4 Kỹ năng giao tiếp trong một mối quan hệ

2022-05-19

Nhiều người đang yêu ít nhiều đều có những câu hỏi như: “Tại sao bạn trai tôi lại làm thế này?” “Anh ấy nói thế là có ý gì?”. "Anh ấy không hạnh phúc sao? Tôi làm vậy sao? Có chuyện gì vậy?" Thực tế, nhiều người "dựa vào cảm tính" trong tình yêu hay hôn nhân, yêu theo cảm tính, rồi sống cuộc sống vợ chồng theo cảm tính. Nhiều người sẽ gặp phải những tình huống không biết tại sao đối phương lại thế này, cảm thấy đối phương không thể giải thích được, và sẽ có một số vấn đề trong đời sống tình cảm mà họ không biết lý do và không biết phải làm thế nào. gỡ rối. Nhiều người không biết cách diễn đạt dẫn đến giao tiếp kém trong quan hệ yêu đương, điều này được thể hiện rõ qua nhiều ca tư vấn tình yêu: “Chúc phúc cho bạn, chúc bạn có một cuộc sống hạnh phúc trong tương lai”. Kiểu biểu hiện khó hiểu này không phải là hiếm trong đời sống tình cảm của chúng ta, vì vậy ở đây tôi chia sẻ với các bạn yêu kỹ năng giao tiếp và những cách cụ thể để cải thiện nó.

1. Nói tốt
Trò chuyện là một điều cần thiết trong một mối quan hệ và được thực hiện hàng ngày. Thực ra đó không phải là vấn đề gì to tát, nhưng mọi người luôn duy trì thói quen của mình trong quá trình giao tiếp trong một mối quan hệ, và việc họ bỏ qua chi tiết những gì mình nói là điều không thể tránh khỏi. Tại sao một số người gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một người mà họ có thể nói chuyện mọi lúc, mọi nơi? Điều này là do mọi người đều có cách riêng để hòa hợp trong một mối quan hệ và trải nghiệm và hiểu mọi thứ theo cách khác nhau. Vì vậy, trong quá trình giao tiếp tình yêu, họ có thể có những quan điểm khác nhau về cùng một sự việc, cộng với sự “lệch múi giờ” mà mỗi người đều cảm nhận, rất dễ xảy ra chuyện không có gì để nói cùng nhau. Vì vậy, nói những điều tốt đẹp đóng một vai trò rất quan trọng trong một mối quan hệ, vậy làm thế nào để bạn có thể nói những điều tốt đẹp? Thái độ và sự lắng nghe là chìa khóa để tồn tại trong một mối quan hệ. Trong thực tế, nó rất đơn giản để hoạt động. Nội dung của cuộc trò chuyện có tổ chức và có thể giao tiếp. Lắng nghe cẩn thận những gì đối phương nói và phản hồi kịp thời. Khi đối phương cảm thấy đau khổ và muốn nói chuyện, bạn phải học cách lắng nghe và kiên nhẫn chờ đợi; nếu bên kia đột nhiên có ý thích, nửa đêm không ngủ được và muốn giao tiếp với bạn, đừng thiếu kiên nhẫn, hãy hiểu và kiên nhẫn lắng nghe, và mối quan hệ có thể phát triển tốt hơn.

2. Tăng cường giao tiếp lẫn nhau
Nhiều cặp đôi yêu nhau lâu sẽ cảm thấy “không còn gì để nói”, không giống như khi mới bắt đầu hẹn hò, luôn có chuyện để nói. Điều này chủ yếu là bởi vì lúc đầu bọn họ vẫn còn chưa biết gì, rất nhiều lần thiết lập quan hệ thông qua tán gẫu, tự nhiên sẽ có vô số điều muốn nói. Theo thời gian, sự hiểu biết về nhau bắt đầu trở nên kỹ lưỡng hơn. Lúc này, cặp đôi đã đạt đến mức độ quen thuộc nhất định, thậm chí có thể đưa ra những ước tính về suy nghĩ và hành vi của nhau. Các chủ đề có thể nói với nhau được giảm dần, và giao tiếp cũng từ từ bắt đầu trở nên nhàm chán. Một cuộc sống tình yêu có thể dễ dàng trở thành một vũng lầy. Để tăng cường giao tiếp, bạn cần không ngừng hoàn thiện bản thân, mở rộng tầm nhìn hoặc tìm ra những sở thích chung cho cả hai bên, tiếp tục trau dồi kinh nghiệm, không ngừng tiến bộ và gia tăng chủ đề giao tiếp, từ đó nâng cao chất lượng giao tiếp. Giữ cho mối quan hệ của bạn luôn tươi mới và mối quan hệ của bạn sẽ phát triển tốt hơn.

