Trong cuộc sống, nhiều bậc cha mẹ thấy con cái có chút không vui nên quát mắng, thậm chí ném đồ đạc, mỗi lần bảo con phải có điều gì đó để nói và không được mất bình tĩnh, họ luôn hứa suông, và kết quả là tiếp theo Nó vẫn như trước, không có gì thay đổi. Chính vì vậy, nhiều bậc cha mẹ cho rằng những cơn giận dỗi của con cái là nguyên nhân khiến trẻ còn nhỏ, thiếu hiểu biết nên đã cho qua. Thực tế, sự thể hiện và kiểm soát cảm xúc của trẻ cũng cần phải học hỏi và rèn luyện. Vì vậy, là cha mẹ, bạn có thể hướng dẫn con mình quản lý cảm xúc của mình như thế nào? Dưới đây là năm cách để giúp họ không nổi cơn tam bành.

Phương pháp 1: Học cách chấp nhận cảm xúc của trẻ

Khi trẻ mất bình tĩnh và ném đồ đạc vì bất cứ lý do gì, cách hiệu quả nhất là không nói gì và cho trẻ thời gian để trẻ trút bỏ những cảm xúc tồi tệ của mình. Muốn con sớm yên bề gia thất, là bậc cha mẹ, bạn phải học cách chấp nhận cảm xúc của con. Chúng ta có thể lặng lẽ đồng hành cùng họ, khi bình tĩnh lại thì cảm xúc sẽ dần nguôi ngoai một cách tự nhiên.

Phương pháp 2: Giúp trẻ thể hiện cảm xúc của mình thông qua ngôn ngữ

Cha mẹ có thể dùng ngôn ngữ để hướng dẫn khi trẻ chán nản khi thấy con không biết cùng các bạn khác chơi chung. Ví dụ: “Con không biết chơi với con có không vui không?” Lúc này, theo phản hồi của trẻ, bạn có thể đưa ra gợi ý lựa chọn cho trẻ; “Lần trước các con có thể cùng nhau chơi trốn tìm không? ", để giúp Họ tìm ra giải pháp cho những vấn đề rất quan trọng đối với sự phát triển và độc lập của trẻ. Bởi vì rất nhiều khi chúng ta bị cuốn theo cảm xúc của mình, và đổ lỗi cho con cái của chúng ta về việc nổi cơn tam bành sẽ không giúp chúng giải quyết được vấn đề của mình. Trên thực tế, chỉ cần vấn đề được giải quyết, cảm xúc sẽ tự nhiên biến mất.

Cách 3: Học cách chia sẻ và giải tỏa cảm xúc

Là cha mẹ, bạn cần chia sẻ với con cái nhiều hơn, dù điều đó tốt hay xấu thì cũng phải cùng nhau chia sẻ. Hãy để con cái chia sẻ với bạn nhiều hơn, và biến chia sẻ thành thói quen trong cuộc sống gia đình. Vì thói quen này sẽ luôn đồng hành với sự trưởng thành và tác động rất lớn đến chúng, khi lớn lên chúng sẽ luôn nhìn nhận vấn đề một cách tích cực, đây là một cách tốt để giải tỏa cảm xúc của chúng. Chia sẻ những điều tích cực khiến mọi người cảm thấy thư thái và hạnh phúc như ở nhà. Chia sẻ những điều không vui khiến mọi người đều cảm thấy như được hỗ trợ ở nhà.

Phương pháp 4: Chuyển hướng sự chú ý một cách hiệu quả

Nếu trẻ mất bình tĩnh và khóc vì làm vỡ món đồ chơi yêu thích của mình, là cha mẹ, bạn có thể hướng dẫn trẻ tập trung vào những điều khiến trẻ hứng thú hơn sau khi an ủi trẻ, chẳng hạn như: “Chơi bóng đi!”. Chuyển hướng sự chú ý của anh ấy một cách hiệu quả, vì vậy những cảm xúc xấu cũng sẽ được chuyển hướng theo. Cần lưu ý khi bố mẹ nói chuyện với con phải làm cho mọi thứ vui vẻ, hấp dẫn và thú vị hơn.

Phương pháp 5: Chơi nhiều trò chơi hơn với trẻ

Sự đồng hành của cha mẹ đối với con cái không chỉ là chăm lo cuộc sống, cho trứng, cho bánh mà còn là đôi khi buông bỏ vai trò của cha mẹ, chơi trò chơi với con và hòa nhập vào thế giới của chúng. Làm bạn với trẻ có thể giúp trẻ phân luồng cảm xúc nhanh hơn. Ví dụ, chọn tổ chức màn “đấu khẩu” với trẻ vào cuối tuần, hai bên đập ghế và xô vào nhau để trẻ trút bỏ cảm xúc khó chịu. Trò chơi này được trẻ em đặc biệt yêu thích và cũng là một cách giải tỏa cảm xúc hiệu quả. .