對於有些人來說如何與陌生人交流是非常大的事情，很多人因為怕自己給他人留下不好的印象，所以害怕與陌生人交談，時間長了就更不善於與人交流，從此形成惡性循環，無法結識新朋友，拓展人際關係，所以為了改善這樣的情況，總結了幾點有助於與陌生人交流的改善方法。

1.交流時要大膽，主動與陌生人交流，說出來總比不說好，多交流幾次就不會害怕了

交流緊張時，盡量放鬆自己。 靜靜地深吸一口氣，平息呼吸，呼氣的時候加一點力，這樣心裡才會踏實。 笑對緩解全身的緊張有很大的作用。 微笑可以調節呼吸，也可以讓頭腦靈活，專注於說話。

定期練習一些好的話題。 平時要注意觀察別人的話題，了解吸引人的話題和不吸引人的話題，在自己與陌生人交流的時候有意識地練習談論能引起別人興趣的事情，同時避免引起對交流不良影響的話題。

訓練避免不好的話題。 你應該避免你不完全理解的事情，交流時說一些自己不完全理解的話，不僅不會給別人帶來任何好處，反而會給人留下錯誤的、不好的印象。 當有人問你關於這些事情的問題而你無法回答時，就更尷尬了。 交流時也要避免你不感興趣的話題，如果你不感興趣，你怎麼能指望對方對你的話題感到興奮。

豐富主題內容的培訓。 交流時有了話題，就一定要有內容，內容來自生活，來自你對生活的觀察和感受。 這樣的人總是對周圍的人和事充滿熱情。

2.多看書，多參加戶外活動，多與人交流，你的性格自然會變得開朗，豐富你的體驗

與陌生人的人交流時，首先要有禮貌（起初語氣與朋友不同），先了解對方的性格，然後才知道如何與對方交流（以何種方式）。 先看看這個人是不是和你是同一類型的（思維方式、社會觀念、價值觀等），如果這個人和你相似，就容易相處，因為每個人的想法都是一樣的，你也可以找一些樂觀的人做朋友。 與人相處需要真誠、友善和主動，你需要主動和別人交流！

如果缺乏思想交流，傾聽他人的意見是一種很好的交流方式，仔細聽，不要停過就忘。

找話題與人交流時，先學會做聽眾，多聽講座，喜歡什麼講座內容，去圖書館或大學校園也有講座資料；在與朋友和長輩交流的過程中多聽別人的，這樣可以每天收集可以表達的材料，也可以學習別人的語言表達技巧。 可以做現場觀眾、辯論賽、主持人等比賽，並學習其他人的語言表達。 一個人聽了很多東西，腦子裡的東西就會豐富起來。 自然地，當他與他人交流時，他的語言在修辭、邏輯和表達語氣方面都會有所提高。 語言是交流的橋樑，如果你能很好地表達你的語言，你就能很好地交流，你就能把事情做好。 不知道說什麼，首先要學會找話題。 以上方法會適合你。 人與人之間要相互了解，最重要的是多交流，雙方交流思想，在語言和行為上互相關心和幫助，真誠相待。 朋友之間的關係取決於真誠、信任、寬容、友善、相互關心和相互支持。

3.讓自己變得幽默

講述一個有趣的故事時，不要急於展示結果，要沉著，以獨特的語氣和戲劇性的情節展現幽默的力量，在最關鍵的一句話說出來之前，應該給聽眾一種懸念感。

當你講笑話時，每一個停頓、每一個奇特的語調、每一個相應的表情、手勢和肢體動作都應該有助於幽默的力量。 強調重要的詞語，運用重音、停頓等聲音交流技巧，促進聽眾的思考，加深聽眾的印象。

幽默風趣的語言一定要根據具體對象、具體情況、具體語境使用，詞句不能格格不入。

講笑話時不要大聲笑，這是最不受歡迎的。 每次演講結束後，最好能激發全場觀眾發自內心的微笑。

4.自信很重要，相信自己，放開心態，用平常心做事，讓自己樂觀，多笑一笑，微笑讓人心情舒暢

剛進入一個新環境也需要一個適應的過程。 在這個過程中結識新朋友，建立新的友誼。 不要害羞，不要害怕說錯話，真誠地和他們做朋友，別人會很樂意接受你。