์หกวิธีต่อไปนี้

https://cdn.coolban.com/ehow/Editor/2022-06-13/62a60fecad272.jpeg[222222222]

วิธีเอาชนะ 1: การป้องกันทางจิตใจ

แพทย์และพยาบาลต้องให้คำปรึกษาทางจิตวิทยากับผู้ป่วยล่วงหน้า และพูดคุยกับผู้คนเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ มีสหายที่สามารถช่วยเหลือและช่วยเหลือผู้ป่วย ให้ความสบายทางจิตใจแก่ผู้ป่วย สอนทักษะการผ่อนคลายของผู้ป่วย พยายามผ่อนคลายร่างกายและจิตใจให้มากที่สุด และลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย ทำความเข้าใจกับสถานการณ์พื้นฐานของผู้ป่วย ให้ความสนใจกับการสังเกตการเปลี่ยนแปลงของอาการ และจัดการกับมันในเวลาที่มีอาการวิงเวียนศีรษะ วิธีนี้เหมาะสำหรับคนไข้ที่เวียนหัวเป็นส่วนใหญ่ ร้องไห้ หัวเราะ กรีดร้อง ตัวสั่น หลีกเลี่ยง และกล้ามเนื้อกระตุกเมื่อเห็นการฝังเข็ม ผู้ป่วยดังกล่าวอาจมาพร้อมกับรูม่านตา ความดันโลหิต การหายใจ การเต้นของหัวใจ อุณหภูมิผิว ผิว เหงื่อออก และอื่นๆ พืชเมื่อเห็นเข็ม อาการของระบบประสาทและต่อมไร้ท่อทำงานผิดปกติ คนเหล่านี้สามารถใช้มาตรการป้องกันทางจิตล่วงหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงอาการข้างเคียง เช่น เป็นลมในระหว่างการฉีดเข็ม

วิธีเอาชนะ 2: การชักนำภาษา

นอกจากนี้ ก่อนเสียบเข็ม พยาบาลควรให้คำอธิบายอย่างละเอียดและผู้ป่วย อธิบายวิธีการฝังเข็มเฉพาะ อธิบายความรู้สึก ระดับและเส้นทางการฝังเข็มที่อาจเกิดขึ้น บอกให้หายใจเข้าลึกๆ และผ่อนคลาย และค่อยๆ คลายความตึงเครียดของผู้ป่วย เพื่อให้ได้รับความไว้วางใจและความร่วมมือจากผู้ป่วย หรือสัมผัสผู้ป่วยเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของผู้ป่วยและขจัดความตึงเครียดและความกลัวของผู้ป่วย

https://cdn.coolban.com/ehow/Editor/2022-06-13/62a60ffa5a225.jpeg[222222222]

เอาชนะวิธีที่สาม: การฝึกการผ่อนคลาย

วิธีนี้มุ่งเป้าไปที่ผู้ป่วยที่เงียบ หดหู่ มีสมาธิง่าย และเก็บตัวเป็นหลัก ก่อนทำการสอดเข็ม บอกผู้ป่วยให้ให้ความสนใจกับการจ้องไปที่วัตถุ สติสัมปชัญญะ วิธีนี้จะได้ผล เอาชนะจิตวิทยาการเป็นลม

เอาชนะวิธีที่สี่: หันเหความสนใจ

วิธีนี้มีไว้สำหรับผู้ป่วยที่ใจร้อน กระสับกระส่าย ฟุ้งซ่าน และเก็บตัว พยาบาลสามารถบอกให้ผู้ป่วยทำการคำนวณทางจิตแบบง่าย ๆ และรวดเร็ว หรือถามคำถามเล็ก ๆ และใช้ฟังก์ชันการมองเห็นและการได้ยินและกิจกรรมการคิดเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ การผ่อนคลายเนื้อเยื่อท้องถิ่น ผลการทดลองบางอย่างแสดงให้เห็นว่าบางคนได้เปรียบเทียบและสังเกตผู้ป่วยมากกว่า 400 รายด้วยวิธีนี้ และพบว่าวิธีนี้มีผลดีต่อการเอาชนะอาการหมดสติและอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ

https://cdn.coolban.com/ehow/Editor/2022-06-13/62a61007d0c9a.jpeg[222222222]

การเอาชนะวิธีที่ห้า: การป้องกันทางสรีรวิทยา

วิธีนี้มุ่งเป้าไปที่ผู้ป่วยที่หิวโหย และควรรับประทานอาหารให้ถูกวิธีก่อนฉีดเข็ม สำหรับผู้ป่วยที่เหนื่อยมากเกินไป ควรพักผ่อนจนกว่าร่างกายจะแข็งแรงเป็นปกติ หากเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีประวัติการฝังเข็มเป็นลมและเป็นลมและเพิ่งเข้ารับการฝังเข็มครั้งแรก ทางที่ดีควรเลือกท่านอนตะแคงข้างเพื่อลดปริมาณการกระตุ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ป่วยที่มีอาการวิงเวียนศีรษะหรือเลือดออกง่ายจากเข็มฉีดยา สามารถนอนหงายได้ พยาบาลก็ควรเชี่ยวชาญเทคนิคการผ่าตัด และวิธีการผ่าตัดก็ควรนุ่มนวลและแม่นยำ เพื่อให้แม่นยำ และลดการระคายเคือง

การเอาชนะวิธีที่หก: วิธีป้องกันความดันตา

นอกจากนี้ยังมีวิธีที่เรียกว่าความดันตาเพื่อป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะ ซึ่งผู้ป่วยได้ทดลองแล้วได้ผลบางอย่าง วิธีคือ ให้ตาคนไข้ก้มลง หลับตา แล้วศัลยแพทย์จะยกนิ้วให้ทั้งสองมือ ปลายนิ้ววางอยู่บนเปลือกตาบนของดวงตาของผู้ป่วย และอีกสี่นิ้ววางไว้ด้านหน้าหูของผู้ป่วยเพื่อรองรับ ใช้นิ้วกดลูกตาเบา ๆ ให้ความสนใจกับทิศทางของแรงจากบนลงล่างและควรวางปลายนิ้วโป้งเหนือกระจกตาของลูกตาเพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับบนกระจกตาโดยตรง วิธีการถูกกด และยกขึ้นประมาณ 30 วินาที จากนั้นจึงสอดเข็มเข้าไปเพื่อเอาชนะการเป็นลมอย่างมีประสิทธิภาพ