Sự bùng phát đột ngột của bệnh viêm phổi do coronavirus mới khiến mọi người mất cảnh giác. Dịch ba năm nay cũng kéo theo nhiều áp lực cho người dân. Khi mọi người nhìn thấy các bản tin trên Internet mỗi ngày, các dây thần kinh căng thẳng đã trở nên nhạy cảm hơn. Dưới thời kỳ đại dịch, các chủ doanh nghiệp, sinh viên và công nhân cổ cồn trắng đều đang phải đối mặt với nhiều áp lực khác nhau. Vậy chính xác thì áp lực là gì? Những áp lực này ảnh hưởng đến con người như thế nào?

1. Áp lực thể chất do dịch bệnh

Trước tính chất khó kiểm soát của dịch, nhiều người dân hiện nay vô tình hoang mang, bứt rứt, tức ngực, đau đầu,… đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người dân. Một trong những cuộc khảo sát cho thấy tỷ lệ mắc chứng trầm cảm và rối loạn lo âu đã tăng gấp 4 lần trong hai năm qua. Ở trong trạng thái căng thẳng này trong một thời gian dài cũng có thể gây ra những thay đổi trong não bộ của chúng ta có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể của chúng ta. Ví dụ: thiếu tập trung, bơ phờ, khó ngủ, mất tập trung, v.v. Trường hợp nặng thậm chí có thể dẫn đến suy giảm nhận thức và mất trí nhớ. Chất lượng giấc ngủ cũng giảm, thèm ăn, rụng tóc ở nam và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở nữ.

2. Áp lực tâm lý do dịch

Không chỉ căng thẳng về thể chất mà còn là căng thẳng tâm lý đối với nhiều người, điều này thường bị mọi người bỏ qua. Do không kiểm soát được các yếu tố của dịch nên đã nảy sinh những cảm xúc căng thẳng, lo lắng, hồi hộp và sợ hãi. Áp lực tâm lý cũng bị ảnh hưởng rất nhiều, chẳng hạn như: sợ bị lây nhiễm, bất lực và tuyệt vọng trước căn bệnh không thể kiểm soát; phàn nàn và giận dữ đối với chính phủ và các biện pháp can thiệp; Hành vi. Áp lực do đại dịch mang lại đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần, gia tăng sự cô đơn, trầm cảm và các cảm xúc khác.

3. Áp lực công việc do dịch bệnh

Dưới khủng hoảng dịch bệnh, tất cả các loại hình doanh nghiệp đều bị ảnh hưởng nặng nề nhất, dù là thương mại, ăn uống, du lịch hay giáo dục, áp lực của các ông chủ đều lớn hơn nhân viên. Lương nhân viên, nhà máy, nguyên vật liệu, những thứ này đều là tiêu hao. Áp lực việc làm đối với sinh viên mới tốt nghiệp trước và sau khi dịch bệnh ngày càng trở nên sâu sắc hơn. Áp lực việc làm gia tăng và kỳ vọng rủi ro gia tăng đã dẫn đến nhiều sinh viên tốt nghiệp không chọn theo đuổi các nghiên cứu sâu hơn, dẫn đến sự gia tăng số lượng người tìm việc. Cùng với tác động của việc công ty sa thải số lượng lớn, sự cạnh tranh nhân viên mới và nhân viên cũ khá gay gắt, số lượng người thất nghiệp ngày càng nhiều, người dân phải chịu áp lực tìm kiếm việc làm ngày càng lớn.

4. Áp lực kinh tế do dịch bệnh mang lại

Trước tình hình khủng hoảng dịch bệnh xảy ra đột ngột, đã mang đến khủng hoảng kinh tế chưa từng có và áp lực kinh tế cho đất nước và các cá nhân. Tình trạng dư thừa năng lực và khủng hoảng thanh khoản tài chính của đất nước đã khiến nhiều công ty phá sản và nhiều người mất việc làm, áp lực xã hội cũng ngày càng gia tăng. Chính vì vậy, ngày nay ai cũng phải thắt lưng buộc bụng để sống, việc đi du lịch cần phải lên kế hoạch trước cho những khoản chi tiêu cần thiết và không thiết yếu. Ở một mức độ nào đó, nó đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc đi lại và chất lượng cuộc sống của người dân.

5. Áp suất bất định do dịch

Sự bùng phát của dịch đã kéo theo sự bất ổn về kinh tế và xã hội, nhân lên nhiều người và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của họ. Mọi người phản ứng khác nhau trước sự không chắc chắn. Đối với những người có khả năng thích ứng kém với những sự kiện không chắc chắn, họ thường dễ rơi vào cảm xúc tiêu cực và lo lắng, ảnh hưởng đến cuộc sống tích cực của họ và có trạng thái tinh thần chán nản.