不知道大家有沒有註意到，情侶剛開始談戀愛的時候，情侶之間經常有說不完的話，每天在電話裡熬粥都要花上好幾個小時。 但是情侶交往了一段時間後，他們開始發現，情侶彼此之間的交談越來越少，甚至連聊天的衝動都沒有了。

其實情侶之間“無話可說”的背後，有兩種可能的情況：

1.無話可說的出現，說明這種關係可能沒有進一步培養的基礎。 情侶兩人之間可能不在同一個頻率，缺乏共同的興趣和話題。

2.隨著時間的推移，情侶之間最初的熱情退去，感情進入“平淡期”而導致無話可說。

因此，如果你發現自己和你的伴侶越來越脫節，那麼你應該認真考慮一下你屬於上述哪種情況。 如果是第一個，那麼以後的關係可能更容易出現問題。 心理學家認為，情侶之間有四個基本方面，即：

生理上的激情、共同的價值觀、共同的理想、同節奏的溝通方式（雙方都可以“談”），情侶之間缺少任何方面的關係就無法健康發展，所以情侶之間的“談”，也就是第四點，其實很重要的。

A.情侶之間要肯定對方，不僅是對對方成績的肯定，也是對對方情緒和感受的肯定。 例如，當對方回家抱怨自己在工作中遇到的困難或不公平待遇時，你應該接受他的悲傷和憤怒，讓對方感到被支持和被依賴。

B.情侶之間很重要的一點就是彼此坦誠相待，這樣可以增進相互信任和親密感。

C.對這段情侶關係要有積極的態度，過著積極的生活。 當你們相處時，你可以表現出你喜歡它。 比如有些情侶就很擅長一起讓平凡的生活變得有趣。 一起散步，一起做家務，都變成了有趣的事情。 向對方發出“我很高興和你一起做平凡的事”的信號會讓你們的關係更幸福。

D.與您的伴侶“共享”您的社交網絡，參加您的親友聚會，並與彼此分享您的朋友和熟人。 這是一種情侶之間保持情緒的積極方式。 但社交分享的前提是自願參與，本質上是通過參與對方的社交圈來拉近情侶雙方的關係，不至於失去自己或對方的私人空間（比如要求對方交出他們的社交網絡帳戶密碼）。

E.願意與對方分擔生活中的責任，並在對方需要時給予適當的建議和幫助，這是最有利於情侶關係長久的方式。

而如果你屬於第二種情況（感情已經進入“平淡期”），也不要慌張，這只是戀愛中很常見的一段時期，以下建議可以幫助你重拾激情：

1.不要把對方當成你已經擁有的東西。 “得不到的就是好的”人們往往會失去對已經擁有的東西的渴望。 可以嘗試始終將對方視為有吸引力的人，等待被您發現的人，這樣每天都是新的一天，每天都可以更多地了解彼此。

2.意識到你們之間存在“不確定性”。 只要你愛一個人，你就一定要冒險。 “情侶會將永遠在一起”實際上並不是 100%  發生的。 世界上沒有真正的安全感和確定性。 意識到這種“不確定性”，會讓情侶之間更加珍惜彼此，也有助於重拾情侶之間的激情。

3.在良好的情侶關係中，獨立和依賴並存。 “為了融合，兩個人必須是獨立的個體。”其實，在一段感情中，除了付出和相互依賴，我們不能放棄的就是充實自己。 我們需要承認我們的獨立性並改變親密關係，進入自我實現的旅程。

有時“無話可說”的事情對情侶來說並不全是壞事。 兩個人可以依偎在一起，即使不說一句話，也能理解對方的心，這也是一種幸福的體驗。