Cái nắng như đổ lửa khiến người ta không thể mở mắt, dù đi bộ hay lái xe, nhiều người không thể thiếu một chiếc kính râm. Là một món đồ thời trang, kính râm cũng là vũ khí được nhiều tín đồ thời trang sử dụng để phối trang phục và thể hiện gu thẩm mỹ của mình. Không những hình dạng khác nhau mà màu sắc cũng sặc sỡ. Mặc dù kính râm đã là một vật dụng thiết yếu hàng ngày rất phổ biến, nhưng thói quen đeo kính của nhiều người có một số vấn đề, không chỉ dễ làm giảm tuổi thọ của kính râm mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của đôi mắt. Vậy bạn nên đeo kính râm như thế nào để tốt cho mắt và đeo kính như thế nào?

1. Ngăn chặn biến dạng khung

Kính râm là sản phẩm quang học, gọng kính dễ bị biến dạng bởi lực tác động không phù hợp, không chỉ ảnh hưởng đến sự thoải mái khi đeo mà còn gây nguy hiểm cho thị lực và sức khỏe. Vì vậy, trong quá trình đeo cần tránh tác động hoặc đè ép kính bởi ngoại lực, khi đeo kính bạn nên dùng hai tay đỡ nhẹ hai bên thái dương để tránh tình trạng gọng kính bị biến dạng do không đều. lực tác động lên một phía, dẫn đến thay đổi góc và vị trí của thấu kính. Nếu khi đeo bạn thấy gọng kính bị biến dạng thì nên đến cửa hàng quang học để được sửa chữa kịp thời.

2. Giữ ống kính sạch sẽ

Ống kính cần được làm sạch thường xuyên, phương pháp cụ thể là: đầu tiên nhỏ một hoặc hai giọt chất tẩy rửa gia dụng lên thấu kính nhựa, loại bỏ bụi bẩn trên thấu kính, rửa sạch dưới vòi nước, sau đó dùng giấy vệ sinh để thấm nước. nhỏ giọt trên ống kính, và cuối cùng sử dụng Lau sạch nước bằng vải mềm, sạch ống kính.

3. Tránh trầy xước ống kính

Hiện tại, kính râm tốt nhất trên thị trường thường được làm bằng nhựa thông, có độ cứng thấp và dễ bị trầy xước. Nếu không chú ý, bạn có thể tùy ý ném kính râm, để ống kính nhựa thông úp xuống, tiếp xúc với vật cứng, bị cọ xát sẽ làm hỏng bề mặt của ống kính. Vì vậy, khi không đeo kính, hãy nhớ cho vào hộp đựng kính, và để tròng kính hướng lên trên khi đặt tạm thời. Ngoài ra, tròng kính bằng nhựa thông không chịu được nhiệt độ cao nên tránh tiếp xúc với nước nóng, không đặt ở những nơi có nhiệt độ cao như bếp.

4. Đeo kính râm để phân biệt thời gian và dịp

Lý do chính khiến chúng ta đeo kính râm là để bảo vệ mắt, nhưng nếu không đeo đúng cách, nó cũng có thể dẫn đến các bệnh về mắt. Ví dụ, vào những ngày nhiều mây và ở trong nhà, không cần phải đeo kính râm. Một số người đeo nó bất kể dịp nào, bất kể cường độ ánh nắng mặt trời, kể cả lúc chạng vạng, buổi tối và xem phim và TV. giảm và mờ mắt. Trong trường hợp nghiêm trọng, các triệu chứng như hoa mắt và chóng mặt cũng có thể xảy ra. Chỉ nên đeo kính râm khi ở ngoài trời có ánh nắng mạnh, hoặc khi đi bơi hoặc phơi nắng trên bãi biển. Không nên đeo kính râm trừ khi cần thiết.

5. Cách ngăn ngừa hội chứng kính râm

Hội chứng kính râm là việc đeo kính râm trong thời gian dài, dẫn đến giảm thị lực, mờ mắt và trong trường hợp nghiêm trọng, các triệu chứng như nhức đầu, chóng mặt, hoa mắt và không thể nhìn trong một thời gian dài. Việc phòng tránh hội chứng kính râm là lựa chọn đúng và sử dụng hợp lý kính râm. Để chọn một cặp kính có khoảng cách giống với hình dạng khuôn mặt của bạn, đừng đeo kính râm lớn càng tốt. Khi nào cần thiết thì thời gian đeo kính càng rút ngắn càng tốt, sau khi tháo kính, dùng ngón tay massage 10 - 20 lần dọc theo hốc mắt và hai bên cánh mũi. Khi đã mắc hội chứng đeo kính râm, bạn nên ngừng đeo kính râm ngay lập tức, nếu tình trạng nghiêm trọng cần đến bệnh viện chuyên khoa mắt để khám và nhờ sự trợ giúp của bác sĩ.