در زندگی، بسیاری از والدین متوجه می شوند که فرزندانشان کمی ناراضی هستند، به همین دلیل فریاد می زنند یا حتی چیزهایی را پرتاب می کنند. بعدی هنوز هم مثل قبل است، چیزی تغییر نکرده است. در نتیجه، بسیاری از والدین فکر می کنند که عصبانیت فرزندانشان دلیل کم سنی و نادانی آنهاست، بنابراین آن را رها می کنند. در واقع بیان و کنترل عاطفی کودکان نیز نیازمند یادگیری و آموزش است. بنابراین، به عنوان یک والدین، چگونه می توانید فرزند خود را برای مدیریت احساسات خود راهنمایی کنید؟ در اینجا پنج راه برای جلوگیری از عصبانیت آنها وجود دارد.

روش 1: یاد بگیرید که احساسات کودکان را بپذیرید

زمانی که کودک عصبانی می شود و به هر دلیلی چیزهایی را پرتاب می کند، موثرترین راه این است که چیزی نگویید و به کودک فرصت دهید تا احساسات بد خود را تخلیه کند. اگر می خواهید فرزندتان به زودی ساکت شود، به عنوان والدین باید یاد بگیرید که احساسات او را بپذیرید. می توانیم بی سر و صدا با آنها همراهی کنیم و وقتی آرام شدیم به تدریج احساسات خود را به طور طبیعی آرام می کنیم.

روش 2: به کودکان کمک کنید تا احساسات خود را از طریق زبان بیان کنند

والدین وقتی می بینند که فرزندانشان نمی دانند چگونه به دوستان دیگر بپیوندند تا با هم بازی کنند، می توانند از زبان برای راهنمایی آنها استفاده کنند. به عنوان مثال: «آیا بلد نیستی با بچه ها بازی کنی تا ناراضی باشی؟» در این زمان، با توجه به بازخورد کودک، می توانید به او پیشنهاد انتخاب بدهید؛ «آیا دفعه قبل می توانید با هم مخفی کاری کنید؟ "، برای کمک به آنها برای یافتن راه حل هایی برای مشکلاتی که برای رشد و استقلال کودک بسیار مهم هستند، کمک کنند. زیرا اغلب اوقات ما درگیر احساسات خود می شویم و سرزنش فرزندانمان به خاطر عصبانیت به آنها کمکی نمی کند تا مشکلاتشان را حل کنند. در واقع تا زمانی که مشکل حل شود، به طور طبیعی احساسات از بین خواهند رفت.

روش 3: یاد بگیرید احساسات را به اشتراک بگذارید و آزاد کنید

به عنوان یک پدر و مادر، باید بیشتر با فرزندان خود به اشتراک بگذارید، چه خوب باشد چه بد، باید آن را با هم به اشتراک بگذارید. اجازه دهید فرزندانتان چیزهای بیشتری را با شما به اشتراک بگذارند و اشتراک گذاری را به یک عادت زندگی خانوادگی تبدیل کنید. زیرا این عادت همیشه با رشد آن ها همراه خواهد بود و تاثیر زیادی روی آن ها خواهد گذاشت.وقتی بزرگ شدند همیشه به مشکلات نگاه مثبت خواهند داشت.این روش خوبی برای رهاسازی احساسات است. به اشتراک گذاشتن چیزهای مثبت باعث می شود که همه در خانه احساس آرامش و شادی کنند. به اشتراک گذاشتن چیزهای ناراحت کننده باعث می شود همه احساس کنند که در خانه خود حمایت می شوند.

روش 4: منحرف کردن مؤثر توجه

اگر کودکی به دلیل شکستن اسباب بازی مورد علاقه اش عصبانی شد و گریه کرد، به عنوان والدین می توانید کودک خود را راهنمایی کنید تا پس از دلداری دادن، روی چیزهایی که برایش جالب تر است تمرکز کند، مانند: «بیا فوتبال بازی کنیم!». به طور موثر توجه او را منحرف کنید تا احساسات بد نیز منحرف شوند. لازم به ذکر است که وقتی والدین با فرزندان خود صحبت می کنند، باید مسائل را سرگرم کننده، جذاب و جالب تر کنند.

روش 5: بازی های بیشتری با کودکان انجام دهید

همراهی والدین برای فرزندانشان نه تنها مراقبت از زندگی، دادن تخم مرغ و نان، بلکه گهگاه کنار گذاشتن نقش والدین، بازی با کودکان و ادغام در دنیای آنهاست. دوست شدن با کودکان می تواند به کودکان کمک کند احساسات خود را سریعتر هدایت کنند. به عنوان مثال، انتخاب کنید تا آخر هفته ها با بچه ها "دعوای بالش" را روی صحنه ببرید. دو طرف صندلی ها و مبل ها را به هم می زنند تا احساسات ناخوشایند خود را تخلیه کنند. این بازی به ویژه در بین کودکان محبوب است و همچنین راهی موثر برای رهاسازی احساسات است. . .