3. Chú ý đến cách thể hiện
Khi bạn nghĩ về nó, rất nhiều cuộc tranh cãi trong một mối quan hệ là hoàn toàn không cần thiết. Đôi khi chỉ vì biểu hiện của người kia khi nói chuyện mà tâm trạng trở nên tồi tệ không thể giải thích được; đôi khi chỉ là một mâu thuẫn nhỏ nhưng với những cuộc cãi vã, nó lại trở thành một vấn đề lớn. Vì vậy, trong quá trình giao tiếp trong một mối quan hệ, cách thể hiện là rất quan trọng, giao tiếp hàng ngày trong tình yêu cần chủ động nhất có thể, để giao tiếp suôn sẻ hơn.
Dưới đây là ba cách nhỏ để cải thiện giao tiếp trong tình yêu trong quá trình thể hiện, để bạn tham khảo:
Trước hết, bạn phải học cách thể hiện bản thân một cách tích cực trong tình yêu. Đừng luôn để người đối diện phải đoán bạn nghĩ gì. Nếu trong tình yêu, bạn luôn phải dựa vào sự phỏng đoán, điều đó thực sự sẽ khiến đối phương cảm thấy mệt mỏi vì đã yêu bạn;
Thứ hai, bạn phải học cách kiềm chế cảm xúc của mình trong tình yêu, và đừng dùng những câu nói đùa mang tính châm biếm để chứng tỏ khiếu hài hước của mình. Đây quả thực là một sai lầm mà nhiều người mắc phải. Nguyên nhân chính là do bạn không thể trực tiếp bày tỏ sự không hài lòng của mình. Bạn sẽ chế giễu đối phương và cảm thấy cảm xúc của đối phương không ổn, ngay lập tức đổi ý và nói một câu chuyện cười, nhưng phương pháp này không có tác dụng đáng kể nào khác cho sự phát triển của tình yêu, và sẽ chỉ làm cho đối phương cảm thấy không ổn, cảm thấy tồi tệ, có những nhận xét không tốt về bạn;
Điểm cuối cùng, nắm bắt tốt điều đó trong tình yêu nhất định có thể khiến người khác cảm thấy hài lòng về bạn, chỉ cần đừng ngắt lời người khác, đừng coi thường điều này, là người đã có kinh nghiệm bản thân, bạn có thể nói rõ ràng rằng những người không quen là được rồi. Nếu các bạn nam luôn ngắt lời mình khi đang nói chuyện thì rất lâu sau sẽ cảm thấy vô lực và buồn bã, vì vậy mình đặc biệt nhắc nhở mọi người khi yêu hãy chú ý điều này để không khiến đối phương cảm thấy mình bị sai. và bất lực vì những chi tiết như vậy.

4. Tranh luận là một nghệ thuật
Cãi nhau trong tình yêu là điều bình thường và khó tránh khỏi, nhưng nếu bạn có thể thành thạo các kỹ năng cãi vã, bạn có thể làm cho mối quan hệ trở nên khăng khít hơn.
Trước hết, yếu tố đầu tiên là “nóng hơn lạnh”, mọi ý kiến, mâu thuẫn nên được bộc lộ trực tiếp trong lúc cãi vã. Mặc dù tiến trình có thể không được như ý, nhưng tranh cãi trong mối quan hệ là một hình thức giao tiếp để cả hai bên tương tác. Trong quá trình cãi vã, hai bạn có thể hiểu được suy nghĩ của nhau và bày tỏ suy nghĩ của mình một cách rõ ràng. Sau khi cãi vã, cảm xúc được giải tỏa, trái tim sẽ dần trở nên bình lặng, vì vậy, cuộc cãi vã gay gắt có thể thúc đẩy sự giao tiếp lẫn nhau trong tình yêu ở một mức độ nhất định.
Chiến tranh Lạnh hoàn toàn khác. Chiến tranh lạnh sẽ trực tiếp dẫn đến xa lánh lẫn nhau, không giao tiếp, không tương tác, giữa họ như có một bức tường vô hình. Mỗi cuộc Chiến tranh Lạnh lại thêm một bức tường thành khác. Khoảng cách giữa hai người chỉ càng ngày càng xa, vấn đề đáng ra vẫn chưa được giải quyết. Kết quả của sự thờ ơ và rút lui chỉ là sự xa lánh về mặt cảm xúc, vì vậy cách ít hợp lý nhất để giải quyết xung đột trong một mối quan hệ là "chiến tranh lạnh".
Thứ hai, yếu tố thứ hai là “chuyện tranh cãi chỉ nên để trong lúc cãi nhau”. 90% các cuộc cãi vã là để trút bỏ cảm xúc, và những lời nói ra trong cuộc chiến cũng do cảm xúc điều khiển, và hầu hết chúng đều phóng đại sự thật, vì vậy đừng lấy những lời đã nói trong cuộc chiến và đừng đề cập đến. nó sau khi hòa giải. Nếu các bạn luôn nhắc lại chuyện cũ với nhau thì sẽ chỉ khiến tình cảm giữa hai người trở nên tồi tệ hơn mà thôi. Vì vậy, sau một cuộc cãi vã, chúng ta phải học cách cải thiện theo chiều hướng tốt, quên đi mâu thuẫn, giảm bớt thiệt hại và trân trọng đối phương.
Yếu tố cuối cùng là "để ý đến điểm mấu chốt", học cách tôn trọng điểm mấu chốt của đối phương, đồng thời giữ được điểm mấu chốt trong hành vi của bản thân. Cãi nhau là cãi nhau, ngày rồi cũng sẽ qua, còn yêu thì còn phải nói, đừng “đáy lòng” vì những cuộc cãi vã, hãy im lặng, im lặng đúng lúc, điều gì không nên nói, điều gì không nên được thực hiện, phải có một dòng dưới cùng. Điểm mấu chốt là không chỉ không làm tổn thương người khác, mà còn không làm tổn thương chính mình.