감정이란 무엇입니까? 쉽게 말해 자신을 통제할 수 없고, 감정에 지배를 받는 경우가 많으며, 크든 작든 여러 가지 요인으로 인해 감정의 동요가 일어나기 쉽기 때문에 부적절한 언행을 하게 된다. 당신의 삶이나 직장에 그렇게 감정적인 사람들이 자주 있는지 궁금하십니까? 우리 모두는 우리가 그런 감정적인 사람들과 어울리고 싶지 않다는 것을 알고 있지만 때로는 삶이나 일의 필요 때문에 그들과 어울리지 않을 방법이 없습니다. 이것이 삶의 무기력함입니다. 그렇다면 감정적 인 사람들을 다루는 방법은 무엇입니까? 감정적 인 사람들을 대하는 문제를 쉽게 해결할 수있는 방법은 무엇입니까? 이것은 대부분의 사람들이 배워야 할 삶의 교훈 중 하나가 됩니다. 오늘 이 문제에 대해 토론하십시오.

방법 1 : 무조건적으로 서로를 받아들이는 법 배우기

감성적인 사람들은 머리 속을 헤매지 않고 말과 행동을 하는 경우가 많으며, 서로 어울릴 때 부적절한 말과 행동에 너무 주의를 기울이면 안 됩니다. 칼 로저스(Carl Rogers)는 교과서에 나오는 무조건적인 수용의 정의라고 할 수 있는 구절이라고 말했다.존경하고 좋아하는 독립적인 개인이다. 그 사람의 감정적인 면을 받아들이세요. 이 관계에서 그를 따뜻하고 안전하다고 느끼게하십시오. 주변의 중요한 사람이 기분이 좋지 않더라도 그를 인정하고 사랑하십시오. 무조건 수용이란 감정이 아니라 그를 받아주는 사람을 말하는데, 여기서 말하는 방식이란 우리가 그를 고칠 수 없다는 것이 아니라 남에게 충고할 때 개인적인 감정을 함부로 다루지 말라는 뜻이다.

방법 2 : 긍정적으로 듣는 법 배우기

우리가 상대방과 어울릴 때 감정적 인 상태에 있고 그의 고통에 대해 이야기하고 있다면, 상대방이 우리가 그의 감정에 관심이 있다고 느낄 수 있도록 이때 어떻게해야합니까? 때로는 고개를 끄덕이거나 표정을 짓는 것과 같은 바디 랭귀지가 말 없이도 당신의 지지를 느끼게 할 수 있습니다. 사실 현명한 말을 하지 않아도 될 수도 있고, 너무 많은 방법을 사용하고, 회사에서 충분한 힘을 가지고 있을지도 모릅니다. 들을 때 그의 감정에 공감하고 가능한 한 많이 그와 어울리도록 노력하십시오. 물론, 당신은 그의 상황을 당신 자신의 경험과 연관시키고 그에게 "나도 당신과 같은 감정을 느꼈습니다"와 같은 말을 할 수 있습니다. 이는 모두 그와 잘 지낼 수 있는 좋은 방법입니다.

방법 3 : 통신의 지뢰밭 피하기

감정적인 사람을 대할 때 그의 현재 상태가 어떻든 그의 기분은 변하고 감정의 변화는 잠시라는 것을 알아야 합니다. 따라서 또 다른 방법은 예방입니다. 미리 마음의 준비와 환경적인 준비를 하여 준비해야 합니다. 우선 사실과 이유를 제시하지 마십시오. 감정이 깊은 사람에게 이 말을 하면 그는 마치 사막에 홀로 그리고 재판을 받은 것처럼 느낄 것입니다. 둘째, 우리의 상식을 넘어 칭찬과 긍정의 평가 방법은 실제로 "커뮤니케이션의 걸림돌"입니다. 다른 사람을 칭찬하는 데 익숙한 사람은 다른 사람을 제어하기 쉽습니다. 너무 무리한 칭찬은 상대방이 생각하게 만듭니다. 나 자신의 행복을 위해 하는 것이 아닙니다. , 감사합니다. 그러니 잘 지내면서 남을 너무 판단하지 마세요. 상대방에게 평가받지 않고 진정으로 인정받고 있다는 느낌을 받고 최악의 모습을 보여줄 수 있습니다. 무슨 말을 하든 기분이 어떻든 간에 그것을 표현할 수 있습니다.

방법 4 : 공감과 명확한 경계선 그리기가 필요하다

타인의 감정에 매우 쉽게 공감하고 자신의 구원자가 되고자 하는 부류의 사람들이 있지만, 불명확한 대인관계의 경계로 인해 서로 감정의 바다에 빠지기도 하고, 그 결과 피해자이기도 하다. 이 방법을 사용하려면 적절할 때 경계를 그려야 합니다.