妊娠は、ほぼすべての女性が経験するものです。 すべての母親は、自分が妊娠していることを知ったとき、幸せですが、少し不安でもあります. 妊娠してから約10ヶ月、妊娠中は体も心も大きく成長し、体調管理を怠ると胎児の発育にも影響を及ぼします。 では、妊娠中の女性は、妊娠中にどのような心理的プレッシャーを経験するのでしょうか? 一緒に調べましょう。

1.ストレス1：センチメンタル

妊娠後の妊婦の身体的および心理的危機は、感情を通して反映されます。 これらの良い感情と悪い感情は、妊婦の体に影響を与えます。 妊娠中の母親は「感傷的」になり始め、幸せと心配の両方で非常に矛盾し、気分のむらが大きくなり、妊娠中は常に過敏症やうつ病になりがちでした. 心理はもろく、興奮し、依存性が高まります。 妊娠後期には全身の不快感、疲労感、不安感、緊張感、依存性なども感じ、出産恐怖症による内分泌障害まで、胎児が変形しているかどうか、産後の体型の回復方法、など、胎児の健康に深刻な影響を与える内分泌障害さえも。

2 、ストレス2：重度の妊娠初期反応

多くの妊婦は、妊娠後に吐き気、嘔吐、無気力などの生理的な妊娠初期反応を経験し、妊娠中の母親の気分を悪くします. 妊娠の意味を疑い始め、頻繁な感情の変動は妊婦の妊娠初期の反応も引き起こすため、妊娠中の母親は、有害な刺激を避けるために気分をできるだけ快適に保つよう努めなければなりません.

2.プレッシャー3：緊張

妊娠後は、「お昼にカニ食べちゃった、大丈夫かわからない」「さっき通行人に触られたけど赤ちゃん大丈夫かな」「この産科は大丈夫？スムーズに受かるかわからない」など、妊婦さんは妊娠に対して緊張しすぎて、長時間神経が圧迫されます。 これらは母親と赤ちゃんの状態に影響を与えます。

3.プレッシャーフォー：パニック

母親は初めて妊娠することが多いため、妊娠に対する正しい理解や科学的な理解が不足しているため、不安、不健康な健康状態、胎児が正常に発育しないことを心配することは避けられません. 、パニックになる可能性が高くなります。 妊娠検査のために時間通りに病院に行き、医師に相談して自分と胎児の健康状態を理解し、不機嫌な考えを避ける必要があります。

4. プレッシャーファイブ：過度の依存

妊娠した後、感情が非常に壊れやすくなり、精神的にも精神的にも夫と切り離すことができず、夫に依存している人もいます.妻は、夫がいつもそばにいて幸せを分かち合い、悩みを分かち合うことができることを望んでいます.彼女自身のように。 妊娠中、夫が以前よりも私に集中し、いつも私のことを気遣い、どこでも私の世話をしてくれることを願っています. その結果、夫に頼りすぎる心理が生まれますが、妊娠中は当然のことであり、夫は母親のことを考え、プレッシャーを軽減するために最善を尽くす必要があります。

5.ストレスシックス：うつ病

妊娠中の負の感情は、自分自身への一種のプレッシャーであり、胎児の健康によくありません. 一日中しかめっ面をしている憂鬱な気分が、妊婦の不眠症、食欲不振、性機能障害、自律神経障害を引き起こすとすれば.胎児の発育に極めて不利です。

したがって、すべての妊娠中の母親が妊娠中に機嫌を良くすることが非常に重要です。 妊娠を正しく理解し、心構えを整えていきましょう。 何事にも前向きに向き合い、不安を避け、自分自身や胎児に過度な負担をかけないようにしましょう。 お母さんは妊娠中も幸せな気分を保ち、万全の準備をして赤ちゃんの誕生を迎えましょう！