医療スタッフのストレスを和らげるには?

2022-07-13

調査によると、開業医の自殺率は他の職業よりもはるかに高い。 強いストレスは、医療スタッフ自身が病気を発症する原因となり、また、職場での意思決定能力の低下、医療サービスの質の低下、さらには患者の安全を深刻に脅かすことにつながります。 過度の圧力はまた、彼らが彼らの仕事を辞めることを選択する原因となる可能性があり、彼らを永久に医療専門職から外します。 ですから、医療スタッフのプレッシャーをどのように和らげるかは非常に必要な質問です。 開業医としてどのような対策をとるべきですか? 病院が取ることができる他の改善はありますか?

1.対策1:医療スタッフは自分自身を減圧することを学びます

医療スタッフ自身の観点から、ストレスを効果的に和らげるためには、まず自分自身を減圧し、適切な運動を行い、定期的かつ栄養的にバランスを取り、十分な睡眠時間を確保し、生活と余暇活動を通して仕事をすることを学び、より多くを費やす必要があります同僚との時間またはリードコミュニケーション、喫煙と飲酒を拒否します。

2.対策2:医療スタッフは趣味を広げる必要があります

強い仕事のプレッシャーに直面して、医療スタッフはまた彼らの趣味を広げることによって彼ら自身を減圧することができます。 仕事以外の暇な時間に、屋外でのキャンプやハイキングなどに出かけましょう。 仕事でプレッシャーが大きい場合は、仕事を辞め、散歩に出かけ、新鮮な空気を吸い、風景を眺め、カメラですべての美しい瞬間を記録することができます。 仕事での悩みを忘れ、心身ともに気持ちよくなります。 その後、後で臨床業務に戻ると、精神状態がより充実し、作業圧力が大幅に低下し、作業効率が向上します。

3.対策3:病院の職場環境を改善する

病院の職場環境を積極的に改善することも、医療スタッフへのプレッシャーを和らげるための解決策の1つです。 いわゆる環境とは、病院のさまざまな機能部門の配置とレイアウト、病院の緑化施設、病棟の設計、ナースステーションの機能マッチングなど、病院の外観を指します。 想像してみてください。快適な職場環境は、医師と患者の両方にとって有益ですか? たとえば、鳥が歌い、花が香り高く緑豊かな環境では、オフィスはきれいで、窓は明るく清潔で、病院の車両はきちんと駐車されており、機能部門の配置は合理的に接続されています、作業圧力仕事の効率が下がり、患者さんの満足度が確実に向上し、医師も安心できるようになり、仕事、医師と患者の関係も調和し、調和するようになりました。

4.対策4:病院の作業システムを改善する

病院は環境を改善すると同時に、作業システムから始めて、作業規則と規制を改善し、作業システムの規則と規制を人間化することもできます。 または、いくつかの興味深いチームビルディング活動を追加すると、そのような措置は、医療スタッフの仕事への関心を高めるだけでなく、ストレスを軽減し、退屈や疲労を回避します。

5.対策5:病院は従業員の福利を改善します

医療スタッフへのプレッシャーを軽減するための最も直接的な対策は、従業員の福利厚生を改善することです。 病院は物質的および精神的な福祉の両方を改善し、開業医に彼らの仕事に対していくらかの報酬を与えるべきです。 公正で公正な競争プラットフォームを構築します。リーダーの合理的な管理の下で、従業員は通常の医療業務で報酬と報酬が同等であると感じることができます。これにより、医療スタッフの熱意を十分に動員し、作業効率と患者の満足度を向上させることができます。医療スタッフへの圧力。