شیوع ناگهانی ذات الریه کروناویروس جدید مردم را غافلگیر کرد. اپیدمی سه ساله نیز فشار زیادی را به مردم وارد کرده است. وقتی مردم هر روز گزارش های خبری را در اینترنت می بینند، اعصاب عصبی حساس تر شده اند. تحت این اپیدمی، صاحبان مشاغل، دانشجویان و کارگران یقه سفید همگی با فشارهای مختلفی روبرو هستند. پس دقیقاً چه فشارهایی وجود دارد؟ این فشارها چه تأثیری بر مردم می گذارد؟

1. فشار فیزیکی ناشی از همه گیری

در مواجهه با ماهیت غیرقابل کنترل اپیدمی، بسیاری از مردم اکنون به طور غیرارادی دچار وحشت، احساس ناراحتی، گرفتگی قفسه سینه، سردرد و غیره هستند که زندگی مردم را به شدت تحت تاثیر قرار داده است. یکی از بررسی ها نشان می دهد که میزان بروز افسردگی و اختلالات اضطرابی در دو سال گذشته چهار برابر شده است. قرار گرفتن در این حالت استرس زا برای مدت طولانی نیز می تواند تغییراتی در مغز ما ایجاد کند که می تواند بر بدن ما تأثیر منفی بگذارد. به عنوان مثال: عدم تمرکز، بی حالی، مشکل در خوابیدن، حواس پرتی و غیره. موارد شدید حتی می تواند منجر به اختلال شناختی و از دست دادن حافظه شود. همچنین کاهش کیفیت خواب، کاهش اشتها، ریزش مو در مردان و اختلال در چرخه قاعدگی در زنان وجود خواهد داشت.

2. فشار روانی ناشی از اپیدمی

نه تنها استرس فیزیکی، بلکه استرس روانی برای بسیاری از افراد که اغلب توسط همه نادیده گرفته می شود. به دلیل عوامل غیر قابل کنترل اپیدمی، احساسات تنش، نگرانی، اضطراب و ترس وجود داشته است. فشار روانی نیز بسیار تحت تأثیر قرار گرفته است، مانند: ترس از ابتلا، درماندگی و ناامیدی از بیماری غیرقابل کنترل، شکایت و خشم نسبت به دولت و اقدامات مداخله‌ای، رفتار. فشار ناشی از اپیدمی به طور جدی بر سلامت روان تأثیر گذاشته است، با افزایش تنهایی، افسردگی و سایر احساسات.

3. فشار کاری به دلیل همه گیری

تحت بحران اپیدمی، همه نوع بنگاه‌ها بیشترین آسیب را می‌بینند، خواه تجارت، پذیرایی، گردشگری یا آموزش، فشار روسا از فشار کارمندان بیشتر است. دستمزد کارکنان، کارخانه، مواد، اینها همه مصرف است. فشار اشتغال برای فارغ التحصیلان تازه وارد قبل و بعد از اپیدمی بسیار عمیق تر شده است. افزایش فشار شغلی و افزایش انتظارات ریسک منجر به عدم انتخاب بیشتر فارغ التحصیلان برای ادامه تحصیل شده است که منجر به افزایش تعداد جویندگان کار شده است. همراه با تأثیر تعداد زیادی اخراج توسط شرکت، رقابت برای کارمندان جدید و قدیمی بسیار شدید است، تعداد بیکاران در حال افزایش است و مردم برای جستجوی شغل تحت فشار فزاینده ای قرار دارند.

4. فشار اقتصادی ناشی از اپیدمی

در مواجهه با بحران اپیدمی ناگهانی، بحران اقتصادی و فشار اقتصادی بی‌سابقه‌ای را به کشور و افراد وارد کرده است. مازاد ظرفیت کشور و بحران نقدینگی مالی باعث ورشکستگی بسیاری از شرکت ها و از دست دادن شغل بسیاری شده و فشار اجتماعی نیز در حال افزایش است. در نتیجه امروزه همه برای زندگی باید کمربند خود را ببندند و سفر باید هزینه های ضروری و غیر ضروری خود را از قبل برنامه ریزی کند. تا حدودی سفر و کیفیت زندگی مردم را تحت تاثیر قرار داده است.

5. فشار نامشخص به دلیل اپیدمی

شیوع این بیماری همه گیر نااطمینانی اجتماعی و اقتصادی را به همراه داشته است که بسیاری از مردم را چند برابر کرده و زندگی روزمره آنها را تحت تأثیر قرار داده است. واکنش هرکسی به عدم قطعیت متفاوت است. برای افرادی که سازگاری ضعیفی با رویدادهای نامطمئن دارند، معمولاً بیشتر در معرض احساسات منفی و اضطراب قرار می گیرند که بر زندگی مثبت آنها تأثیر می گذارد و حالت ذهنی افسرده دارند.