Was ist emotional? Einfach ausgedrückt bedeutet dies, dass Sie sich nicht kontrollieren können, oft von Ihren Emotionen kontrolliert werden und aufgrund einiger großer oder kleiner Faktoren zu emotionalen Schwankungen neigen, was zu einer Manifestation unangemessener Worte und Taten führt. Sie fragen sich, ob es in Ihrem Leben oder Ihrer Arbeit so oft emotionale Menschen gibt? Wir alle wissen, dass wir mit solch emotionalen Menschen nicht auskommen wollen, aber manchmal haben wir aufgrund der Bedürfnisse des Lebens oder der Arbeit keine Möglichkeit, nicht mit ihnen auszukommen. Das ist die Hilflosigkeit des Lebens. Also, wie geht man mit emotionalen Menschen um? Welche Möglichkeiten gibt es, die Probleme im Umgang mit emotionalen Menschen leicht zu lösen? Dies wird zu einer der Lebenslektionen, die die meisten Menschen lernen müssen. Diskutieren Sie dieses Problem noch heute.

Methode 1: Lernen, einander bedingungslos zu akzeptieren

Emotionale Menschen reden und tun oft Dinge, ohne sich den Kopf zu zerbrechen, und wir sollten unangemessenen Worten und Taten im Umgang miteinander nicht zu viel Aufmerksamkeit schenken. Carl Rogers sagte eine Passage, die als Lehrbuchdefinition der bedingungslosen Akzeptanz angesehen werden kann: Ein unabhängiges Individuum ist zu respektieren und zu mögen. Akzeptiere die emotionale Seite der Person. Gib ihm ein warmes und sicheres Gefühl in dieser Beziehung. Auch wenn die wichtige Person um dich herum Stimmungsschwankungen hat, gib ihm Akzeptanz und Liebe. Bedingungslose Akzeptanz bezieht sich auf die Person, die ihn akzeptiert, nicht nur auf seine Emotionen. Die hier erwähnte Methode bedeutet also nicht, dass wir ihn nicht korrigieren können, sondern dass wir uns nicht mit persönlichen Emotionen auseinandersetzen sollten, wenn wir anderen Ratschläge geben.

Methode 2: Lerne positiv zuzuhören

Wenn wir uns in einem emotionalen Zustand befinden, wenn wir mit der anderen Partei auskommen, und wir mit Ihnen über seinen Schmerz sprechen, was sollten wir zu diesem Zeitpunkt tun, damit die andere Partei das Gefühl hat, dass wir uns um seine Gefühle kümmern? Manchmal können Körpersprache wie Nicken, Gesichtsausdrücke usw. auch dazu führen, dass er deine Unterstützung spürt, ohne zu sprechen. In der Tat müssen Sie vielleicht keine weisen Worte sagen, zu viele Methoden anwenden und es gibt genug Kraft in Gesellschaft. Versuchen Sie beim Zuhören, sich in seine Gefühle einzufühlen und so gut wie möglich mit ihm auszukommen. Natürlich kannst du seine Situation auch mit deinen eigenen Erfahrungen in Verbindung bringen und ihm etwas sagen wie „Ich hatte die gleichen Gefühle wie du“, das sind alles gute Möglichkeiten, um mit ihm auszukommen.

Methode 3: Vermeiden Sie das Minenfeld der Kommunikation

Wenn Sie mit emotionalen Menschen zu tun haben, müssen Sie unabhängig von seinem aktuellen Zustand wissen, dass sich seine Stimmung ändert und emotionale Veränderungen nur von kurzer Dauer sind. Daher ist eine andere Methode die Prävention. Wir müssen im Voraus mentale und umweltbezogene Vorbereitungen treffen, um vorbereitet zu sein. Präsentieren Sie zunächst keine Fakten und Gründe. Wenn Sie dies zu einer tief emotionalen Person sagen, wird sie sich fühlen, als wäre sie allein und vor Gericht in die Wüste verbannt worden. Zweitens ist die Bewertungsmethode des Lobes und der Bestätigung jenseits unseres gesunden Menschenverstandes eigentlich ein „Stolperstein für die Kommunikation". Menschen, die es gewohnt sind, andere zu bewundern, sind leicht zu kontrollieren. Zu viel unangemessenes Lob lässt den anderen denken: Ich bin es Dinge nicht zu meinem eigenen Glück tun, sondern zu Ihrer Wertschätzung, die Emotionen werden nicht gelindert. Verurteilen Sie daher andere nicht zu sehr, wenn Sie miteinander auskommen, damit wir uns wirklich akzeptiert und nicht von der anderen Partei beurteilt fühlen und uns von unserer schlimmsten Seite zeigen können. Egal was du sagst oder wie du dich fühlst, du kannst es ausdrücken.

Methode 4: Es ist notwendig, sich einzufühlen und eine klare Grenze zu ziehen

Es gibt Menschen, die sich sehr gut in die Gefühle anderer hineinversetzen und deren Retter sein wollen, aber aufgrund unklarer zwischenmenschlicher Grenzen oft miteinander in den Ozean der Gefühle geraten und dadurch auch zu Opfern werden. Diese Methode erfordert, dass, wenn es angemessen ist, miteinander auszukommen, die Grenzen gezogen werden sollten.