작업 압력은 현대 사회에서 두드러진 문제입니다.사회의 치열한 경쟁과 과중한 작업 압력에 직면하여 기업의 대부분의 직원은 다소 심리적 긴장, 고통과 우울, 쓰레기 감정, 자신감 상실 및 기타 나쁜 정신 상태. , 집중력 부족, 업무 능률 저하, 사기 저하 등의 문제가 점차 나타나며 시간이 지남에 따라 정신 건강 문제로 이어집니다. 그렇다면 이러한 압력의 이유는 무엇입니까?

이유 1: 기업의 외부 환경

직원 스트레스의 외부 원인은 주로 경제적, 기술적 불확실성입니다. 경기 침체는 수요 제품의 수량과 가격 감소로 이어지고 기업은 종종 직원을 해고하고 임금을 줄이며 노동 시간을 늘려 위기를 극복합니다. 이것은 현재 직원들에게 더 큰 심리적 압박을 야기할 것입니다. 기술의 불확실성은 기술적 돌파구를 의미하며, 직원의 지식과 기술은 단기간에 구식이며 불충분합니다. 자동화, 컴퓨터 수준의 향상 및 기술의 혁신은 직원을 심각하게 위협하여 정서적 스트레스와 심리적 스트레스를 유발할 것입니다.

이유 2: 기업 내부 이유

과로는 기업 내 업무 스트레스의 중요한 원인입니다. 직원이 작업을 완료할 수 있는 충분한 능력과 시간이 없고 열악한 근무 조건과 함께 더 많은 작업 압력이 가해질 것입니다. 업무량이 너무 많으면 직원들이 정신적으로 지치고 스트레스를 받을 수 있습니다. 직원들은 항상 노력을 통해 자신의 가치를 달성하기를 원하며 직장에서의 집안일 또한 스트레스를 유발할 수 있습니다. 둘째, 역할 갈등과 모호성으로 인해 개인이 화해하기 어렵고 기대되는 일을 성취하기 어려워지며 이는 스트레스의 중요한 원인이기도 합니다. 예를 들어, 부서장이 상사의 지시에 따라 직원을 해고했지만 상사가 원하지 않을 수 있습니다. 실제로 이것은 관리자의 가치를 위반하여 역할 갈등을 일으키고, 운영자는 종종 직장에서 혼란스럽고 모순되는 명령을 받아 역할 모호성 현상으로 이어진다. 무엇을 해야 할지 모를 때 막연한 역할 의식을 갖게 되어 불안과 혼란, 스트레스를 받게 됩니다. 그 다음은 기업 대인 관계에서 소외감, 친밀감, 적대감, 친근감 등의 심리적 거리가 있습니다. 부하 직원 및 동료와의 좋은 대인 관계는 조직 목표 및 개인 목표 달성을 촉진할 수 있습니다. 잘 어울리지 않으면 스트레스를 많이 받거나 직원들과 적대적인 관계를 맺을 수 있습니다. 마지막은 리더십 스타일이다. 일부 회사 리더는 직원을 과도하게 통제하고 심각한 독재적 스타일을 가지고 있으며 종종 요구되는 기준을 충족하지 못하는 직원을 해고합니다. 이러한 관리 스타일은 직원을 쉽게 불안하고 두렵고 긴장하게 하여 단기적으로는 환각적인 스트레스를 받을 수 있습니다.

이유 3 : 개인적인 이유

직장에서 스트레스를 받는 개인적인 이유도 있습니다. 예: 가족의 압박감, 자신에게 맞는 직업을 찾고 성공적인 경력을 쌓고자 하는 목표, 자신의 가치를 깨닫고 대상 그룹에서 두각을 나타내는 것 등 그것은 모두 무심코 자신에게 가해지는 일종의 압력입니다. 또한 향후 경력개발과 관련된 전근, 승진, 발전의 기회가 있으며, 이러한 기회는 중요하지만 그들에게 불확실하며, 실업의 위협이 있을 수 있어 근로자의 업무압박의 중요한 원인 중 하나입니다. . 또한 성격차이도 업무스트레스의 원인 중 하나로 사람의 성격특성이 스트레스의 직접적인 원인은 아니지만 스트레스에 대한 개인의 반응에 영향을 미친다.