بر اساس این نظرسنجی، میزان خودکشی پزشکان بسیار بیشتر از سایر مشاغل است. استرس با شدت بالا باعث می شود که کادر پزشکی خودشان به بیماری مبتلا شوند و همچنین منجر به کاهش قدرت تصمیم گیری در محل کار، کاهش کیفیت خدمات پزشکی و حتی تهدید جدی ایمنی بیماران می شود. فشار بیش از حد نیز می تواند باعث شود که آنها شغل خود را ترک کنند و آنها را برای همیشه از حرفه پزشکی کنار بگذارند. بنابراین چگونگی کاهش فشار کادر پزشکی یک سوال بسیار ضروری است. من به عنوان یک پزشک چه اقداماتی را باید انجام دهم؟ آیا پیشرفت های دیگری وجود دارد که بیمارستان می تواند انجام دهد؟

1. اندازه گیری 1: کارکنان پزشکی یاد می گیرند که خود را از حالت فشرده خارج کنند

از دیدگاه خود پرسنل پزشکی، برای رهایی موثر از استرس، ابتدا باید بیاموزند که خود را کم فشار کنند، ورزش مناسب انجام دهند، به طور منظم غذا بخورند و تعادل تغذیه ای داشته باشند، از خواب کافی اطمینان حاصل کنند، تعادل زندگی و کار را از طریق فعالیت های فراغت انجام دهند و بیشتر صرف کنند. وقت گذاشتن با همکاران یا رهبری ارتباط، از سیگار کشیدن و نوشیدن خودداری کنید.

2. اقدام 2: کارکنان پزشکی باید سرگرمی های خود را گسترش دهند

در مواجهه با فشار کاری شدید، پرسنل پزشکی نیز می توانند با گسترش سرگرمی های خود، خود را از فشار خارج کنند. در اوقات فراغت خود خارج از محل کار به کمپینگ در فضای باز، پیاده روی و موارد دیگر بروید. اگر در محل کار فشار زیادی دارید، می توانید کار خود را کنار بگذارید، برای پیاده روی بیرون بروید، هوای تازه نفس بکشید، به چشم انداز نگاه کنید و هر لحظه زیبا را با دوربین ثبت کنید. این کار باعث می شود مشکلات کار را فراموش کنید و از نظر جسمی و روحی احساس خوبی داشته باشید. سپس وقتی بعداً به کار بالینی بازگردید، وضعیت روحی شما پرتر می شود که می تواند فشار کاری شما را تا حد زیادی کاهش دهد و بازده کاری شما را بهبود بخشد.

3. اقدام 3: بهبود محیط کار در بیمارستان

بهبود فعال محیط کاری بیمارستان نیز یکی از راهکارهای کاهش فشار بر کادر درمانی است. به اصطلاح محیط به ظاهر بیمارستان اطلاق می شود که شامل چیدمان و چیدمان بخش های مختلف عملکردی بیمارستان، امکانات سبزسازی بیمارستان، طراحی بخش و تطابق عملکردی ایستگاه پرستاری می شود. فقط تصور کنید، آیا یک محیط کاری دلپذیر هم برای پزشکان و هم برای بیماران مفید است؟ به عنوان مثال، در محیطی که پرندگان آواز می خوانند و گل ها معطر و سبز هستند: دفتر کار بی لک است، پنجره ها روشن و تمیز هستند، وسایل نقلیه در بیمارستان به طور مرتب پارک شده اند، آرایش بخش های عملکردی به طور معقولی به هم متصل است، فشار کار کاهش می یابد و راندمان کاری بهبود می یابد که قطعا رضایت بیماران را بهبود می بخشد و پزشکان نیز می توانند احساس راحتی کنند.

4. اقدام 4: بهبود سیستم کاری بیمارستان

بیمارستان ضمن بهبود محیط می تواند از سیستم کاری شروع کند، قوانین و مقررات کاری را بهبود بخشد و قوانین و مقررات سیستم کاری را انسانی کند. یا افزودن برخی فعالیت های جالب تیم سازی، چنین اقداماتی نه تنها باعث افزایش علاقه کادر پزشکی به کارشان می شود، بلکه استرس را کاهش می دهد و از خستگی و خستگی جلوگیری می کند.

5. اندازه گیری 5: بیمارستان رفاه کارکنان را بهبود می بخشد

برای کاهش فشار بر کارکنان پزشکی، مستقیم ترین اقدام بهبود مزایای کارکنان است. بیمارستان ها باید رفاه مادی و معنوی را بهبود بخشند و به پزشکان برای کارشان پاداش هایی بدهند. ایجاد یک بستر رقابتی منصفانه و عادلانه. تحت مدیریت معقول رهبران، کارکنان می توانند احساس کنند که دستمزد و پاداش در کار پزشکی معمول آنها برابر است، که می تواند به طور کامل اشتیاق کادر پزشکی را بسیج کند، کارایی کار و رضایت بیمار را بهبود بخشد و در نتیجه کاهش دهد. فشار بر کادر پزشکی