اکثر تازه واردان در محل کار از ابتکار عمل برای کمک به همکاران ارشد در انجام وظایف خودداری نمی کنند. آنها حتی بیشتر از این که طرف مقابل آن را بدیهی می داند منزجر می شوند. نگرش تهدید، اجبار طرف مقابل به اطاعت، یا حتی درخواست های غیر منطقی بیشتر، و انتقال امور خود به تازه وارد، قلدری آشکار در محل کار است. این فقط یک مثال ساده است، قلدری در محل کار می تواند اشکال مختلفی داشته باشد.

چگونه با قلدری در محل کار مقابله کنیم؟

بسیاری از ما این مرحله را پشت سر گذاشته‌ایم، و اکثر ما قبول داریم که این بخشی ضروری از ارتقاء بازی‌های محل کار و مبارزات هیولاها است و هیچ چیز برای ایجاد سر و صدا وجود ندارد. اگر قلدری در محل کار را در این بازی سطح ابتدایی به عنوان یک آزمون اولیه برای بازیکنان تازه کار در نظر بگیریم، بسیاری در این سطح شکست می خورند و از حرکت رو به جلو باز می مانند.

تا زمانی که نبرد به نبرد را پشت سر نگذارید متوجه می شوید که این پیوند بدون توجه به جایی که هستید اجتناب ناپذیر است. تنها با به چالش کشیدن موفقیت آمیز و تکمیل دوره های اولیه مورد نیاز می توانید در محل کار بیشتر پیش بروید.

تازه واردان باهوش در محل کار از این بازی برای تغییر از حالت منفعل به فعال استفاده می کنند: از یک سو، آنها می توانند با اشتیاق و فعالانه به سالمندان در محل کار کمک کنند تا کارهای خود را انجام دهند، در نتیجه روابط بین فردی را تقویت کرده و تبادلات عاطفی را تقویت می کنند. جرأت امتناع یا "نه" گفتن دلیل اصلی این است که بسیاری از تازه واردان در محل کار از قلدری در محل کار رنج می برند. تازه واردها از انتقام گرفتن از طرف مقابل می ترسند و حتی بیشتر از این می ترسند که قبل از موفقیت در محل کار شکست بخورند.

چهار مرحله در محل کار برای کمک به شما در حل پدیده قلدری در محل کار

مرحله 1: مرحله دفاع - خویشتن داری و صبر. برای اینکه خیلی شیشه‌ای نباشید، وقتی برای اولین بار وارد یک محیط جدید می‌شوید و نمی‌توانید بفهمید چه چیزی واقعی است، ممکن است بخواهید در مورد برخی رفتارها صبور باشید و بیشتر مشاهده کنید تا با آنها متفاوت رفتار کنید. اگر حریف آشکارا تمایل به قلدری ذهنی و عمدی از خود نشان می‌دهد، باید به موقع جلوی باخت را بگیرید، به طور منطقی امتناع کنید و نقطه نظرات و نگرش خود را نشان دهید؛ در عین حال، باید از فرصت صبر و حوصله اولیه برای یافتن رقبای حریف استفاده کنید. و از حریف به عنوان حامی خود استفاده کنید با متحدان، از انزوا و طرد شدن بپرهیزید.

مرحله 2: مرحله تهاجمی - خودسازی. پس از یک جای پای اولیه، باید به سرعت ارزش کسب و کار خود را افزایش دهید. به صراحت بگویم، محل کار جایی است که شما برای مستقر شدن در آن به مهارت های خود نیاز دارید. تنها زمانی که ارزش شما توسط افراد بیشتری کشف و شناسایی شود، فرصت ها و فضای بیشتری برای مقابله با قلدری در محل کار خواهید داشت.

مرحله 3: فاز فیوژن - با حفظ تفاوت ها، به دنبال زمینه های مشترک باشید. در هر محیط جدید، ممکن است یک طرد و مقاومت طبیعی در برابر شی مداخله جدید وجود داشته باشد که ممکن است مربوط به اولین آگاهی سرزمینی اجداد انسان باشد. بعد از دو قدم اول، بعد از اینکه ته مسیر زندگی و توانایی شما توسط همه دیده شد، جرات نمی کنید بیخودی شما را تحریک کنید. در این مرحله، زمان ایجاد کار تیمی واقعی با همه همکارانتان است. باید الگو و ذهن را گسترش داد، سوء ظن پیشینیان را نادیده گرفت، با حفظ اختلاف در کار، زمینه های مشترک را جستجو کرد، و اولین پایه توده ای را برای تصدی پست های رهبری پی ریزی کرد.

مرحله 4: مرحله تصعید - نوآوری تحول. وقتی بر کاستی‌های خود غلبه می‌کنید و هر کاری را که لازم است انجام می‌دهید، باز هم تغییر محیط کلی دشوار است، به این معنی که این محیط برای پیشرفت شما مناسب نیست، بنابراین باید هر چه زودتر آن را ترک کنید. در این زمان، حتی اگر به یک کارفرما و پلتفرم جدید تغییر دهید، این مراحل به عنوان یک تازه وارد طبیعتاً آسان خواهد بود و می تواند به شما کمک کند تا به سرعت در محیط جدید جای محکمی پیدا کنید.

فرار در هر زمانی راه حل نیست. حتی قلدرهای محل کار نیز تمایل دارند افراد نرم را قلدری کنند و از سختی ها می ترسند. افرادی که می توانند برای مدت طولانی مورد آزار و اذیت قرار گیرند تا جایی که نتوانند سر خود را بلند کنند، قطعاً فضایی برای بهبود شخصیت و روانشناسی خواهند داشت.