我相信，在你的生活中，你一定遇到過讓你著迷的人，他們總會吸引我們的注意力，同時也會讓人享受相處的感覺。
如何增加對異性的吸引力？ 如何有效提升吸引力？
1.提高你的外在吸引力（第一印象）
在這個看臉的社會裡，視覺上美麗的東西總是讓我們感覺良好。 就像我們很多人在看短視頻一樣，帥哥美女總是讓我們多停留幾秒。
你可能會認為它很粗俗，但不可否認的是，第一印象的先入為主會影響到後續的交流。 與人相處，首先接觸的就是外表。
① 身材長相（外包裝）
這部分包括一些先天因素，例如精緻的五官和勻稱的身材。 所謂三分命中註定，七分要看穿搭。 我們可以提高吸引力的方向是：平時可以多看些時尚雜誌，提高自己的穿衣品味，通過一些簡單的妝容、穿衣技巧等來掩飾自己或者美化自己。
學會包裝自己，有經驗的人可以通過穿衣來判斷異性的經濟能力、品味、內在修養。 但是，外表的吸引力會隨著時間的推移而減弱。 再好看的人，久而久之就會麻木。 外表吸引力的優勢也會隨著年齡的增長而減弱。
② 外在氣質（行為修養）
這部分包括你的肢體動作、情緒、氣場、說話的節奏、語氣、表情、良好的修養、行為禮儀等。
我們可以改進吸引力的方向是：提高自己的品味，平時有意識地觀察和調整自己的身體動作、行為舉止、坐姿、表情、說話的聲音。 多運動，保持良好的精神狀態，有朝氣和活力。
通過看電影和電視，近距離觀察男明星、女明星，或者讓你著迷的人，研究他們的外在氣質，學習模仿。

2.提高你的內在吸引力（個性）
再好看的臉龐，終究經不起歲月的侵蝕。
這個涉及更多：
①幽默感
②信心
③獨立
④高情商
⑤學術經歷
⑥才華
我們可以提高吸引力的方向是：平時多讀書多思考，多結交不同的人，體驗不同的事物，提高個人素質。

3.建立你的稀缺資源（更強的影響）
我們都敬佩強者，對於那些在某些領域超越自己，或者擁有自己稀缺資源的人，很容易產生好感，吸引力更高。
該部分一般包括以下內容：
①財富，或穩定的事業和收入
②個人成就
③名氣
④社會地位
⑤權力和資源
⑥稀缺優勢或特長
我們可以提高吸引力的方向是：努力提升自己，打造異性喜歡和感興趣的專業，在某些領域建立個人優勢，成為某個領域的佼佼者。
此外，一些愛好特長也會成為相應的人群的吸引力。 最常見的例子是我們很多人喜歡某個歌手、某個運動員等等。

4.改善相處的感覺（心理和情緒）
除了以上三項，我們可以直觀感受到的吸引力，想要長期保持吸引力，還需要在相處中提升感覺。
①舒適
②獨特的特性
③信任感、安全感
④神秘感
⑤相似感、認同感
⑥熟悉、親近
這裡的重點是舒適性和相似性。 舒適是很好理解的。 這通常意味著與他人相處時感到輕鬆、舒適和快樂。 人聚在一起，事物分群。 人們總是更傾向於與同齡人在一起。 觀點相同的兩個人很容易聊天。 你喜歡打籃球，你會吸引喜歡打籃球的人。 你喜歡玩遊戲，你也會吸引玩遊戲的人。 同頻具有相互的吸引力，共同的相似之處，如同齡、教育背景、人生觀、價值觀、工作方式、愛好等。
我們能做的是：了解這些基本原則，並有意識地將它們應用到我們的生活中。

5.滿足異性內心需求（供求關係）
除了上述之外，吸引力還取決於異性的喜好、慾望、需要。 如果一個人缺少什麼，他會特別注意這方面的信息，我們通過這方面的吸引力，來滿足他的內在需求。 決定這個部分的是供求關係。 簡單來說，異性缺什麼，你有什麼，很容易被吸引。
我們提高吸引力能做的是：做自己喜歡的事，看異性喜歡什麼類型，把自己培養成這個類型，把自己包裝成這個類型，看異性的需求，然後讓自己創造這個資源優勢。
需要注意的是，不同的人有不同的關注點。 簡而言之，男人和女人有不同的顧慮。 男人更注重外表、身材，女人更注重實際的情感感受，以及財富、地位等。 另一方面，年齡、經歷、性格、學歷、地點等因素也會導致每個人的關注點不同。
6.懂得正確展示自己（塑造高顏值）
有了以上的一些優勢，不代表對方會立刻被你吸引，你還需要學會正確的展現自己。 有些是隱藏的，不容易直接顯示出來。 你需要通過行為、聊天、第三方驗證、物品驗證等適當地表現出一些顯性的吸引力，但不能過於顯性。 同時有一定的個性，有自己的風格，但又符合大眾審美，也不會太特立獨行，這樣才容易給人留下深刻印象。