越來越多的妹子將護膚追求到極致，護膚研究也越來越深入，對於“皮膚屏障”這個詞已經不陌生了。

皮膚屏障實際上是人體免疫系統最外層的第一道防線，主要由角質層和皮脂膜組成。 （角質層：表皮最外層具有多種屏障功能，是皮膚屏障的重要功能區。）

皮膚屏障充當抵禦外部損傷的保護屏障。 然而，當皮膚屏障被破壞時，皮膚的健康就會變得不平衡，並導致各種症狀。

皮膚屏障受損的症狀是什麼？

症狀1皮膚出現紅血絲：如果你的皮膚上有紅血絲，尤其是臉頰兩側，這基本上說明皮膚屏障功能有問題。 當皮膚屏障功能受損時，毛細血管加之皮膚血管壁異常擴張，血管表面易出現紅血絲。

症狀2皮膚變得脆弱和敏感：皮膚屏障受損會削弱皮膚的抵抗力和免疫力，使其更容易受到感染和過敏反應。 此時，皮膚感覺發癢、疼痛和微紅。

症狀3皮膚變得脫水並開始脫落：這是因為屏障受損，皮膚的保水能力大大降低，皮膚很容易失水，長期缺水，導致皮膚脫水和脫皮。

症狀4皮膚變得暗沉發黃：隨著年齡的增大，而且你的臉會開始變黑變黃，而皮膚屏障的損害也會導致這種結果。 這是由於受損皮膚吸收營養的能力降低，角質層太厚太潮濕，養分不被皮膚吸收，使皮膚不健康，變得暗沉、發黃。

看了這裡，很多妹子會發現自己的臉經常紅紅的，尤其是換季的時候，皮膚很容易過敏，使用有些護膚品還會出現皮膚刺痛的原因了。

此時不要驚慌。 首先，讓自我檢查一下“皮膚屏障”損傷的壞習慣，你是否也存在？

習慣1過度潔面：不正確的潔面方法和產品，久而久之，必然會破壞皮膚屏障，使角質層變薄。

習慣2乾性皮膚：如果皮膚水分不足，細胞的新陳代謝就會減慢，導致皮膚乾燥、脫皮、敏感、暗沉。

習慣3環境因素：紫外線、環境污染、乾燥、寒冷等因素都會破壞皮膚屏障。

習慣4護膚不當：不當的護膚品、不當的醫學美容修復等都會對皮膚造成傷害，導致皮膚過敏、發炎、屏障功能降低。

“皮膚屏障損傷”並不是不可逆的，不用太擔心，我們可以從小處著手建立正確的觀念，來維護皮膚屏障。

觀念1溫和清潔：不要使用過熱或過冷的水洗臉。 同時要使用溫和的清潔劑。

觀念2持續保濕：保證皮膚有足夠的水分，皮膚的屏障功能可以逐漸恢復。 補水後應該使用乳液或面霜來加強保濕。

觀念3修復泛紅：使用修復性護膚品，可以有效調節紅腫、敏感、粗糙、損傷等問題。

觀念4嚴格防曬：皮膚屏障受損會增加曬傷的機會。 建議使用物理防曬霜。 不適合直接塗抹防曬霜。

觀念5減少化妝：皮膚屏障受損時避免化妝。 如果需要化妝，選擇溫和的化妝產品，以淡妝為主，並選擇溫和的卸妝產品。