秋にアレルギー性鼻炎になったらどうしたらいいですか?

2022-08-18

夏と秋が交錯し、鼻づまりに悩まされ眠れない毎晩、くしゃみが止まらない毎朝は、アレルギー性鼻炎患者の言葉では言い表せない苦痛です。 秋の初めに来るたびにこの種の拷問に直面したくない場合は、まずよくある誤解を避け、アレルギー性鼻炎を早期に認識し、科学的保護にうまく取り組む必要があります.

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アレルギー性鼻炎患者の症状は?

1.症状:くしゃみ、目のかゆみ、結膜充血、鼻水、鼻づまりなど

2. 徴候: 一般的な鼻粘膜の浮腫、水っぽい鼻汁。

3. アレルゲン検査: 患者は少なくとも 1 つのアレルゲンに対して陽性です。

アレルギー性鼻炎に関連する要因は?

1. 遺伝学: アレルギー性鼻炎の発生は遺伝に関連しています。 臨床医学研究によると、両親がアレルギー性鼻炎を患っている場合、子供の有病率は 75% に達し、片親だけが罹患している場合、子供の有病率は 50% にもなります。

2. 環境: アレルギー性鼻炎の病因は、患者の生活環境と密接に関係しています。 化学物質アレルゲンの増加、細菌やウイルスの変異、気候の悪化など。 アレルギー性鼻炎は、患者が花粉やほこりの飛散する環境にいる場合、さらには温冷が交互に繰り返される環境にいる場合に発生しやすくなります。

3. 吸入抗原には、ダニ、ハウスダスト、動物のふけ、各種樹木や草の風媒花粉などがあります。

4. 産業廃棄物ガス、ほこり、車の排気ガス、さらにはプリンターからのインクジェットもアレルギー性鼻炎を引き起こす可能性があります。

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アレルギー性鼻炎の3大誤解

1. 風邪だと思って風邪薬をむやみに飲んだ

かぜとアレルギー性鼻炎の患者はどちらも、鼻水、くしゃみ、鼻づまりの症状がありますが、アレルギー性鼻炎の患者は、鼻のかゆみや目のかゆみも経験します. かぜは約 1 週間で自然に治りますが、アレルギー性鼻炎の症状は一般に 1 ~ 2 か月続き、時には鼻づまりが続くこともあります。 したがって、患者は、風邪やアレルギー性鼻炎があるかどうかを時間内に特定し、むやみに薬を服用しないでください。

2. アレルギーの季節が過ぎたら、自分で治して治療を怠る

アレルギー性鼻炎は治らないと感じている患者さんが多く、この時期は我慢して過ごしたほうがいいため、日々の予防や治療に気を配っていませんが、長期的にはより深刻なアレルギー性喘息に発展する可能性があります。喘息発作、生命を脅かす。

3. ホルモン療法を拒否し、治療法を信じる

「ホルモンの変色について話す」という現象は非常に一般的です.一部の患者は、鼻スプレーを定期的に使用するよりも、誤った宣伝でホルモンを含まない、いわゆる「祖先の秘密のレシピ」を信じています.制御するほど危険です. 鼻のホルモンは、わが国でのアレルギー性鼻炎治療の第一選択薬であるだけでなく、海外での第一選択薬でもあります。 これらの薬の一般的な副作用は軽度で、鼻出血、鼻の乾燥、嗅覚の異常など、主に鼻と口に限定されており、薬を中止すると正常に戻ります。 体重が増えたり、成長や発育に影響を与えたりするなど、誰もが心配する副作用は一般的ではありません。

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免疫力アップの5つの提案

アレルギー性鼻炎を予防するには、アレルゲンから遠ざけ、生活衛生に注意し、日常生活で定期的な仕事と休息を取り、健康的な生活習慣を身に付け、自己免疫を改善することに加えて、次のことを行うことができます。

1.体の抵抗力を強化するための運動。 外出時はマスクを着用してアレルゲンとの接触を減らし、過度の化学物質や化粧品などにさらされないようにしてください。

2. 食事は軽く、バランスが取れている必要があります。 ビタミンCとカルシウムの補給に注意してください。 より栄養価の高い果物を食べ、防腐剤を含むジャンクフードを食べないようにし、アレルギーの引き金となる可能性のある辛い食べ物を食べないようにしてください.

3、良い姿勢を保ち、興奮を避ける。 せっかちな気分は、患者の自己認識症状を悪化させます。

4、鼻の衛生に注意してください。 患者は生理食塩水で鼻を洗ったり、熱い蒸気で鼻を吸ったり、熱いタオルで鼻を濡らしたりして、局所的な血液循環を促進し、鼻の病気に対する抵抗力を高めることができます.

5.患者は、睡眠中に寝室の窓を閉めて、部屋に浮遊するアレルゲンを減らすことができます。 花粉フィルターが内蔵された車を購入し、運転中は窓を閉めてください。

アレルギー症状が重度で、自分で緩和するのが難しい場合は、誤診やその他の合併症を避けるために、時間内に医師の診察を受けることをお勧めします.